Рецепты здоровья и красоты, кулинария, домоводство, рукоделие, воспитание детей и многое другое, что интересно современной женщине. Вступайте в группу ВК: vk.com/modern_womans
Секреты красоты. Народные рецепты очищения и отбеливания зубов
1. Отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях В четверть стакана воды добавьте 20 капель перекиси водорода и после читки зубов прополощите рот этим раствором. Важно: после этой процедуры нужно еще раз прополоскать рот водой! 2. Отбеливание зубов пищевой содой Нужно щепотку соды насыпать на зубную щетку и очень осторожно почистить зубы. Соду можно использовать одновременно в зубной пастой. Однако, несмотря на то, что пищевая сода отбеливает зубы очень быстро, помнит...
Секреты красоты. Народные рецепты кремов для ног
Домашний натуральный крем на экстрактах трав и эфирных маслах: взять - воск пчелиный, масло виноградной косточки, оливковое масло, экстракты трав - ромашка аптечная, календула, тысячелистник, крапива, полынь, мята перечная<, зверобой, эфирное масла: цитронеллы, чайного дерева, лаванды, лимона. Способ приготовления: взять 1 часть воска и 2 части оливкового масла, растворить воск в масле на водяной бане, добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, цитронеллы, лаванды или лимона, или смесь м...
Секреты красоты. 5 привычек для профилактики пигментации
Советы для тех, у кого ее еще нет, и для тех, у кого она уже появилась! Пигментация на лице и теле может возникать по ряду причин. Иногда влияет генетика, изредка это может стать проявлением каких-то заболеваний. Но чаще всего появление пигментации – это следствие ошибок в уходе... Сегодня я хочу поделиться с вами 5 привычками, которые помогут предотвратить появление пигментации или не усугублять то, что уже появилось! Грамотно использовать средства SPF. Самая распространенная причина появления пи...
Секреты красоты. Пилинг зоны бикини в домашних условиях
ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА... Пилинг зоны бикини в домашних условиях для профилактики раздражения кожи после бритья. Аспирин и перекись водорода снимут раздражение в зоне бикини: кожа в зоне бикини очень нежная, поэтому нам очень часто досаждает раздражение после бритья зоны бикини. Чтобы избежать этого нужно перед бритьем зоны бикини сделать мягкий домашний пилинг. Просто раскрошите таблетку или две аспирина, добавив чуть-чуть воды. Полученной кашицей сделать пилинг зоны бикини, которую надо побри...
Секреты красоты. Как работать с морщинками
Как работать с морщинками – инструкция для женщин постарше «Жанна, как скрыть кисетные морщинки?» «Как убрать носогубку, морщины марионетки, разгладить лоб?» Такие вопросы я каждый раз слышу на вебинарах. Сегодня я решила написать для вас подробную и понятную инструкцию! 1⃣ Проверить здоровье и закрыть дефициты Если организму не хватает, например, кальция или есть неполадки с гормонами – все, что бы вы ни делали (даже дорогие салонные процедуры!) не дадут хорошего резул...
Секреты красоты. Тибетская маска от морщин
Приготовить крем 👉 взбить 3 сырых белка с 15 гр. оливкового масла и столовой ложкой отвара лавровых листьев. Для этого 5 листиков залить 300 гр. кипятка и на небольшом огне варить 10 минут. Добавить 10 гр. жженных квасцов (продаются в аптеке). Тщательно перемешать весь состав до получения однородной массы. Из куска фланели вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным кремом пропитать подготовленную ткань. Положить маску на лицо и оставить на ночь. Если морщины расп...
Секреты красоты. Увлажняющая маска для волос
Домашняя увлажняющая маска для нормальных волос ... Делается она из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. Мята перечная прекрасно тонизирует кожу головы. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть. Эта домашняя маска полезна для роста волос.
