Очередная прогулка и очередная красота!

tasha (Наталия)
2021-02-01 19:18:36
Рейтинг: 7475
Комментариев: 13714
Топиков: 261
На сайте с: 22.09.2015

Стараюсь гулять каждый день. Вот и сегодня  уже к вечеру пошла  прогуляться к Москва-реке.  Погода замечательная: небольшой мороз, ветра нет! 

Есть у меня маршрут: от дома к Живописному мосту и обратно. На первом фото как раз мост Живописный. Там дорожки чистит трактор,  поэтому гулять можно всегда. 

Последние лучи солнца освещают дома и мост.  

Это уже на обратном пути-гладь реки под ледяным покровом.

Вот такое небо!!!

А это кормушка для зайцев! Я не шучу. В этом году сделали три такие штуки. У нас же Москворецкий заказник. Зайцев видела весной.

Это результат прогулки. Если учесть, что утром была зумба онлайн, то вполне прилично получилось. Движение -это жизнь. 

Мне нравится39
Добавить в закладки
Назначить теги
1291
Подписки
Подписаться на новые топики раздела Разговоры на любые темы
Подписаться на пользователя tasha (Наталия)
57 комментариев
00
2021-02-01 19:35:31

Какая прелесть! И мудро и похвально! Вы молодец, Наташенька!

00
2021-02-01 19:41:03

Какая прелесть! И мудро и похвально! Вы молодец, Наташенька!

Спасибо, Томусик!

00
2021-02-01 19:43:28

Спасибо за прогулку, Наташа! Так здорово, люблю закаты, они неповторимы. 

00
2021-02-01 20:00:28

Спасибо за прогулку, Наташа! Так здорово, люблю закаты, они неповторимы. 

Спасибо, Таня! Восходы тоже хороши!

00
2021-02-01 20:59:15

Спасибо, Таня! Восходы тоже хороши!

Согласна!)

0+1
2021-02-01 19:45:58

Хоть и не в курсе, что за зумба, но все остальное здоровское .! И за зайчишек порадовалась  

0+2
2021-02-01 20:02:13

Хоть и не в курсе, что за зумба, но все остальное здоровское .! И за зайчишек порадовалась  

Люси, спасибо! Зумба — это возможность ритмично  подвигаться под музыку, а движения показывает тренер. Я люблю танцы, но есть  онлайн для пенсионеров только зумба)))) Значит, будем зумбить!!!

00
2021-02-01 19:55:43

Наташа, фотографии очень понравились!

00
2021-02-01 20:02:42

Наташа, фотографии очень понравились!

Спасибо, Ната! У нас опять морозы обещают.

00
2021-02-01 19:59:22

Хорошо… красиво, полезно… классно! Наташа, а как ты выдерживаешь темп зумбы?

00
2021-02-01 20:05:52

Хорошо… красиво, полезно… классно! Наташа, а как ты выдерживаешь темп зумбы?

Танюш, спасибо. Нормально выдерживаю. Там же треки отдельные. Тренер между треками дает время водички попить. А потом это же для пенсионеров, тренеры внимательно к нам относятся. Не все получается, конечно, далеко не все. Представляю, как это выглядит со стороны, эта мысль  у меня вызывает улыбку периодически. 

У нас зумба голд, но я ничего в них не понимаю. Заниматься начала весной  в карантин, когда совсем лихо было. Спасибо, что это есть.

00
2021-02-02 07:28:21

Танюш, спасибо. Нормально выдерживаю. Там же треки отдельные. Тренер между треками дает время водички попить. А потом это же для пенсионеров, тренеры внимательно к нам относятся. Не все получается, конечно, далеко не все. Представляю, как это выглядит со стороны, эта мысль  у меня вызывает улыбку периодически. 

У нас зумба голд, но я ничего в них не понимаю. Заниматься начала весной  в карантин, когда совсем лихо было. Спасибо, что это есть.

А я даже  обычную аэробику с трудом переношу из-за темпа, а вот физические нагрузки на тренажерах — нормально.

00
2021-02-02 07:53:08

А я даже  обычную аэробику с трудом переношу из-за темпа, а вот физические нагрузки на тренажерах — нормально.

Танюш, на тренажерах ты же в своём темпе занимаешься, возможно, в этом дело. А потом это же разная нагрузка. 

00
2021-02-02 08:08:15

Танюш, на тренажерах ты же в своём темпе занимаешься, возможно, в этом дело. А потом это же разная нагрузка. 

Да, скорее всего дело в темпе. Нагрузки — не маленькие, тоже дают хорошую нагрузку телу. Иногда приползаю и фсёёёёё, хочу только спать… А прыгать, танцевать, бегать… сразу становлюсь как вареный рак красная...

00
2021-02-02 10:04:12

Да, скорее всего дело в темпе. Нагрузки — не маленькие, тоже дают хорошую нагрузку телу. Иногда приползаю и фсёёёёё, хочу только спать… А прыгать, танцевать, бегать… сразу становлюсь как вареный рак красная...

