Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье
Рейтинг: 0
Создано: 4 года назад
Владелец: Зоя

Наше здоровье. Факты, мифы, новости

Название говорит само за себя! Чего только не увидишь на просторах сети Интернет. Различные медики, ученые, блогеры и артисты дают свои советы на тему здоровья человека. Некоторые из них действительно доходят до абсурда и никак не связаны с пользой для населения.
Здесь мы собираем все адекватные факты и новости, но не в коем случае НЕ РЕКОМЕНДУЕМ! 

Рекомендаций может быть только две — ведите здоровый образ жизни, а в случае необходимости обращайтесь к специалистам!

Показатели крови, которые расскажут о вашем здоровье
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-25 13:09:29
🔸Гемоглобин(Hb): Пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2. 🔸Эритроциты: Повышенное значение бывает при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и печени. 🔸Лейкоциты: Показывают инфекции и воспаления 🔸Тромбоциты: Если их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени. 🔸СОЭ или РОЭ: Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, бол...
Мне нравится7
Добавить в закладки
1070
Список препаратов, которые ничего не лечат
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-23 21:15:47
Врачи выложили в сеть список препаратов, которые ничего не лечат ОЧЕНЬ НЕОЖИДАННО! 1. АРБИДОЛ Действующее вещество: умифеновир. Другие наименования: «Арпетолид», «Арпефлю», «ОРВИтол НП», «Арпетол», «Иммустат». Советское изобретение 1974 года, не признанное Всемирной организацией здравоохранения. Клинические испытания препарата при заболеваниях человека проводились только в СНГ и Китае. Это якобы противовирусный препарат с иммуномодулирующим эффектом для лечения множества самых различных заболеван...
Мне нравится11
3
Добавить в закладки
2098
Какие витамины нужны для поддержания здоровья сердца
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-22 20:54:06
Витамин B1 (Тиамин) Этот витамин помогает в процессе образования энергии из углеводов, которую наши клетки, включая клетки сердца, используют каждый день. Содержится в бобовых, сое, хлебе грубого помола. 2️⃣ Витамин B6 и Витамин B12 Оба эти витамина помогают контролировать уровень гомоцистеина в крови. Высокий уровень гомоцистеина может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Содержится в говяжьей печени, таороге, сыре, орехах. 3️⃣ Витамин C Известен своими антиоксидантными свойст...
Мне нравится5
Добавить в закладки
616
Весенняя чистка организма. Женский ЗОЖ
Мне нравится4
Добавить в закладки
635
Как отбелить зубы в домашних условиях — 5 рецептов 1. Отбеливание зубов с помощью пищевой соды Помните, как раньше, не имея доступа к качественным чистящим средствам для кухни и ванной, мы прибегали к помощи старой доброй соды? Всего одна заветная желто-оранжевая коробочка помогала всем пожелтевшим предметам сантехники и быта обрести былую сверкающую белизну! Верите или нет, но можно попробовать отбелить с помощью соды и наши зубы! Просто окуните влажную зубную щетку в соду и аккуратно несколько раз проведите по передней части зубов. Прополощите рот. Этот...
Мне нравится2
Добавить в закладки
410
Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-15 17:18:16
Что нужно делать? - Вызвать "скорую помощь" и спокойно лежать. - Если состояние ухудшается и есть нитроглицерин, принять одну таблетку или капсулу (положить под язык, а не глотать!). - Через 5 минут, и если не стало легче, принять еще одну таблетку, можно принять и третью, но не более. - Приняв нитроглицерин, нельзя вставать - от резкого снижения давления может кружиться голова. - Если вы видите, что на улице, на автобусной остановке, в магазине и т.п. человеку стало плохо, не проходите ...
Мне нравится8
Добавить в закладки
1037
5 шагов навстречу здоровому пищеварению. Женский ЗОЖ
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-14 14:15:15
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи. 2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет бро...
