Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Берём в руки карандаш!

МамаМарина (Марина Юрьевна)
МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-15 09:19:18
Рейтинг: 15188
Комментариев: 4053
Топиков: 324
На сайте с: 07.01.2016
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья!

Для сохранения нашего здоровья, бодрости и свободного движения мы делаем зарядку по утрам.

А вот что следует делать, чтобы сохранять внимательность, хорошую память и способность ясно мыслить в нашем золотом возрасте?

Сегодня хочу с вами поделиться одним упражнением, которому меня научили, и которое с удовольствием выполняю каждый день!

Для его выполнения нужен лист бумаги любой: можно тетрадный, можно линованный, а можно просто черновик. Ещё нужен простой карандаш и ластик, чтобы исправлять ошибки.

Упражнение занимает всего несколько минут.

На листе бумаги мы будем записывать цифры в два горизонтальных ряда. Причем делать это нужно последовательно: одна цифра в верхнем ряду, а вторая в нижнем, следующая снова в верхнем, затем в нижнем и так далее.

Какие цифры будем писать?

В верхнем ряду мы записываем цифры от 1 до 56.

В нижнем ряду записываем цифры от 56 до 1.

Берём в руки карандаш!Вот моё сегодняшнее упражнение. Сегодня получилось без ошибок, чему я очень рада, так бывает не всегда)...
Если вы увидели ошибку, сразу надо её исправить. Способность видеть свои погрешности - важное качество.
Упражнение в одновременном счете и записи по возрастанию и убавлению числовых рядов крепко тренирует наш мозг. Можно выполнять его, диктуя себе вслух: один - пятьдесят шесть, два - пятьдесят пять и так далее.
Если справитесь с упражнением, напишите, я поставлю вам "пятёрку" в дневник и распишусь!)
Мне нравится43
23
Добавить в закладки
1954
23 комментария
Тома (Тамара)
2021-10-15 18:04:45
+1

Марина, спасибо!!! На первый взгляд, кажется так просто, но понимаю, что это не так)) Да, память с годами становится хуже, ее необходимо всегда подпитывать))

kudel-ka (Ирина) (Ирина)
2021-10-15 18:06:41
+1

Хи-хи, одну ошибку сделала.

МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-15 18:19:02
+1

Для первого раза  — просто отлично!

В этом упражнении важно делать его регулярно, жизнь меняется к лучшему. Проверено!

Если интересно, могу поделиться и другими упражнениями...

Viki/Viktoria/только на "ты" (Виктория)
2021-10-15 19:07:26
+1

Марина, готовы к следующему заданию! Спасибо!

МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-15 19:20:44
+1

Поняла.

Ждите Тридцать точек.

Людмила Усть-Луга (Людмила)
2021-10-15 19:11:36
+2

Занимательно! Сегодня попробую. Большое спасибо за подсказку. А если ещё что-то расскажете, то буду благодарна вдвойне! О своём первом опыте напишу завтра.

МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-15 19:21:32
0

Очень хорошо! Пробуйте, вам понравится.

Людмила (Людмила)
2021-10-16 17:29:21
0

2 ошибки в верхнем ряду.

МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-16 17:38:47
0

Заметили сразу или в самом конце?

Людмила (Людмила)
2021-10-16 18:11:15
0

Первую сразу, а вторую в конце.

МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-16 18:18:45 (отредактировано)
0

Всего вам доброго!

Людмила (Людмила)
2021-10-16 18:29:12
+1

Большое спасибо! Вам тоже успехов во всех начинаниях и здоровья!

valentina (Валентина Горлова)
2021-10-16 19:11:27
+1

Надо попробовать! Спасибо!

lenkapenka (только на "ты"!) (Лена)
2021-10-17 11:38:37
+1

Мариночка) Супер.Обязательно попробую) И ждем продолжения банкета)))

МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-17 11:52:54
0

Леночка! Очень рада !

lusi (Людмила)
2021-10-17 12:59:52
+2

Интересное упражнение. У меня без ошибок. Сказывается работа с документами.. Но коллегам  надо устроить соревнование на скорость. Будет круто 

natkalash 57 (Натали) (Наталья)
2021-10-18 10:50:17
+2

Очень интересно. Хочется быть в здравом уме. Сделала одну ошибку, сразу исправила. Очень спешила. Жду продолжения. Называть правильно цвета, а не то, что написано, оказалось труднее.

Feiga (Елена) (Елена)
2021-10-18 12:36:45
+1

Хорошая разминка. Спасибо. Мне проще было делать вычитание из 57 числа верхнего ряда.

МамаМарина (Марина Юрьевна)
2021-10-18 14:05:48
0

Как интересно.

А я всегда проверяю себя суммой верхней и нижней цифры. Подвожу баланс))

Taynna (Татьяна)
2021-10-18 16:30:36
+1

Спасибо! Попробовала. Получилось без ошибок. Ощутимо требуется внимательности и сосредоточенности.