Танюш, раз давление у тебя повышается, то и не надо темп такой, но кардио нагрузка нужна -это беговая дорожка в своём темпе. Главное, удовольствие!

00
2021-02-02 12:23:33

Танюш, раз давление у тебя повышается, то и не надо темп такой, но кардио нагрузка нужна -это беговая дорожка в своём темпе. Главное, удовольствие!

Ну да на дорожку хожу, но только не на дорожку, а на эксцентрик — получается ходьба в рваном режиме на разные  склоны

00
2021-02-02 15:10:46

Ну да на дорожку хожу, но только не на дорожку, а на эксцентрик — получается ходьба в рваном режиме на разные  склоны

Танюш, такого зверя не знаю))) подъемы -это тоже бОльшая нагрузка, имей в виду. Можно пульс замерять после разной нагрузки, а самое простое разговорный тест.  Все-таки мы молодцы, что нагружаемый себя! 

00
2021-02-02 20:45:40

Танюш, такого зверя не знаю))) подъемы -это тоже бОльшая нагрузка, имей в виду. Можно пульс замерять после разной нагрузки, а самое простое разговорный тест.  Все-таки мы молодцы, что нагружаемый себя! 

Ну да на этом тренажере установлен прибор на пульс. Обязательно проверяю, тем более мне мой тренер сразу сказал, в каком пределе должен быть показатель, который не стоит переходить

00
2021-02-02 21:51:42

Ну да на этом тренажере установлен прибор на пульс. Обязательно проверяю, тем более мне мой тренер сразу сказал, в каком пределе должен быть показатель, который не стоит переходить

Молодец, грамотно все делаешь)))

00
2021-02-01 20:10:11

Наталия!

Красивое небо.

А что на мосту (вернее, под аркой моста) за капсула? Или как ее правильно назвать?

00
2021-02-01 20:20:31

Наталия!

Красивое небо.

А что на мосту (вернее, под аркой моста) за капсула? Или как ее правильно назвать?

Юля, спасибо! Это хотели сделать рестораном, потом ЗАГСом, так ничего и не получилось почему-то. Вот так выглядит.

00
2021-02-02 11:53:15

Юля, спасибо! Это хотели сделать рестораном, потом ЗАГСом, так ничего и не получилось почему-то. Вот так выглядит.

Выглядит очень интересно. Но немного не по себе — а вдруг оторвется ?.... Хоть я и понимаю, что это грамотное архитектурное сооружение, но такова первая мысль при взгляде на  строение.

0+1
2021-02-02 15:08:36

Выглядит очень интересно. Но немного не по себе — а вдруг оторвется ?.... Хоть я и понимаю, что это грамотное архитектурное сооружение, но такова первая мысль при взгляде на  строение.

У меня такие же чувства))))

00
2021-02-01 20:37:31

Наташа, какая красота)))

00
2021-02-01 20:43:06

Наташа, какая красота)))

Оля, спасибо! Да, не устаю удивляться и наслаждаться!

00
2021-02-01 21:35:19

Наташенька, молодец! Так держать и не унывать!

00
2021-02-01 21:38:55

Наташенька, молодец! Так держать и не унывать!

Ира, спасибо!

00
2021-02-02 09:11:32

Супер! Красивые фото и результат прогулки впечатляет!

Комментарий удален
Комментарий удален
0+2
2021-02-02 13:47:12

Супер! Красивые фото и результат прогулки впечатляет!

Инна, спасибо! Когда хожу в магазин леонардо, то прогулка составляет 10 км)))) 

00
2021-02-02 10:13:56

Класс!   Я тоже свои ежедневные утренние прогулки обожаю.

00
2021-02-02 13:47:40

Класс!   Я тоже свои ежедневные утренние прогулки обожаю.

Мне плохо без прогулок, вполне Вас понимаю

00
2021-02-02 10:42:13

Так держать! Отличная прогулка и отличные фотографии. 

00
2021-02-02 13:47:50

Так держать! Отличная прогулка и отличные фотографии. 

Спасибо, Татьяна

00
2021-02-02 12:28:27

Наташа, молодец, что находишь время для прогулок. Я хорошо знаю эти места, у нас офис в бизнес-центре Крылатские холмы. Подвеска под мостом неудачный проект, делали-делали, но никак не используется, висит для красоты. Фото прекрасные, кругом естественная, природная красота — отдых для души.

00
2021-02-02 13:48:38

Наташа, молодец, что находишь время для прогулок. Я хорошо знаю эти места, у нас офис в бизнес-центре Крылатские холмы. Подвеска под мостом неудачный проект, делали-делали, но никак не используется, висит для красоты. Фото прекрасные, кругом естественная, природная красота — отдых для души.

Наташа, спасибо. Значит, часто в Крылатском бываете? 

00
2021-02-03 11:59:03

Наташа, спасибо. Значит, часто в Крылатском бываете? 

Доброе утро, раньше бывала часто, но как две недели  я безработная, пришла новая начальница и уволила весь прежний состав отдела.