Секреты красоты. Домашний рецепт от выпадения волос
Бесцветная хна 50 г, горчичный порошок 1 ст. ложку с горкой, мед 2 ст. ложки, эфирное масло шалфея 5 капель, 1 желток . Хну с горчицей запарить кипятком до сметанного состояния на 20 мин., потом добавить остальные ингредиенты, перемешать На вымытые влажные волосы намазать, сильно втирая в корни. Горчица будет жечь довольно сильно, но в этом и суть - увеличится приток крови к коже головы. Сверху на волосы надеть полиэтиленовый колпак, укутать полотенцем и подержать маску ч...
Секреты красоты. Очищение кожи лица
Забудьте про мыло и спиртовые лосьоны❗ Используйте мягкие домашние тоники 👉 Очищение и тонизирование без пересушивания кожи лица - 2 рецепта...👱♀ 1. Овсяное молочко для умывания: Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Залейте 1 столовую ложку овсянки теплой водой или молоком до образования кашицы. Мягко массируйте лицо этой смесью вместо мыла утром или вечером. Овес содержит бета-глюкан, защищающий зрелую кожу от потери влаги. 2. Липово-льняной тоник (интенсивное увлажнение): Семена льна — ...
Секреты красоты. Ошибки в выборе одежды
3 ошибки в выборе одежды, из-за которых вы выглядите полнее! Ошибка № 1 – Обтягивающие вещи Полные девушки почему-то думают, что если они наденут что-то обтягивающее, то на их теле не будет дополнительных слоев ткани, расширяющих силуэт. Но это работает иначе: обтягивая фигуру, мы, наоборот, привлекаем внимание к объемам. Лучший вариант для полненьких – полуприлегающий или свободный силуэт. Тут работает правило контраста: на фоне широкой юбки ножки будут казаться тоньше, на фоне обтягивающей...
Секреты красоты. Дрожжевой лифтинг
Как сохранить молодость кожи? Дрожжевой лифтинг (активация выработки коллагена)...👱♀ Живые (прессованные) дрожжи — 1 столовая ложка. Теплое молоко — 2 столовые ложки. Масло облепихи — 1 чайная ложка. Применение: разведите дрожжи в молоке до состояния кашицы, оставьте на 10 минут. Добавьте масло. Наносите послойно (по мере высыхания предыдущего слоя) кистью. Держите 20 минут, смойте методом «теплого компресса». Дрожжи богаты витаминами группы B, которые возвращают коже тонус.
Секреты красоты. Рецепты для зрелой кожи
Эффективные домашние рецепты, адаптированные для зрелой кожи 60+👱♀👉 Медово-янтарная маска (стимуляция регенерации)... Рецепт: Натуральный мед — 1 столовая ложка (если нет купероза и аллергии).Жирная сметана (от 20%) — 1 столовая ложка.Витамин А (ретинола ацетат в масле) — 3 капли. Применение: соедините компоненты, нанесите на 15–20 минут. Сметана мягко отшелушивает за счет молочной кислоты, а мед и витамин А стимулируют обновление клеток.
Секреты красоты. 5 шагов к свежему лицу без следов усталости...
Шаг 1. Экстремальное увлажнение. Усталая кожа всегда обезвожена, из-за чего выглядит тусклой и серой. Очистите лицо. Нанесите увлажняющий тоник или сыворотку. Используйте крем с эффектом сияния. Подождите 3 минуты до полного впитывания. Шаг 2. Цветокоррекция зоны вокруг глаз. Обычный консилер не скроет глубокую синеву, а лишь сделает ее серой. Возьмите персиковый или розовый корректор. Нанесите точечно на самую темную часть синяка. Растушуйте пальцем похлопывающими движениями. Сверху добавьте каплю легк...
Секреты красоты. Омоложение после 60+
Маска с авокадо и желтком (глубокое питание и эластичность)... РЕЦЕПТ: Спелое авокадо — 1/4 штуки (размять в пюре).Сырой яичный желток — 1 штука. Оливковое или миндальное масло — 1 чайная ложка. Применение: смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой водой. Авокадо и желток богаты лецитином и жирными кислотами, которые убирают экстремальную сухость.
Секреты красоты. Солкосерил от морщин
1. Солкосерил как мазь Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной. 2. Солкосерил как гель с Димексидом Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых ж...
