PassionForum

Рейтинг: 0

Создано: 10 месяцев назад

Владелец: IrinaUsovich

Тебе, женщина!!!!!

Рецепты здоровья и красоты, кулинария, домоводство, рукоделие, воспитание детей и многое другое, что интересно современной женщине. Вступайте в группу ВК: vk.com/modern_womans

Как правильно ухаживать за кожей в холодное время года

Галина (Галинка)

2020-10-23 11:00:01

Вот и наступили холодные времена, солнце уже не так греет, а до бодрящих заморозков осталось не так много времени. Уход за кожей в этот период требует особенного внимания. Как правильно ухаживать за кожей в осенне-зимний период рассказывает косметолог, дерматолог медицинского центра "Major Clinic" Елена Черныш. В каждое время года имеются свои тонкости в заботе о самом большом органе-коже, поэтому обсудим сегодня то, что можно и нужно делать в осенне-зимний период, для того чтобы факторы внешней среды ...

Мне нравится6

Добавить в закладки

Назначить теги

693

Лучшие продукты для красоты волос

Галина (Галинка)

2020-09-07 10:05:25

Людям, которые хотят обеспечить максимальное здоровое питание для своих волос, следует включить в рацион некоторые особые продукты. Это, в частности, лосось, гуава, шпинат, корица и мясо птицы — говорят эксперты в области здорового питания. В лососе, как и в другой жирной морской рыбе, присутствуют омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые представляют собой очень важный комплекс веществ для организма в целом и волос в частности. Если вы хотите иметь красивые волосы, то лосось должен быть ...

Мне нравится13

Добавить в закладки

Назначить теги

1212

Продукты, которые можно употреблять перед сном

Галина (Галинка)

2020-08-31 10:32:48

Специалисты по здоровому питанию не рекомендуют ложиться спать с ощущением голода. Существуют продукты питания, которые следует употреблять на ночь, чтобы унять аппетит и запустить метаболические процессы, способствующие похудению. "Вечерняя голодовка, которую устраивают себе многие люди, желающие похудеть, не поможет в достижении намеченных целей, а лишь будет мешать сну, который должен быть качественным, если вы заботитесь о своем здоровье. Соответственно, есть перед сном не только можно, но и нужно....

Мне нравится12

Добавить в закладки

Назначить теги

2305

Овощ, который хорошо стимулирует рост волос

Галина (Галинка)

2020-08-29 19:42:24

Картофельный сок является простым и доступным средством для стимуляции роста волос — пишет британский таблоид Express.co.uk, ссылаясь на экспертов по натуральной медицине. Сок из картофеля, как отмечают специалисты, не только помогает стимулировать работу волосяных фолликулов, но и не создает никаких угроз для здоровья, чем выгодно отличается от разных медикаментозных средств. "Цикл роста волос из фолликулов обычно длится от двух до шести лет. На заключительном этапе волосы находятся в т.н. фазе ...

Мне нравится14

2

Добавить в закладки

Назначить теги

1641

Брокколи - самый полезный овощ для женщин

Галина (Галинка)

2020-08-27 11:03:38

Учёные из США в ходе исследования пришли к выводу, что брокколи является идеальным овощем для употребления женщинами. В его состав входят питательные вещества, которые положительно влияют на состояние здоровья. При употреблении брокколи улучшается работа пищеварения, сердечно-сосудистой и иммунной системы. Овощ обладает противовоспалительным и антиканцерогенным эффектами. Но для женщин он особенно полезен. Согласно утверждению научных сотрудников, рак груди является самой распространенной онкологическ...

Мне нравится17

1

Добавить в закладки

Назначить теги

1059

Как не забросить систему быстрого поддержания порядка

Галина (Галинка)

2020-08-26 10:52:29

Очень часто бывает так, что с энтузиазмом взявшись за какой-нибудь проект, мы со временем его бросаем, так и не закончив. Так же, многие забрасывают систему Флайледи без видимых на то оснований. Как быть? Я предлагаю вашему вниманию несколько правил, которые помогут вам не потерять интереса к системе. 1. Не планировать много. Лучше продвигаться по чуть-чуть, но настойчиво. Начните с одного задания в день, постепенно внедряя хорошие привычки. 2. Не переносить невыполненные задания на завтра. Не успели ...

