полезностиеда
Энергетический перекус
Энергетические шарики с пророщенной гречкой Это отличный десерт и сытный перекус. А еще такие шарики – отличный способ накормить детей полезными продуктами. Ингредиенты: 250 г. - Пророщенная Гречка зеленая 10-15 шт. - Фиников или кураги 2 ст.л. - Арахисовая паста 2 ст.л. - Натуральный какао-порошок 1 ст.л. - Мед 1 ч.л. - Спирулина Для обсыпки: Семена чиа, кунжут или натуральное какао. Приготовление: Прорастите зеленую гречку. Промойте семена под проточной водой. Смешайте в блендере все ко...
Таша (Татьяна)
2018-03-03 09:13:16