Деффчонки!!! Поздравляю с днем рождения ОКТЯБРИНОК!!! Кто со мной!

Пусть с лучами октябрьского солнца
День рожденья заходит в твой дом,
С вдохновенной лесов позолотой
И осенних дождей серебром!
С переливами красок волшебных,
Астр приветных в нарядном саду,
Пусть он ярким, веселым, чудесным
Принесет тебе счастье в судьбу!
Дом наполнит теплом и здоровьем,
И достатком на множество лет,
Беззаветной и чистой любовью,

Что приносит лишь радости свет!

Душевных признаний, красивых букетов,
Осеннюю свежесть октябрьских рассветов,
Восторженных взглядов, тепла, вдохновения,
Желаю сердечно тебе в день рождения!
Взаимной любви, самой чистой и ясной,
Успехов, здоровья и жизни прекрасной,
Приветного солнышка, вместо ненастья
И самого светлого женского счастья!

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю Октябринка!.. Выбирай рецепт осенней маски для красивой кожи лица.

Лучшие осенние маски для лица

1. Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. Кефирная маска

Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.
Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержи 10-15 минут.

3. Маска из творога

2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешай и разотри. Затем нанеси на кожу лица плотным слоем. Подержи 15 минут. Смой теплой водой.

4. Медовая маска

2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавь 2 чайные ложки молока. Смесь нанеси на кожу лица и подержи 15-20 минут.
Учти: маска противопоказана при аллергии на мед.

5. Банановая маска

Разомни один средний банан, добавь 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.

Ах, октябрь, каков красавец,
Лучезарный, озорной,
В золотых нарядах, ярких,
Гордо шествует землей!
И с улыбкою приветной,
Хризантемами в саду,
Поздравляет с днем рожденья,
Самым лучшим днем в году!
Пусть же будет он сердечным,
Доверительным к тебе
И подарит свою нежность,
Много радости в судьбе!
От меня же, пожелает,
Море счастья и тепла,
Чтоб желанья исполняла,
Благосклонная судьба!
Чтобы жизнью насладиться
Быть любимой и любить,

Все хорошее, что было,

В сердце бережно хранить!

Октябриночки!!!

Чтобы жизнью насладиться

Быть любимой и любить,
Все хорошее, что было...

ДЕСЕРТ «ШОКОЛАДНОЕ СЧАСТЬЕ»

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 4.76*8.16*16*150.74

на 2 порции:
— 1 спелый банан (120 гр)
— 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)
— 5 ч.л. какао
— 50 гр кефира или йогурта
— орехи или шоколадная стружка для украшения (по желанию)

Сначала взбейте в блендере банан и авокадо до однородной массы.
Затем добавьте туда же какао и кефир и взбейте еще раз.
Выложите в креманки и подавайте.

Пригласим гостей! Подруг! Родных!

Будет в радость этот С-У-УП!

Сливочный суп с лососем и картофелем

53 кКал на 100 г

Ингредиенты:
Лосось (филе) — 500 г
Картофель среднего размера — 4-5 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сливки — 200 мл
Молоко — 200 мл
Мука — 1 ст.л.
Сок лимонный — несколько капель
Вода — 1 л

Приготовление:

1. Картофель почистить и нарезать небольшими кубиками. Лук тоже почистить и мелко нарезать.
2. В кастрюле нагреть 1 л воды, посолить ее. Добавить туда картофель и лук. Варить на небольшом огне около 10 минут.
3. Рыбу нарезать не очень крупными кубиками. Добавить в кастрюлю к овощам. Поперчить, добавить несколько капель лимонного сока. Варить еще 10 минут.
4. Молоко и сливки перемешать в отдельной посуде. Добавить туда муку, перемешать до однородности. Влить смесь в суп, довести до кипения, проварить минутку. Снять с огня.
Сразу же подавать. Сюда отлично подойдет мелко нарезанный укроп. Приятного аппетита!!!

Фрукты очччень нам нужны, украшают стол они,

Витаминчики полезны, нежность придают лицу!

Хризантемой вспыхнул сад,
Прочь печаль-кручина,
Есть для радости у нас
Веская причина!
Мы подругу всей душой,
Поздравляем славно!
Будь красоткой завидной,
Королевой шарма!
Пусть исполнятся мечты,
В этот день прекрасный,
Чтоб сияли от любви
И от счастья глазки!
Пусть сверкающий октябрь,
В жизнь добавит красок,
Унесет печали вдаль,
Золотая сказка!
С днем рождения тебя,
Будь неповторимой,
Пусть порадует судьба
Радостью незримой!
Как богине красоты,
Грации и стати,
И подарки, и цветы
Будут тебе кстати!