Салатик весенний.


Вчера в ленте новостей увидела салатик, сегодня ждала сноху в гости — сделала. Очень всем понравилось. Совсем просто

Состав:

Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.

Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

Это было в инете. Я же чуть модифицировала и добавила тонкой соломкой нарезанный зелёный болгарский перчик -1 шт. и две ложки столовые кунжута. А заправила просто нежирным йогуртом. Рекомендую!




+19
20

12 комментариев

GATTA (Алена)
27.05.2016 00:31
+2
0
Мммм… должно быть вкусно)) Часто добавляю в салаты и другие блюда яблоки. Действительно получается очень оригинальный вкус) А вообще люблю такие вот простые и незамысловатые рецепты) Спасибо)
Undine (Людмила) (Людмила) Автор
27.05.2016 09:08
0
Я тоже люблю, когда просто! Не лень — на каждый день! А уж сложные блюда — по праздникам!)))
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
27.05.2016 08:32
+1
0
Интересно с яблочком. Спасибо, утянула.
Undine (Людмила) (Людмила) Автор
27.05.2016 09:07
0
На здоровье!)))
28.05.2016 11:53
+1
0
Vidimo-choroch salatik, spasibo! Jabloko limonkoj polivali?
Undine (Людмила) (Людмила) Автор
28.05.2016 12:01
0
Да, вика, я всегда сбрызгиваю, чтобы не темнело!)
28.05.2016 12:14
+1
0
Spasibo, vsego nailychshego!
marina3568 (Марина)
28.05.2016 16:06
+1
0
Спасибо! То, что нужно! И диетический и вкусненький)))
Undine (Людмила) (Людмила) Автор
28.05.2016 17:54
+1
0
И он сытныЙ! небольшой порции хватает!)))
Персиваль (Светлана)
28.05.2016 19:51
+1
0
Интересный салатик. Яблоки придают пикантность. Оригинальное сочетание яблок и маслин, никогда не пробовала. Удачи!
Undine (Людмила) (Людмила) Автор
28.05.2016 20:50
0
Я уже сделала — всем ОЧЕНЬ даже!)))
Daiva (Дайва)
30.05.2016 11:49
0
Отличный салатик. А я как раз сегодня прочла такой рецепт: селёдка, солёный огурчик, яблоко, лучок, укроп, петрушка. Всё порезать и заправить заправкой: горчица, йогурт, майонез и лимонный сок перемешать в любых желаемых пропорциях и заправить салат. Я не пробовала, но думаю, что должно быть вкусно.