Мне нравится15

2

Добавить в закладки

Назначить теги

1955

М. Жванецкий о поколении женщин после пятидесяти

Галина (Галинка)

2020-08-21 12:47:30

«K тому, что в нашей стране исчезают отдельные люди, мы уже привыкли. Но у нас внезапно исчезло целое поколение. Мы делаем вид, что ничего не случилось. Пропадают женщины. Пропадают женщины после пятидесяти. Они исчезли с экранов, они не ходят в кино, они не появляются в театрах. Они не ездят за границу. Они не плавают в море. Где они? Их держат в больницах, в продовольственных лавках и на базарах и в квартирах. Они беззащитны. Они не выходят из дому. Они исчезли. Они не нужны. Как инвалиды....

Мне нравится55

6

Добавить в закладки

Назначить теги

2430

Причины преждевременного старения кожи вокруг глаз

Галина (Галинка)

2020-08-19 13:47:58

Профильные эксперты назвали причины преждевременного старения кожи вокруг глаз и рассказали о том, как избежать неприятных последствий. В список вошли стресс, компьютеры и плохого качества косметика. Первые возрастные изменения происходят вокруг глаз. Дело в том, что кожа в этой зоне намного тоньше, нежели на других участках. Поскольку здесь мало сальных и потовых желез, вокруг глаз не образуется сохраняющая эластичность и увлажненность водно-липидная мантия. При этом слой подкожно-жировой клетчатки т...

Мне нравится11

Добавить в закладки

Назначить теги

1696

5 эффективных упражнений для тонкой талии

Галина (Галинка)

2020-08-17 10:23:10

Можно быть худой, однако при этом без красивых изгибов. Чтобы форма фигуры в области талии была действительно изящной, к правильному рациону питания нужно обязательно добавлять специальный комплекс упражнений. Предлагаем вам пять самых эффективных для ежедневных тренировок. 1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях, стопы на полу, руки – за головой. Поочередно опускать колени то в одну то в другую сторону, верхнюю часть туловища поворачивать при этом в противоположную сторону. Руки во время поворота выт...

Мне нравится10

Добавить в закладки

Назначить теги

2424

Просто попробуй...

Галина (Галинка)

2020-08-13 11:12:35

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие имп...

Мне нравится17

1

Добавить в закладки

Назначить теги

1679

Маска из ламинарии - реальное омоложение кожи лица

Галина (Галинка)

2020-08-09 19:43:10

Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут. Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. Добавляем несколько капель лимонного сока (дл...

Мне нравится18

Добавить в закладки

Назначить теги

2172

Что не стоит использовать при уходе за своим лицом

Галина (Галинка)

2020-08-07 10:48:41

Ухаживать за своей кожей– это всегда хорошо, но есть средства, которые не совсем подходят или совсем не подходят для этого дела, хотя многие люди, их всё равно используют. Сейчас многие вдохновляются инфлюенсерами , то есть популярными Инстаграм-блоггерами, которые дают советы по красоте, но не всегда эти советы дельные. И хотя всем хочется, чтобы тот или иной метод достижения здоровой кожи был верным, есть средства по уходу за кожей, которые стоило бы избегать. С одной стороны, правильный подход –...

Мне нравится13

6

Добавить в закладки

Назначить теги

2093

Какими свойствами обладает крапива для волос?

Галина (Галинка)

2020-08-05 15:07:55

В первую очередь, крапива укрепляет волосы, стимулирует их рост, очищает от перхоти. Во вторую очередь, крапива помогает волосам приобрести объем, стать блестящими, нежными и красивыми Вот несколько способов использовать крапиву для ухода за волосами: Свежую крапиву, следует хорошенько промыть. Затем ее надо перекрутить на мясорубке. Зеленую кашицу складывают в марлю, и отжимают весь сок. Этот сок крапивы – самое ценное. Его следует втирать массажными движениями в кожу голову. Для достижения эф...

Мне нравится11

Добавить в закладки

Назначить теги

1081

Скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат!

Галина (Галинка)

2020-08-03 09:29:58

1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм). 2. Добавляем в него 1 ст. ложку жидкого меда. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненужное из организма! 3. Следующий ингредиент - какао, для запаха и хорошего настроения. Насыпаем около половинки стакана (100 гр). 4. Добавляем 1 ст. ло...

Мне нравится12

1

Добавить в закладки

Назначить теги

1850

Красивые секреты касторового масла

Галина (Галинка)

2020-07-27 19:00:15

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову по...

