Советы травника

Не используйте травы, пролежавшие несколько лет. 

Не соединяйте в одной посуде сразу очень много трав. 

Не кипятите травы в алюминиевых, медных, жестяных емкостях. Лучше всего готовить настои в фаянсовой, стеклянной посуде. 

Не готовьте сразу большое количество отвара. Рассчитайте, сколько его нужно будет на протяжении суток. На следующий день заварите новый. 

Когда готовите настой, залейте травы кипятком и дайте постоять в плотно закрытой посудине не более нескольких часов. 

Траве не нужно мокнуть в воде по 2–3 дня. 

Заваривая траву, не кипятите ее долго. Лучше дайте настояться после короткого кипения до охлаждения. Процедите. 

Не пейте настои холодными. Теплыми они дают больший эффект.