Рецепты здоровья и красоты, кулинария, домоводство, рукоделие, воспитание детей и многое другое, что интересно современной женщине. Вступайте в группу ВК: vk.com/modern_womans
Советы косметолога. Минеральная вода вместо тоника для лица
Для комбинированной, нормальной, сухой и возрастной кожи выбирайте слабоминерализованные минеральные воды, такие как «Моршинская», «Эвиан», «Перье». Жирную и проблемную кожу можно протирать как слабоминерализованной, так и лечебной минеральной водой с высоким содержанием солей, такой как, «Ессентуки», «Нарзан», «Боржоми». Минералкой можно протирать лицо, смочив ватный диск, а можно залить в бутылочку спрей и использовать вместо термальной воды. Отличный натуральный тоник по доступной цене. И ещё н...
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-28 10:27:01
Шея и декольте: 3 секрета молодости...
Морщины и дряблость❓ Забудьте Ловите экспресс-рецепт для подтянутой и сияющей кожи: Увлажнение + Массаж: Наносите крем на шею и декольте массажными движениями снизу вверх. Стимулируем кровообращение и тонус! Маска-лифтинг (1 раз в неделю): Смешайте 1 ст.л. меда, 1 ч.л. оливкового масла и 1 желток. Нанесите на 15 минут, смойте теплой водой. Защита от солнца: SPF - ваш лучший друг! Не забывайте о шее и декольте, даже в пасмурный день. Результат: Упругая, гладкая и молодая кожа! ✨
Галина (Галинка)
2025-04-27 09:42:41
Секреты красоты. Домашний oмoлaживaющий кpeм
УБЕРАЕМ ΒСΕ ΜОРЩИΗΚИ НА ЛИЦЕ Пoтpeбуeтcя: - 1 cт. л. мёдa, - 1 ч. л. вaзeлинa, - 1-2 кaпли йoдa, - 1 cт. л. кacтopoвoгo мacлa (купить в aптеке), Β миcoчку кaпaем 1-2 кaпли йoдa, не бoльше! Зaтем дoбaвляем мёд, вaзелин и кacтopoвoе мacлo, вcё хopoшo пеpемешивaем. Ηaнocитcя кpeм oбязaтeльнo нa oчищeннoe лицo, пepeд нaнeceниeм eгo нeoбхoдимo paзмeшaть . Πocле нaнеcения кpемa егo, деpжaть нa лице oт 15 минут дo 2-х чacoв — cкoлькo вpемени у вac будет. Ηaдo тoчнo знaть, чтo нет aллеpгии нa й...
Галина (Галинка)
2025-04-25 07:57:10
Секреты красоты. Порадуйте кожу лица полезными ягодками
Маски для лица из малины.. 1. Увлажняющая маска из малины для сухой кожи. Взять 2 ст. ложки малины, 1 яичный желток, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку молока. Все ингредиенты перемешать и добавить в массу ½ ст. ложки овсяной муки. Маску нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой, а затем холодной водой. 2. Маска из малины для жирной кожи. Взять 2 ст. ложки малины, 1 яичный белок, 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ст. ложку кефира. Все ингредиенты перемешать и добавить ½ ст. ложки пшеничной муки...
Галина (Галинка)
2025-04-24 08:05:01
Секреты красоты. Удаляем пигментные пятна
Для удаления пигментированных пятен и веснушек. Приготовьте лосьон: пену взбитого яичного белка тщательно перемешать с соком 1 лимона, добавить в смесь 1 ч. л. глицерина и ½ стакана одеколона. Этим лосьоном протирать лицо перед сном. В качестве вспомогательного лечебного средства при экземе можно использовать следующее: взять по ½ стакана сока лимона и сока моркови. Смешать и поставить в теплое место на 10 минут. Смочить салфетку и осторожно протирать больные участки, лучше перед сном.
