витаминное подспорье весной и в любое время

  • 1 грейпфрут, 1апельсин,1лимон и 2зубчика чеснока.Фрукты вымыть со щеткой, чеснок почистить, вынуть косточки(они очень горькие).Измельчить(блендер, мясорубка), добавить по вкусу мед(3-4ст.ложки.Перемешать, сложить в банку, держать в холодильнике.Получается примерно800гр.Есть при усталости, при плохом настроении, начинать по чайной ложке.Удачи.
0
5

7 комментариев

Jole (Нийоля)
01.03.2014 19:29
0
бомба витаминов, спасибо
Tina (Тина)
01.03.2014 20:04
0
спасибо
а цитрусы с кожурой молоть
19ol43 (Лилия) Автор
01.03.2014 21:25
0
да.с кожурой.в этом все дело!
Tina (Тина)
01.03.2014 22:43
0
спасибо
krasulkia (Татьяна)
01.03.2014 21:18
0
Лиля, спасибочки… как раз вовремя!
 
pargalan (Галина) (Галина)
03.03.2014 10:20
0
А есть надо утром или вечером? А то с утра чесночек-то не очень...
А для весны очень актуальный витаминный заряд. спасибо. 
19ol43 (Лилия) Автор
03.03.2014 15:06
0
Запаха, практически, не ощущается.