если хотите быстро поесть
Хумус.
Хумус для меня — это вкусно и питательно! Особенно когда нет времени что-то готовить. Достали банку из холодильника, нарезали моркови и вперёд! Подробный видео рецепт приготовления с русскими субтитрами смотрите здесь: ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ На 3 банки (по 300 мл): ● Нут — 250 г (сухого) ● Сода — 1 ч. л. ● Тахини — 200 г ● Вода — 200-250 мл ● Оливковое масло — 40 мл ● Соль — 2 ч. л. ● Кумин (зира) — 2 ч. л. ● Кориандр — 2 ч. л. ● Папри...
KIIT (Сергей)
2020-06-10 16:32:29