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-23 08:33:01
SPA - процедуры в домашних условиях для лица и тела
Глубокое очищение кожи. Раз в неделю наши поры нуждаются в глубокой очистке. Начать ее лучше с распаривания. Принцип самый простой: доводишь воду до кипения, наливаешь ее в какой-нибудь достаточно широкий открытый сосуд, наклоняешься над ним и накрываешь голову полотенцем. Несмотря на видимую простоту этого действа, хитростей в нем тоже полно. Перед распариванием необходимо тщательно умыться. Если кое-где на твоем лице еще сохранился вчерашний макияж, аккуратно удали его привычным средством (тоником, ло...
Галина (Галинка)
2025-04-22 12:11:23
Полезные советы для здоровых ногтей
– Для домашнего маникюра выбирайте стеклянную пилку с высокой абразивностью — от 220 грит. И не «запиливайте» боковые торцы ногтя: это травмирует пластину и приводит к расслаиванию. – Всегда пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом. Выбирайте кремы с высоким содержанием витаминов А и Е, ланолина и обязательно делайте масляные маски для ногтей. – Не увлекайтесь всевозможными наращиваниями и шеллаком. Долгое ношение искусственных материалов, их постоянная коррекция приводят к истончению ногтей. – На...
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-21 11:52:56
Самая привлекательная женщина – это счастливая женщина
Привлекательность – это комплексное понятие, которое включает в себя как внешние, так и внутренние качества👉 лучшие советы о том, как стать более привлекательной... I. Внешняя привлекательность: Уход за собой: Кожа: Регулярный уход за кожей лица и тела (очищение, увлажнение, питание, защита от солнца). Подберите средства, подходящие вашему типу кожи. Волосы: Ухоженные волосы (чистые, подстриженные, здоровые) играют важную роль. Найдите стрижку, которая подчеркивает ваши достоинства. Ногти: Чистые,...
Галина (Галинка)
2025-04-20 10:06:44
Какой цвет в моде в 2025 году и как создать модный образ с трендовыми оттенками
Основные тенденции: Природные оттенки: Продолжают оставаться актуальными. Зеленый (от мятного до насыщенного травяного), коричневый (шоколадный, песочный), синий (небесный, морской), землистые тона. Акцент на экологичность и близость к природе. Пастельные тона: Нежные, приглушенные оттенки розового, лавандового, голубого, желтого, мятного. Создают ощущение легкости и воздушности. Яркие акценты: Насыщенные цвета, такие как фуксия, оранжевый, кобальтовый синий, лаймовый зеленый, используются для создани...
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-19 08:51:37
Усталость? Секреты макияжа для свежего лица
Увлажнение: База - увлажняющий крем! Консилер: Осветляем зону под глазами, убираем синяки. Легкий тон: BB-крем или тональный флюид. Румяна: Персиковые или розовые, на яблочки щек. Хайлайтер: На скулы, под бровь, во внутренний уголок глаза. Подкручиваем ресницы: Открытый взгляд! Нюдовая помада/блеск: Свежий и отдохнувший вид. Макияж - волшебный способ преобразиться!
Галина (Галинка)
2025-04-16 11:59:19
9 распространенных ошибок при нанесении губной помады
1. Неподготовленные губы: Сухие, потрескавшиеся губы испортят даже самую дорогую помаду. Регулярно отшелушивайте кожу губ с помощью скраба или зубной щетки, и всегда наносите увлажняющий бальзам перед помадой. 2. Игнорирование карандаша для губ: Карандаш для губ - это не только для увеличения объема. Он предотвращает растекание помады, создает четкий контур и помогает помаде держаться дольше. Выбирайте карандаш в тон помады или на оттенок темнее. 3. Неправильный выбор оттенка: Оттенок помады должен гарм...
Галина (Галинка)
2025-04-14 10:26:47
Забота о себе: 5 шагов к гармонии каждый день
Вы – самый важный человек в вашей жизни❗ Помните об этом: ✅ Утро: ☀ Выпить стакан воды 🧘 5 минут медитации/зарядки 📝 Составить список дел (не перегружайте!) ✅ День: 🍎 Сбалансированный обед 🚶♀ 15 минут прогулки на свежем воздухе 🤝 Общение с приятными людьми ✅ Вечер: 🛀 Расслабляющая ванна/душ 📚 Чтение книги (не гаджеты!) 😴 Ложиться спать вовремя (7-8 часов сна) 👉Бонус: Сделайте что-то приятное для себя каждый день! (Вкусный чай, любимая музыка, хобби).