Секреты красоты. Подборка лайфхаков по макияжу
➡ Лайфхак № 1 – Лак для волос на брови Если вы хотите, чтобы ваши брови держались в самых «экстремальных» условиях, можно взять лак для волос (лучше – с маленьким распылителем), нанести его на кисточку для бровей и быстро причесать бровки. Так они никуда не денутся! ➡ Лайфхак № 2 – Сосудосуживающие капли на прыщик Можно взять любые недорогие капли для глаз, нанести на прыщик и немножечко подождать. Потом делать коррекцию декоративными средствами будет намного легче. ➡ Лайфхак № ...
Секреты красоты. Системный подход разгладит морщины
ОМОЛОЖЕНИЕ за один день не произойдет, но системный подход за 4–6 недель заметно улучшит упругость, цвет лица и разгладит мелкие морщины...👱♀👇 1. . Регулярное глубокое очищение . С возрастом цикл обновления кожи замедляется, она становится тусклой. Вместо жестких скрабов с косточками, которые травмируют зрелую кожу, используйте мягкие альтернативы. = Энзимные пудры: Бережно растворяют белковые загрязнения. 👉Как делать: Насыпьте немного пудры в ладонь, добавьте теплой воды, вспеньте и помассируйте лицо ...
Секреты красоты. Добавки в ванную
1. Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю. 2. Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 мин...
Секреты красоты. Натуральные “Коктейли” для Кожи
Маски для лица 👉 Омоложение в домашних условиях...👱♀ Натуральные “Коктейли” для Кожи 🍓 = Отшелушивающие (пилинг-эффект): Мед + Мелкая Морская Соль: Мягко отшелушивает, полирует. Йогурт + Лимонный Сок/Петрушка: Молочная и лимонная кислоты обновляют кожу. Овсянка + Кефир: Очень нежный пилинг, подходит для чувствительной кожи. = Увлажняющие и Питательные: Сметана + Желток + Мед: Для сухой и зрелой кожи. Авокадо + Оливковое Масло: Богато жирными кислотами, пита...
Секреты красоты. Как омолодить кожу лица в домашних условиях
Что делать и как именно это выполнять чтобы Омолодить кожу лица в домашних условиях...? 👉 Измените базовый уход (Что купить) Для омоложения кожи обычного увлажняющего крема мало. Вам нужны средства с активными компонентами, которые стимулируют выработку коллагена и ускоряют обновление клеток. Ретиноиды (Ретинол): Самый мощный антивозрастной компонент. Разглаживает морщины и уплотняет кожу. 👉Как делать: Наносите строго вечером на сухую кожу. Начинайте с 1–2 раз в неделю, чтобы кожа привыкла. Утром обяза...
Секреты красоты. Основные ошибки при окрашивании волос
Частая смена цвета волос Дело в том, что краска, которая превращает из блондинки в брюнетку (или из брюнетки в рыжую и так далее) достаточно серьезно воздействует на волосы. Там всегда более агрессивный состав, чем у краски, которая меняет оттенок волос на 1-2 тона или закрашивает седину, и она может серьезно пересушить волосы. Если вы любите кардинально менять свой образ, важно обеспечить волосам МАКСИМАЛЬНО грамотное увлажнение и питание. 2⃣ Постоянное окрашивание полотна волос Очень...
Секреты красоты. Средства, которые пригодятся летом!
А сегодня у нас список средств, которые могут оказаться очень полезны в летнее время! ✅ Средство № 1 – Термостойкая тушь Обычная тушь может потечь в жару, водостойкая тоже подойдет (если вы идете на пляж), но мой любимый вариант - термотушь: она хорошо держится и легко смывается. ✅ Средство № 2 – Гидрофильное масло Незаменимый помощник для лета! Гидрофильное масло замечательно очищает поры, а главное – легко справляется со средствами, в составе которых есть SPF. Помните, что так...
