Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье
В бананах действительно много калия, но вот с калорийность не согласна. Калорийность банана на 100 гр продукта 96 ккал., а манной каши 98 ккал. Фрукт очень полезный, но если Вы сидите на диете, не довольны своим весом (избытком) никому не прийдет в голову начинать с тарелки манной каши. Средний банан вытягивает примерно на 200 граммов.
Благодарю за дополнения, это действительно важно знать.
Есть и обратная сторона у способности бананов выводить лишнюю жидкость из организма — это приводит к повышению вязкости крови. Поэтому при наличии заболеваний сосудов и склонности к образованию тромбов каждый день есть бананы в большом количестве также не стоит.
Благодарю за важные уточнения.
короче, я понимаю, все нужно в меру! что занадта, то не здрово!