00
2021-02-03 13:22:11

Доброе утро, раньше бывала часто, но как две недели  я безработная, пришла новая начальница и уволила весь прежний состав отдела.

Ох, Наташа, как же так? Вы ведь Специалист! Сейчас ведь тяжело найти грамотных работников. Успехов Вам в поисках.!

00
2021-02-02 12:34:53

Наташа, молодец!  Крылатское и Строгино не так уж далеко друг от друга, так что знаю, как там красиво! Спасибо за снимки, небо — это просто прелесть! Умилила кормушка для зайцев))) У меня дочка все белок фотографировала в районе Щукино. Ну, а мне недавно повезло покормить лебедей у нас на Двине. Фото не очень, а лебеди — красавцы! Самое забавное, что сероватый лебедь — это еще птенец)) Размером побольше родителей будет)   

00
2021-02-02 13:50:37

Наташа, молодец!  Крылатское и Строгино не так уж далеко друг от друга, так что знаю, как там красиво! Спасибо за снимки, небо — это просто прелесть! Умилила кормушка для зайцев))) У меня дочка все белок фотографировала в районе Щукино. Ну, а мне недавно повезло покормить лебедей у нас на Двине. Фото не очень, а лебеди — красавцы! Самое забавное, что сероватый лебедь — это еще птенец)) Размером побольше родителей будет)   

Танюша, спасибо! У нас белки тоже есть, в субботу дятла с внуком видели. Веселее, когда живность рядом. Лебеди все же красавцы! 

00
2021-02-02 12:39:26

Молодчина Наташа! И спасибо, что поделились позитивом Прямо тоже почувствовала, что пора выйти на улицу, да пройтись подальше.

А продолжая разговор об этой «капсуле» — так там ничего и нет до сих пор, да?

00
2021-02-02 13:51:38

Молодчина Наташа! И спасибо, что поделились позитивом Прямо тоже почувствовала, что пора выйти на улицу, да пройтись подальше.

А продолжая разговор об этой «капсуле» — так там ничего и нет до сих пор, да?

Анна, спасибо! Да, капсула пустая(((((

00
2021-02-02 12:58:25

Уважаю!!! Мне собаку все грозятся купить, чтобы я гуляла. Останавливает любовь к животным. Такие фото красивые, молодчина.

00
2021-02-02 15:06:27

Уважаю!!! Мне собаку все грозятся купить, чтобы я гуляла. Останавливает любовь к животным. Такие фото красивые, молодчина.

Наташа, спасибо! У меня жили собаки, всегда с ними много гуляли, но я итак люблю гулять.

00
2021-02-02 15:52:33

Наташа, спасибо! У меня жили собаки, всегда с ними много гуляли, но я итак люблю гулять.

А я нет. Мой лучший друг- кресло.

00
2021-02-02 20:41:18

А я нет. Мой лучший друг- кресло.

Кресло я тоже люблю))))

00
2021-02-02 14:55:52

Наталья, красивые фото.Очень интересно подловила освещение.Зайчикам  помогаете, это так  трогательно.У меня только птички на прокорме:)))Здоровья и успехов.

0+1
2021-02-02 15:07:44

Наталья, красивые фото.Очень интересно подловила освещение.Зайчикам  помогаете, это так  трогательно.У меня только птички на прокорме:)))Здоровья и успехов.

Людочка, спасибо, это солнышко садилось. Зайчикам помогаю не я лично. Я птичек и белок кормлю, ещё уток. 

00
2021-02-02 15:25:55

Людочка, спасибо, это солнышко садилось. Зайчикам помогаю не я лично. Я птичек и белок кормлю, ещё уток. 

Красиво солнышко подловила.Значит у тебя тоже птички на прокорме:)))

0+1
2021-02-02 15:47:20

Красиво солнышко подловила.Значит у тебя тоже птички на прокорме:)))

Сама удивилась такому освещению))) Спасибо! 

00
2021-02-04 15:39:50

Сама удивилась такому освещению))) Спасибо! 

Как будто кто-то специально здания  выделил!

Alexandra
406
00
2021-02-02 16:09:48

В Севастополе был праздник, когда перед праздником крещения,  вдруг выпал снег. На  улицу не высыпал разве только ленивый! Такого снега не помню с Рождества 2003 года.
Это была сказка.

00
2021-02-02 20:40:37

В Севастополе был праздник, когда перед праздником крещения,  вдруг выпал снег. На  улицу не высыпал разве только ленивый! Такого снега не помню с Рождества 2003 года.
Это была сказка.

Представляю! Спасибо за рассказ.

00
2021-02-02 23:30:52

Оранжевый мост чудо как хорош!!!

00
2021-02-03 08:41:11

Оранжевый мост чудо как хорош!!!

Спасибо, Нина! Мост вообще-то красный, оранжевым он был в лучах солнца. С днем рождения! Всех благ Вам!

00
2021-02-05 01:48:50

Спасибо, Нина! Мост вообще-то красный, оранжевым он был в лучах солнца. С днем рождения! Всех благ Вам!

Спасибо, Наташа!