Мне нравится4
Добавить в закладки
724
7 мифов о боли в суставах
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-12 13:49:59
Вас беспокоят боли в суставах в конце рабочего дня? Вы заметили, что суставы начали хрустеть и поскрипывать? А бывало такое: встали после того, как долго сидели — и чувствуете непонятную скованность, нужно «расходиться», чтобы опять легко двигаться? Все это — первые сигналы болезней суставов. По данным ВОЗ, ими страдают около 50% населения, каждый десятый случай инвалидности — на их счету. Почему так много людей болеет, доводят ситуацию до деформации костей, сильных болей и ограниченн...
Мне нравится5
Добавить в закладки
1215
8 Способов есть и худеть. Женский ЗОЖ Секрет прост. Выбирайте для своего питания только те продукты и блюда, которые содержат в себе малую концентрацию калорий, при этом объем пищи может оставаться привычным для вас. Существуют несколько проверенных способов, которые помогут сократить калории, но не сокращать объемы пищи. 1. Примерно половину всего объема пищи должны составлять фрукты и овощи. Их можно добавлять к различным блюдам: к мясу, в супы, в соусы. 2. Необходимо употреблять пищу правильно. Для этого возьмите себе в привычку сначала с...
Мне нравится1
Добавить в закладки
755
Чтобы проверить щитовидную железу, понадобится лишь обычный термометр! 
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-07 10:15:48
Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы. Как проверить щитовидную железу Итак, чтобы определить , достаточно иметь лишь обычный термометр. С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов. Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут. Полученный показатель — твоя утр...
Мне нравится9
Добавить в закладки
1365
7 советов от врача Николая Амосова
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-06 10:45:31
1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег. 2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Потому чт...
Мне нравится11
Добавить в закладки
1233
Эту ошибку делают все, кто меряет давление сам!
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-05-04 11:19:39
Многие люди при измерении артериального давления допускают множество ошибок. И иногда именно от этих «мелочей» многое зависит. В новом выпуске программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников перечислил эти ошибки. По словам доктора, он и сам порой совершает одну из ошибок, когда измеряет давление. Иногда он надевает манжету поверх своей одежды. Делать так не стоит. «Мне всегда лень, надо раздеваться, закатывать рукав. Я наложу сверху, вижу приблизительное значение, ну и ладно… н...
Мне нравится12
Добавить в закладки
1827
Способы снизить давление без лекарств
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-29 10:07:29
После 55 лет почти каждый четвертый в мире страдает от повышенного давления. Основные факторы, которые повышают шансы на развитие гипертонии, — неправильное питание, низкая активность и лишний вес. При повышении давления, особенно в зрелом возрасте, необходимо сразу обратиться к врачу. Есть несколько методов, которые снижают высокое давление без специальных таблеток. Что такое повышенное давление? Гипертония — это сидром повышенного давления. Высокое давление — это когда на «верхней» о...
Мне нравится6
Добавить в закладки
1153
Как Правильно пить Воду! Советы кардиолога
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-26 09:43:09
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время дает максимальный эффект: ✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление ✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа ______________
Мне нравится4
2
Добавить в закладки
1093
5 желательных утренних процедур Для поддержания здоровья за ним нужно следить регулярно, а не время от времени. Существует много разных процедур, методик и прочего. Однако, как день начнёшь, так его и проведёшь. Одними из наиболее важных процедур можно назвать те, которые выполняются человеком утром, после пробуждения, ведь задают темп и настроение на весь день. Много времени они не отнимают. И вообще, желательно не относиться к подобного рода вещам как к отнятию времени, с самого начала не делать их через силу, ведь так любое новое на...
Мне нравится9
Добавить в закладки
1056
Как часто нужно посещать врачей
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-24 16:03:58
Мне нравится4
Добавить в закладки
764
Женский ЗОЖ. Здоровая диета
ШАПОкляк (Сима)
ШАПОкляк (Сима)
2024-04-22 19:17:19
Мне нравится9
Добавить в закладки
1017
По месту сосредоточения боли можно определить ее причину
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-18 11:40:07
Желчный пузырь и печень При проблемах с печенью и желчным пузырем может болеть правый верхний отдел живота. Также боль может проявиться на том же уровне в районе спины. О проблемах с печенью может говорить широкий ряд симптомов, начиная от горечи во рту и заканчивая желтухой. Поджелудочная железа При проблемах с поджелудочной может болеть центральная часть верхнего отдела живота. Однако чуть менее интенсивная боль может распространяться по всему животу. В случае, когда заболела именно поджелудочная желез...
