В какое время дня лучше есть те или иные продукты

Все хорошо в свое время. И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них будет максимум пользы.


Для вас инфографика, которая наглядно показывает, в какое время дня лучше всего употреблять мясо, овощи, творог и другую еду, которая чаще всего встречаются в нашем рационе.

Желаю всем здоровья!

+9
26

1 комментарий

Yulia (Юля)
21.08.2016 15:25
+1
0
вывод: на ужин только творожок и кабачки.