Как избавиться от головной боли без таблеток
Наше здоровье. Факты, мифы, новости
Есть несколько способов, которые помогут избавиться от головной боли без таблеток. О них рассказал врач-невропатолог Игорь Орлов.
По словам эксперта, одной из главных причин головной боли является ухудшение кровоснабжения мозга. Он считает, что существенно улучшить циркуляцию крови поможет закапывание специальных масел в ушную раковину.
«Самим можно использовать, например, камфорное масло. Можно закапать несколько капель в ушную раковину и поставитьтурунду(тампон, скрученный из ваты)», –отметил Орлов.
Другим отличным способом избавиться от головной боли является массаж ушей. По словам врача, он создаст повышенное давление, что очень полезно для улучшения мозгового кровообращения.
«Массировать уши можно ладонью. Закройте ею полностью ушную раковину, слегка надавите и медленно совершайте движения», – пояснил эксперт.
Я пробовала обходиться без таблеток, но когда мигрень начинается в три часа ночи, массаж и душ не спасают. Считаю, что лучше выбирать именно препарат «2 в 1», а не принимать два разных лекарства — обезболивающее и снотворное — самостоятельно. Пью Бруфаст найт, он сразу и любую боль убирает, и бессонницу устраняет.