Секреты красоты. Пять летних «НЕ» в макияже
📌 Пять летних «НЕ» в макияже – что точно не стоит делать? Я очень люблю составлять списки ошибок! Когда они так «вытаскиваются на свет», многие девушки замечают их, запоминают – а значит, не будут повторять в своем уходе и макияже. 1⃣ НЕ стоит игнорировать защиту от солнца! Почему-то многие девушки полагают, что средства с SPF — «ужасная химия» (а кремы для лица – почему-то уже не химия). Другие, наоборот, полагают, что такие средства годятся только для пляжа. Я считаю, что защит...
Секреты красоты. Упражнения для лифтинга лица!
Самые простые упражнения для лифтинга лица! В чате на одной из площадок (их у меня сейчас очень много, чтобы вы ни в коем случае на потеряли со мной связь!) поступил запрос: рассказать про самые простые упражнения для лица, которые дают омолаживающий эффект. Ловите мою подборку! 1⃣ «Корчим рожи» На самом деле, когда мы улыбаемся или хмуримся, то задействуем только часть мыщц лица. Чтобы вывести мышцы из привычного положения (и размять те, которые вообще «простаивают»), очень полезно не...
Секреты красоты. 5 шагов к неправильному макияжу:
❌ Самый НЕПРАВИЛЬНЫЙ МАКИЯЖ – как НЕ стоит делать! Некоторые девушки не вполне понимают, зачем я рассказываю (и даже показываю на себе) многочисленные ошибки, которые многие допускают в макияже. Но на самом деле именно это выглядит максимально наглядно и запоминается особенно ярко! Поэтому я хочу показать вам 5 шагов к максимально НЕПРАВИЛЬНОМУ макияжу: 1⃣ Купить первые попавшиеся средства Можно взять самые дешевые (потому что они наверняка все одинаковые). Можно отправить за косметико...
Секреты красоты. Вернем шее ее прежний здоровый вид
Натуральная маска из оливкового масла, соли, молока: Взять оливковое масло, соль и молоко. Две недели необходимо каждый день делать процедуры по 15 минут перед сном. 1 день: разогреть масло до тепло горячего состояния. Протереть обильно шею. На ладонь насыпать соли и круговыми движениями от ключицы до подбородка растереть шею до легкого покраснения. Потом наложить горячий компресс. Сложить салфетку или марлю в несколько слоев, смочить в молоке наполовину разбавленном горячей водой и прикладыв...
Секреты красоты. Домашние питательные кремы для жирной кожи
2 рецепта ! 1. Домашний крем из овсяной муки, ланолина, земляничного сока : растворить 1 десертную ложку ланолина на водяной бане. Измельчить до пудры овсяную муку или овсяные хлопья. Ввести в растопленный ланолин 1 десертную ложку овсяной пудры. Взбивать до образования однородной массы, постепенно добавляя 0,5 стакана свежего земляничного сока. 2. Домашний крем из фруктов, желтка, меда: cмешать 2 ст. ложки размятых фруктов или ягод (смородина, рябина, айва, земляника, цитрусовые), 1...
Секреты красоты. Как питание влияет на нашу кожу
Хотите выглядеть моложе? Начните с правильного питания! 🍎 🍗 Включайте в рацион: Омега-3 жирные кислоты (лосось, семена чиа, грецкие орехи) — для питания кожи изнутри. Антиоксиданты (ягоды, гранат, зелёный чай) — для защиты от свободных радикалов. Белок (курица, бобовые, яйца) — для поддержания мышц и кожи в тонусе. 🍏 Избегайте: Избытка сахара и фастфуда. Молочных продуктов и сыров (они могут закислять организм). Чрезмерного употребления мяса. 💆♀ Попробуйте неделю питаться правил...
Секреты красоты. ТОП-5 процедур для омоложения лица
«ТОП-5 процедур для омоложения лица в домашних условиях» 🌟 Хотите выглядеть на 10 лет моложе без похода к косметологу? 👸 Массаж нефритовым роликом — улучшает кровообращение и разглаживает морщины. Домашние маски с натуральными ингредиентами — огуречная, банановая, с алоэ вера. Ароматерапия с эфирными маслами — лаванда, роза, сандал. Регулярное увлажнение кожи — используйте лёгкие увлажняющие кремы с SPF. Лёгкий макияж — подчеркните достоинства с помощью кремовых румян и ...