Мне нравится8
Добавить в закладки
1065
ЗОЖ. Содержание калорий в овощах и зелени
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-12 15:43:59
Мне нравится4
Добавить в закладки
624
5 симптомов недостатка магния в организме:
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-10 08:47:10
⠀1. Звон в ушах или частичная потеря слуха.⠀ 2. Отсутствие достаточного количества магния в организме может привести к лицевым тикам и судорогам ног.⠀ 3. Депрессия.⠀ 4. Проблемы в работе сердца. Недостаточность магния может привести к аритмии сердца, что влечёт за собой риск возникновения инфаркта и инсульта.⠀ 5. Камни в почках. Симптомами дефицита магния являются тик, загустение крови, судороги в мышцах ног, тревожность, заболевания сердечно-сосудистой системы, скачкообразное изменения уровня сахара...
Мне нравится8
Добавить в закладки
1564
Лечим сердце настойкой трав
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-06 09:58:01
При сердечной недостаточности — 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней. При замедленном пульсе — Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда. При учащенном сердцебиении — 2 ч.лож. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.
Мне нравится3
1
Добавить в закладки
790
Витамины полезные для кожи
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-04-02 14:37:47
Мне нравится2
Добавить в закладки
501
Женский ЗОЖ: самые вредные продукты
Галина (Галинка)
Галина (Галинка)
2024-04-01 09:54:36
Мне нравится1
Добавить в закладки
227
Что поможет пережить магнитную бурю
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-03-29 13:42:14
Несколько последних дней нашу планету атакуют магнитные всплески. Началось геомагнитное возмущение в воскресенье, 24 марта, отголоски Земля испытывает и сегодня. На пике своей силы магнитная буря достигала высокого уровня G4. Как облегчить состояние метеозависимым людям, чем вообще могут грозить подобные явления, рассказал кардиолог Герман Гандельман в эфире телепередачи «Жить здорово!» Он рассказал, что космические волны совсем не безобидны, как иногда представляется. Экспериментально доказано, что они з...
Мне нравится6
Добавить в закладки
667
Что происходит с организмом во время сна
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-03-25 13:23:02
Мне нравится8
Добавить в закладки
1198
Пиридоксин (витамин В6) для волос
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-03-14 19:04:22
Потрясающий эффект для волос от простого копеечного средства Оно отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остроту зрения и рост волос Пиридоксин (витамин В6) для волос Благоприятное влияние на состояние волос оказывает маска с пиридоксином. Она является отличной альтернативой салонному уходу. Пиридоксин (адермин) относится к витаминам группы В. Он водорастворимый и требует постоянного восполнения в человеческом организме. Он отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остро...
Мне нравится11
1
Добавить в закладки
931
Секреты похудения и очищения
Мне нравится9
Добавить в закладки
805
Диагностика здоровья по лицу и шее
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-03-10 14:37:39
1. Прямая кишка. На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок. 2. Сигмовидная кишка. Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками. 3. Печень. Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием п...
Мне нравится9
Добавить в закладки
1490
О пользе витамина Е
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-03-04 08:58:48
Это мощный антиоксидант, который препятствует распространению активных форм кислорода и способствует улучшению общего состояния здоровья.  Кроме этого, он приостанавливает функционирование свободных радикалов, а в качестве регулятора ферментативной активности играет роль в правильном развитии мышц.  Влияет на экспрессию генов, поддерживает здоровье глаз и нервной системы. Одна из основных функций витамина Е – поддержание здоровья сердца, сохраняя баланс уровня холестерина.  Улучшает крово...
Мне нравится7
Добавить в закладки
719
Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин!
Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2024-02-29 11:42:14
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос. Этот витамин особо рекомендуется во время беременности....
Мне нравится8
Добавить в закладки
1293