Давление под контролем. Соковая терапия при гипертонии
Народная медицина разных стран. Рецепты для здоровья и красоты
Свекольный сок: Расширяет сосуды, снижает давление.
Морковный сок: Источник калия и антиоксидантов.
Сельдереевый сок: Мочегонное действие.
Гранатoвый сок: Улучшает кровоток.
Арбузный сок: Содержит цитруллин, полезный для сосудов.
Рецепт 1
Сок из моркови — 200 мл, сок из сельдерея — 100 мл, сок из петрушки — 50 мл, сок из шпината — 30 мл.
Все количество смеси выпить в течение дня, разделив на несколько приемов.
Рецепт 2
Сок из моркови — 200 мл, сок из свеклы — 200 мл, сок из хрена — 100 мл, сок из лимона — 150 мл, мед— 300 г.
Смешать соки, добавить мед. Все тщательно перемешать деревянной ложкой, переложить в емкость из темного стекла и поместить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.