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-13 08:39:41
Секреты Красоты. Маска для лица «Обновляющая»
Понадобится: 2 таблетки аспирина, 1 чайная ложка меда. Капни немного воды на аспирин. Когда он гранулируется, добавь мед и тщательно перемешай. Нанеси на лицо, избегая области вокруг глаз, оставь на 10 минут, затем помассируй и смой теплой водой. Эта маска оказывает противовоспалительное действие, выравнивает цвет лица, способствует обновлению кожи.
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-11 09:54:13
10 ошибок в уходе за кожей лица
Это должна знать каждая женщина❗ Слишком частое умывание: Пересушивает кожу. 💧 Использование агрессивных средств: Нарушает защитный барьер. 🧼 Игнорирование SPF: Главный враг молодости. ☀ Выдавливание прыщей: Оставляет шрамы. 🧏♀️ Недостаточное увлажнение: Ведет к сухости и морщинам. 💦 Использование просроченной косметики: Риск раздражения. 📅 Забывать про шею и декольте: Они тоже нуждаются в уходе. 🕊 Слишком много активных ингредиентов: Может вызвать раздражение. 🧪 Слишком интенсивное отшелу...
Галина (Галинка)
2025-04-10 08:33:40
Секрет сияющей кожи: простое омоложение
Маска из овсянки и меда: Смешайте 1 ст. л. овсяных хлопьев (измельченных), 1 ч. л. меда и немного теплой воды до консистенции кашицы. Применение: Нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Эффект: Мягкое отшелушивание, увлажнение, сияние. Овсянка питает, мед увлажняет! Простой и эффективный рецепт для вашей кожи!
Галина (Галинка)
2025-04-09 08:08:51
Кожа как у младенца: секреты молодости и красоты
1. Ледяной массаж: Утром протирайте лицо кубиком льда с отваром трав (ромашка, зеленый чай). 🧊 Тонус и свежесть! 2. Медовая маска: Нанесите тонкий слой меда на лицо на 15 минут. 🍯 Увлажнение и сияние! 3. Тонизирование розовой водой: После умывания протирайте лицо розовой водой. 🌹 Успокаивает и освежает! 4. Массаж лица: Делайте легкий массаж лица по массажным линиям. 💆♀ Улучшает кровообращение и упругость! Регулярность - ключ к успеху!
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-08 08:33:54
5 шагов к безупречному виду - для каждой женщины
1. Увлажнение: Кожа, губы, руки - всегда увлажняйте! 💧 2. Брови: Идеальная форма меняет все! 👁 3. Маникюр: Аккуратные ногти - признак ухоженности! 💅 4. Волосы: Здоровые, ухоженные волосы - визитная карточка! 💇♀ 5. Улыбка: Самое главное украшение! 😄 🌟 Заботьтесь о себе...🥰❗
Галина (Галинка)
2025-04-07 11:34:57
Имидж современной женщины
3 ключевых элемента Современный имидж – это про аутентичность, уверенность и адаптивность. Как этого достичь❓ 1. Стиль = Комфорт: Выбирайте одежду, в которой чувствуете себя собой, и адаптируйте ее под разные ситуации. 2. Акцент на детали: Ухоженность, аккуратный макияж и стильные аксессуары подчеркивают вашу индивидуальность. 3. Непрерывное развитие: Читайте, учитесь, интересуйтесь новым – это отражается во взгляде и манере держаться. Итог! Будьте собой, будьте уверенной и будьте в к...