Мне нравится31

3

Добавить в закладки

Назначить теги

3843

Опасность лечебного голодания

Галина (Галинка)

2020-07-20 12:47:41

Зарубежные ученые подтвердили, что диеты, основанные на имитации голода, могут повышать эффективность противораковой терапии. Но нужно понимать, что лечебное голодание — это инструмент, который можно применять исключительно под врачебным наблюдением. Голод может применяться в качестве терапевтического инструмента, но назначить такой способ лечения может только врач. Конечно, перед этим человека полностью обследуют, чтобы обнаружить все потенциальные риски. Например, если есть проблемы с ЖКТ, то л...

Мне нравится9

Добавить в закладки

Назначить теги

1280

Создать идеальную диету невозможно - вывод ученых

Галина (Галинка)

2020-06-28 12:42:13

Советы о том, какая диета самая здоровая, постоянно меняются, что затрудняет выбор идеального варианта питания. Исследование австралийских ученых, опубликованное в четверг, внесло большой вклад в понимание того, почему оптимальная диета сводится к особенностям человека, а не к идеальному сочетанию ингредиентов. Ученые из Австралийского национального центра Phenome (ANPC) при Университете Мердока вместе с партнерами из Имперского колледжа Лондона подтвердили, что у людей могут быть совершенно разные мет...

Мне нравится5

Добавить в закладки

Назначить теги

596

Натуральная косметика. Отбеливающие средства из одуванчика

Галина (Галинка)

2020-06-15 12:06:08

В косметике используется все растение: корни, стебли, лист и цветки в сухом и свежем состоянии, а также сок одуванчика. ♦1 столовую ложку корней одуванчика проварить 10 минут в стакане воды, отвар остудить и процедить. 1 чайную ложку отвара смешать с 14 стакана водки и 14 стакана кипяченой воды. Этим лосьоном рекомендуется протирать сухую кожу лица утром и вечером. ♦Мелконарезанные стебли одуванчика залить горячей водой. Когда вода остынет, настой процедить и умывать им лицо по утрам. Протирание этим ...

Мне нравится14

1

Добавить в закладки

Назначить теги

832

Витамины молодости: как выглядеть на 10 лет моложе

Фантазии крючком (Полина)

2020-06-14 16:52:52

Секреты красоты и вечной молодости с давних времен интересовали людей. Еще в Древней Греции историк Геродот описывал особенный фонтан в Эфиопии, который дарует людям исключительное долгожительство. А Александр Македонский в попытках найти его пересек Землю Тьмы. В древних текстах часто упоминали, как люди искали философский камень, эликсир жизни или универсальную панацею. Влиятельные женщины пробовали на себе разные методы: принимали ванну из молока, вина и даже крови. Сегодня нам доступны более эффекти...

Мне нравится15

1

Добавить в закладки

Назначить теги

1105

Если электризуются волосы: 7 способов справиться с проблемой в домашних условиях

Фантазии крючком (Полина)

2020-06-12 20:17:08

Прежде, чем рассказать о способах борьбы с электризацией волос, стоит сказать пару слов о том, из-за чего можно наэлектризовать волосы. Чрезмерная сухость волос, нехватка витаминов в организме, сильный ветер и мороз – среди главных причин. Также немаловажную роль играет головной убор: в шапке волосы сильно трутся друг о друга, от чего активно вырабатывают статическое электричество. Зная причины, можно найти решение этой проблемы. Итак, что делать, если электризуются волосы? 1. Смените шампунь и...

Мне нравится10

1

Добавить в закладки

Назначить теги

639

Крем-маска. Скорая помощь нашей коже

Галина (Галинка)

2020-06-11 12:44:36

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный. Понадобится: Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке). - Смешать тщательно...

Мне нравится21

2

Добавить в закладки

Назначить теги

1217

Просто рис и удивительно красивая кожа

Галина (Галинка)

2020-06-07 10:26:14

Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно для кожи. Для приготовления косметики из риса нужна рисовая мука, для этого рис перемолоть в кофемолке. Первое - это скраб: 2-3 ч.ложки рисовой муки смешиваем с одной ч.ложкой мёда и 1 ст.ложкой теплой воды. Нанести на лицо, массировать в течении 10-15 мин., смыть. Второе - это питательная маска. Взять 2-3 ч.ложки рисовой муки и смешать с одной ст.ложкой растительного масла и 1 ч.ложкой сока лимон...

