Народная медицина. Пустырник (Сердечник)

Пустырник (Сердечник) + 2 рецепта и применение...Пустырник (Сердечник)

Для чего

Пустырник (Сердечник): Особенно ценен при предменструальном синдроме (ПМС), нервозности, раздражительности, нарушениях сна. Снижает возбудимость нервной системы, успокаивает.

Рецепт 1 (Настойка):

Готовую спиртовую настойку пустырника (из аптеки) принимать по 30-40 капель 3 раза в день при сильном нервном напряжении.

Рецепт 2 (Отвар):

1-2 столовые ложки сухой травы залить 1 стаканом воды. Кипятить 5-10 минут. Настоять 1 час.

Прием: По 1/3 стакана 3 раза в день.