И в шутку, и всерьез... Бесценная вещь (Информация с сайта: Wow Реклама:) )

Спасибо! В любом случае намного дешевле (и, думаю, что эффективнее) психотерапевта:) Удачи!

а еще можно на берегу на текучую воду проговорить все… уносит...( обиды, злость, весь негатив)

ну на воду под краном, проточную…

прикольно-только вот откроет пакет кто-нибудь и словит…

прикольно! А я бы еще предложила… не выбрасывать, а сжигать! Тогда и не откроет никто и на костер посмотреть можно) Это девочки из жизни: Прораб на работе у мужа моего был. Так этот прораб работал мало… а философ из него был хоть куда. Бывало смотрит как мужики на себе ванны тяжелые таскают и говорит: На три вещи можно смотреть вечно. На текущую воду, на огонь и на работающих людей))))

Идея- отличная! Я бы купила такой пакет в магазине!
Есть ещё интересные методы очистки сознания- вот один из них:
МЕТОДЫ ОЧИСТКИ СОЗНАНИЯ.

Есть метод очистки своего сознания. Первый раз я о нём прочитала в книжке Алнашева. Попробовала пару раз, и забыла о нём. Недавно напомнили на семинаре первой ступени казачьего Спаса.

Называется кресЕние или пИсанка.

Берёшь лист бумаги. Наверху пишешь текущую дату. Отчёркиваешь её (как арка). Сделать хлопок ладонями или щелчок пальцами (т.е. привлечь собственное внимание к моменту) — спросить себя: Сколько мне лет? Сколько вдохов?

Не раздумывать, говорить цифры – те, которые приходят в голову. Записать эти цифры. Т.е. аналогичная ситуация или ситуация, которая повлияла на мою жизнь и привела к этому сценарию, уже произошла, скажем, в 17 лет и длилась ситуация в течение 5 вдохов (наша жизнь измеряется вдохами).

Далее пишу всё, что приходит в голову по поводу той причины, что заставила меня обратиться к этой технике — (болезнь, какая-то ситуация).

Когда слова заканчиваются (или их и вовсе не было) — просто выписываю, рисую своё состояние — проще говоря – каляки – маляки, рисую до состояния достаточности.

Затем внизу отчёркиваю то, что получилось (как арка перевёрнутая), ВНИЗУ ПИШУ СНОВА ДАТУ.

Дата пишется так — 22 июня 2010 г.

Затем эту бумажку надо сжечь.

Если что-то Вас отвлекло от этого занятия — никогда не оставляйте бумажку незаконченной — надо подвести черту, а уж потом отвлекаться на другие вопросы.

Есть ещё несколько способов работы со своим сознанием, мне они даже больше понравились.
О них можно прочитать в статье «Как очистить сознание?» /prostozdorovye.ru/kak-ochistit-soznanie/

Я в Голландии купила для подруги мешочек (достаточно небольшой), а там махонькие куколки, с полмизинца. Каждая куколка- это проблема. Надо вытащить, поговорить с ними и спрятать в мешочек. Проблем нет!
Психологический приём. Чем больше мы думаем о них, тем больше они становятся.

Какая нужная вещь!!!)))

)))))))))))))))))))))))))))))))))

Все это конечно ерунда. Но надо во что то верить, искать как помочь себе и не опускать руки. А как каждый для себя выберет. Кто куколку, кто пакет. Главное, чтоб это помогло вам и не навредило ближним. А вообще все мы умницы- красавицы. Кто не согласен- наоборот -красавицы-умницы.

Я с вами полностью согласна. Сама стараюсь почаще юморить и улыбаться, чтоб не плакать. А потом каждый во что то верит. Иначе нельзя.

«Главное- королевское самочувствие»-, как говорил один из героев Шандора Тота.