Галина (Галинка)
2025-04-05 08:38:01
Антиэйдж-макияж. 5 секретов свежести
Меган Маркл – икона стиля... Вот 5 приемов ее anti-age макияжа: 1. Сияющая кожа: Легкий тон + хайлайтер на скулы, под бровь и во внутренние уголки глаз. Долой плотные текстуры! ✨ 2. Естественные брови: Аккуратная форма, подчеркнутая карандашом или тенями в тон волосам. Никаких графичных линий! 3. Акцент на глаза: Коричневая подводка или тени вдоль верхнего века, хорошо растушеванные. Мягкий, дымчатый эффект. 4. Румяна персикового оттенка: На яблочки щек для свежего и отдохнувшего вида. 5. Нюдова...
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-04 08:39:55
Домашний Уход за Проблемной Кожей
Новые Возможности! Боремся с высыпаниями дома! Инновационные решения и проверенные рецепты: 1. Глиняные маски с активированным углем: Мощное очищение и детокс пор. 2. Точечное нанесение масла чайного дерева: Антибактериальный эффект против воспалений (разводите с водой!). 3. Тонизирование гидролатами: Ромашка, лаванда – успокаивают и увлажняют. 4. Маска-пилинг с АНА-кислотами (яблочный уксус + мед): Мягкое отшелушивание и обновление кожи (тест на чувствительность!). 5. Сыворотка с ниацинамидом: ...
Галина (Галинка)
2025-04-03 10:37:48
Как выбрать “свой” аромат
3 простых шага для женщин. 1. Определитесь с настроением: Какой образ хотите создать? Легкий и свежий, чувственный и загадочный, или бодрящий и энергичный? 2. Тестируйте на коже: Не доверяйте блоттерам! Нанесите аромат на запястье и подождите несколько часов, чтобы раскрылись все ноты. 3. Не спешите: Не покупайте сразу! Поносите аромат день-два, чтобы убедиться, что он вам действительно подходит и не вызывает дискомфорта. 👉Бонус: Прислушивайтесь к себе! “Ваш” аромат должен дарить вам хорошее настрое...
Светка Соколова (Светлана)
2025-04-02 16:21:55
Избавляемся от нежелательных волос на лице
Домашний SPA 3 проверенных рецепта: 1. Сахарная паста (шугаринг): Смешайте сахар, лимонный сок и воду, сварите до карамельного цвета, остудите и используйте как воск. 2. Маска из куркумы и муки: Смешайте куркуму, муку и немного молока до пастообразной консистенции. Нанесите на лицо, дождитесь высыхания и смойте. 3. Маска из овсянки и лимона: Смешайте овсяные хлопья с лимонным соком и медом. Нанесите на лицо, помассируйте и смойте. Регулярность - ключ к успеху! Повторяйте процедуры несколько раз в ...
Галина (Галинка)
2025-04-01 14:34:11
Простой Путь к Молодости
Красота – это не только генетика👉👉Вот 8 проверенных способов сохранить молодость: 1. Защита от солнца: SPF - ваш лучший друг! 2. Качественный сон: 7-8 часов - залог здоровой кожи. 3. Увлажнение изнутри: Пейте достаточно воды. 4. Сбалансированное питание: Богатая антиоксидантами диета. 5. Уход за кожей: Правильный уход - очищение, увлажнение, питание. 6. Физическая активность: Регулярные упражнения для тонуса кожи и тела. 7. Снижение стресса: Медитация, йога - ключ к спокойствию. 8. Позитивно...
Светка Соколова (Светлана)
2025-03-31 08:38:27
Кокосовое масло - универсальный солдат красоты
7 Чудодейственных Способов Применения 1. Снятие макияжа: Мягко и эффективно растворяет даже водостойкий макияж. 2. Увлажнение кожи: Идеально для сухой кожи тела, особенно после душа. 3. Маска для волос: Питает и восстанавливает поврежденные волосы. 4. Бальзам для губ: Смягчает и защищает губы от обветривания. 5. Крем для рук и кутикулы: Увлажняет и питает кожу рук и кутикулу. 6. Масло для массажа: Расслабляет и улучшает кровообращение. 7. Натуральный дезодорант (в смеси с содой и крахмалом): Безопас...
Галина (Галинка)
2025-03-30 12:49:58