Мне нравится25

1

Добавить в закладки

Назначить теги

1396

10 доступных секретов от визажистов для безупречного образа за разумные деньги

Галина (Галинка)

2020-05-31 10:56:36

Нам всем с детства внушают, что красота требует жертв, в том числе и денежных. Но, всё же, иногда неожиданно приятный эффект можно получить и без покупки килограмма дорогущих разрекламированных средств. Главное, уметь использовать уже имеющуюся косметику не совсем привычным способом. Этими хитростями пользуются даже профессиональные визажисты! Иногда привычное содержимое любой косметички таит все бы немало альтернативных возможностей. Не боитесь разглядеть скрытый потенциал косметики, решиться на экс...

Мне нравится10

1

Добавить в закладки

Назначить теги

554

Пять приятных способов оставаться в форме без спортзала

ШАПОкляк (Сима)

2020-05-30 11:11:37

Вы всегда хотели быть обладателем стройной фигуры и здорового тела, но по каким-то причинам не можете заставить себя заниматься регулярными тренировка, не отчаивайтесь, это присуще большинству людей. Чтобы похудеть, и добиться хорошей фигуры, спортзал не обязателен. Предлагаем вам пять способов как поддерживать свое тело в тонусе и пребывать в хорошем настроении. 1. Занимайтесь спортом в компании. Чтобы сбросить лишние килограммы не обязательно изнурять себя в спортзалах, для этого достаточно ...

Мне нравится2

1

Добавить в закладки

Назначить теги

691

Хулахуп! А вы умеете правильно им пользоваться?

Галина (Галинка)

2020-05-29 10:18:32

Главный совет: умерьте излишнее усердие и фанатизм, не начинайте судорожно терзать ваш бедный обруч, устанавливая таймер сразу на 20-30 минут! Серьёзные успехи начинаются с малого. Первые 3 дня, по мере привыкания к вашему новому «помощнику», не упражняйтесь с ним более 5, максимум 7 минут. Пусть эта норма будет неизменно на последующие 3-4 дня. Аналогичным образом не усердствуйте с весом хулахупа. На первых порах рекомендуется адаптироваться к самому обычному, лёгкому обручу, не отягощённому у...

Мне нравится8

Добавить в закладки

Назначить теги

700

Если сухая кожа лица...

ШАПОкляк (Сима)

2020-05-27 12:22:46

Проблема жирного блеска и широких пор обладательницам сухой кожи не знакома. Зато им знакомо шелушение, покраснение, стянутость, зуд. А еще такая кожа раньше стареет – на ней быстрее образуются морщины. Можно ли изменить тип кожи? Невозможно. Он определяется генетикой. Но с помощью правильного ухода можно улучшить состояние кожи – чтобы выглядела здоровой и ухоженной. 1. Очищение без воды Редко кто может похвастаться хорошим качеством водопроводной воды. У большинства она как минимум жесткая. Если...

Мне нравится7

1

Добавить в закладки

Назначить теги

695

Танец

Полина Лесная

2020-05-27 04:44:41

Мне нравится15

15

Добавить в закладки

Назначить теги

1208

3 мифа об уходе за кожей

Галина (Галинка)

2020-05-26 10:13:04

Миф №1: нужно регулярно отшелушивать кожу Уверены? В реальности кожа обновляется сама, чем чаще вы ей помогаете, тем выше риск воспалений и раздражений. Скрабы и пилинги повреждают защитный барьер – людям с чувствительной кожей они противопоказаны совсем, поскольку могут привести к микротравмам и куперозу. Миф №2: уходовые средства смогут уменьшить морщины Даже самые качественные средства всего лишь хорошо увлажняют кожу. В их составе может быть ретинол – известно, что он действительно улучшает ...

Мне нравится7

Добавить в закладки

Назначить теги

468

Упражнения для укрепления щек

Молодая бабуля (Светлана)

2020-05-25 10:21:07

Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щечек»? Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать! Гимнастика для щек Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, ...

Мне нравится25

Добавить в закладки

Назначить теги

1734

5 подсказок, как не переедать

Галина (Галинка)

2020-05-24 11:02:02

Не отказывайтесь от любимой еды Запреты вызывают страстное желание и провоцирует «срыв». Даже в научно обоснованных рекомендациях нет совета исключать из рациона все, что неполезно. Если 95% того, что вы едите – блюда из свежих овощей, постного мяса и птицы, бобовых – немного сладкого или мучного не навредит. Ешьте клетчатку Пищевые волокна разбухают и дают ощущение сытости. Они содержатся в цельнозерновых макаронах, буром рисе, гречке, овсянке, фруктах. Осторожнее с солью Она стимулирует вкусо...

Мне нравится12

1

Добавить в закладки

Назначить теги

563