улыбнитесь!

ой хорошо, ой понравилось, ой зарядилась!!! вообще пора проводить совместную утреннюю зарядку. помните Гардеев:<<Доброе утро! Начинаем утреннюю (производственную) зарядку. Ноги на ширине плеч, руки в сторону...>>
а теперь упражнение от меня — Ноги на ширине плеч, руки в сторону, шагом марш!..

Лилия, вы прелесть!!!

Лиличка! Добрый вечер! Стих интересный.но я не пойму.это у меня только или у всех он перевернутый.Или это так и надо.т.е.зарядка для шеи и головы?

Спасибо, Лиля, размяла шею!

Лилия, вспомнила утреннюю гимнастику и нашего завуча, который с умным видом считал-раст, двааа...)))

Вот классная разминочка!!! Действительно для нас. Как же мне все таки нравится у нас на форуме! И рассказы, и стихи, и фотопутешествия, и сказочные феечки!!! Теперь есть еще и музыка, и физзарядка! Эх, собраться бы всем вместе хоть разочек и взяться за руки! Вот было бы здорово! Или хотя бы сделать(кто умеет) большую фотографию-коллаж всех наших девочек. Наверное это невозможно (размечталась!!!!!), а так хочется!

хорошая идея! это возможно сеелать коллаж со всеми девочками кто, конечно, готов прислать свое фото. я уверена что среди нас есть кто-то кто силен в этом. помнишь есть женщина, которая делает фото коллажи?

Да, помню, только ее что то давно на форуме не слышно.

а еще Mariska (M@RI$k@) (http://www.passionforum.ru/users/7870) — она знаток компютера я думаю. и очень отзывчивая

Это Валентина из Латвии! Она сейчас гостит у своих сестер в России, вот и не появляется.

ну вот может по приезду сделает по нашей просьбе если девочки захотят

видео не загружает сайт, вот вам просто ссылка www.youtube.com/watch?v=D9riXNb5_nM

Моя шея вам так признательна, ну так признательна, аж похрустывает от удовольствия.

Замечательная зарядка. Надо бы еще что-нибудь придумать, чтобы еще наклонять голову вперед и назад, а потом по кругу… Мечты… А потом встать, походить, поприседать и т.д.

Спасибочки! И размялась, и посмеялась ))

Классно! Хоть шея немного похрустела. Ощущение удивительное! И чего не хватало для такой зарядки? Да вот этого стиха. Спасибо, Лилечка!

Спасибо, Лилия! Действительно хорошо поразмяться и улыбнуться!