Потеря веса,что то новое во всяком случае для меня и работает!

Девочки вот решила вам поместить заметку моей подружки Надежды на одноклассниках.Я только что поговорила с ней по телефону и она меня направила в ее заметки на сайте одноклассников.За последний год моя Надюшка набрала больше чем 10 кг веса, проблемы встали с одеждой, многие вещи не подходят, да и рулька достаточно плотного жира образовалась на животе, все стало напрягать.

Сейчас уже почти за три недели 5кг растаяли, все равно продолжает делать эту «гимнастику», даже не знаю как и назвать это, ведь нет собственно никаких движений.Меня это заинтересовало по той причине, что мой средний сын очень поправился за последние пол года.Со здоровьем нет проблем, ни холестерина, ни сахара высокого.Вот я и хочу попробовать его с этой методикой познакомить.Я скопировала ее заметку, прочитайте, может кого то заинтересует.

Я на одном сайте читала статью Британского медицинского журнала называется «poison belt», о вреде накопления жира на животе.Вот приблизительно содержание.У нас на теле в разных местах тела разный жир по своей структуре.Какую то жировую про слойку потерять и уменьшить легко, а тот что на животе он имеет очень отличную структуру упругий жир, его потерять или уменьшить очень тяжело.Но жировая ткань в себе начинает собирать многие химические вещества, продукты отходов нашей жизнидеятельности.В связи с тем, что этот жир на животе тяжело очень убрать и наш организм потихоньку использует его по необходимости т.е. носим с собой поясок отравы, выбрасывая в наш организм постоянно химические элементы вредные для нашего здоровья., В конце статьи было резюме, чем меньше у вас поясок на животе, тем меньше poison-отравы поступает в наш организм.

Вот заметка моей подружки.
Реально худею!!!
1. Минус 4 кг за неделю без диет, без напряга!!! Утром, проснувшись, в кровати в позе на коленках и локтях втянуть по-максимуму живот, выгнуться как кошечка (1-2мин). В течение дня после каждого приёма пищи (даже глотка воды) постоять у стенки — пятки, попа, плечи, затылок плотно к стене, дышать полной грудью сколько сможешь. Надо 40мин, у меня терпения хватает на пару минут. И занять себя каким-нибудь делом. Я клею обои после работы до полуночи, затем ещё что-нибудь придумаю. Сын с приятелями ржут над моими стойками у стены и следят, чтоб я не сачковала. БУДУ одеваться в «Натали» в отделе для молодёжи, а не в позорном «супера»!!!
2. Во время второй недели не потеряла ни одного кг, но таю в объёме. Прослойка жира (уже не сала) тоньше. Сходит не как обычно (щеки, грудь), а равномерно. Подружка на работе сегодня сделала замечание, что реже стою у стенки (начала сачковать).

--А теперь я добавлю ссылку на сайт, на котором все подробно описанная эта методика.И мы должны поблагодарить Татьяну которая поделилась ею с нами в своем комментарии к топику…

0diet.ru/Sportivnyie-dietyi/id/479-Metodika-pohudeniya-s-dyihaniem-i-Gimnastika-dlya.html