Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Очередная прогулка и очередная красота!

tasha (Наталия)
tasha (Наталия)
2021-02-01 19:18:36
Рейтинг: 18592
Комментариев: 20079
Топиков: 413
На сайте с: 22.09.2015
Подписаться

Стараюсь гулять каждый день. Вот и сегодня  уже к вечеру пошла  прогуляться к Москва-реке.  Погода замечательная: небольшой мороз, ветра нет! 

Есть у меня маршрут: от дома к Живописному мосту и обратно. На первом фото как раз мост Живописный. Там дорожки чистит трактор,  поэтому гулять можно всегда. 

Последние лучи солнца освещают дома и мост.  

Это уже на обратном пути-гладь реки под ледяным покровом.

Вот такое небо!!!

А это кормушка для зайцев! Я не шучу. В этом году сделали три такие штуки. У нас же Москворецкий заказник. Зайцев видела весной.

Это результат прогулки. Если учесть, что утром была зумба онлайн, то вполне прилично получилось. Движение -это жизнь. 

Мне нравится40
57
Добавить в закладки
1650
57 комментариев
Томусик (Тома ( на ты ))
2021-02-01 19:35:31
0

Какая прелесть! И мудро и похвально! Вы молодец, Наташенька!

tasha (Наталия)
2021-02-01 19:41:03
0

Спасибо, Томусик!

Северяночка (Татьяна)
2021-02-01 19:43:28
0

Спасибо за прогулку, Наташа! Так здорово, люблю закаты, они неповторимы. 

tasha (Наталия)
2021-02-01 20:00:28
0

Спасибо, Таня! Восходы тоже хороши!

lusi (Людмила)
2021-02-01 19:45:58
+1

Хоть и не в курсе, что за зумба, но все остальное здоровское .! И за зайчишек порадовалась  

tasha (Наталия)
2021-02-01 20:02:13
+2

Люси, спасибо! Зумба — это возможность ритмично  подвигаться под музыку, а движения показывает тренер. Я люблю танцы, но есть  онлайн для пенсионеров только зумба)))) Значит, будем зумбить!!!

Ната (Редько Наталья)
2021-02-01 19:55:43
0

Наташа, фотографии очень понравились!

tasha (Наталия)
2021-02-01 20:02:42
0

Спасибо, Ната! У нас опять морозы обещают.

tgkh5501 (Татьяна)
2021-02-01 19:59:22
0

Хорошо… красиво, полезно… классно! Наташа, а как ты выдерживаешь темп зумбы?

tasha (Наталия)
2021-02-01 20:05:52
0

Танюш, спасибо. Нормально выдерживаю. Там же треки отдельные. Тренер между треками дает время водички попить. А потом это же для пенсионеров, тренеры внимательно к нам относятся. Не все получается, конечно, далеко не все. Представляю, как это выглядит со стороны, эта мысль  у меня вызывает улыбку периодически. 

У нас зумба голд, но я ничего в них не понимаю. Заниматься начала весной  в карантин, когда совсем лихо было. Спасибо, что это есть.

tgkh5501 (Татьяна)
2021-02-02 07:28:21
0

А я даже  обычную аэробику с трудом переношу из-за темпа, а вот физические нагрузки на тренажерах — нормально.

tasha (Наталия)
2021-02-02 07:53:08
0

Танюш, на тренажерах ты же в своём темпе занимаешься, возможно, в этом дело. А потом это же разная нагрузка. 

tgkh5501 (Татьяна)
2021-02-02 08:08:15
0

Да, скорее всего дело в темпе. Нагрузки — не маленькие, тоже дают хорошую нагрузку телу. Иногда приползаю и фсёёёёё, хочу только спать… А прыгать, танцевать, бегать… сразу становлюсь как вареный рак красная...

tasha (Наталия)
2021-02-02 10:04:12
0

Танюш, раз давление у тебя повышается, то и не надо темп такой, но кардио нагрузка нужна -это беговая дорожка в своём темпе. Главное, удовольствие!

tgkh5501 (Татьяна)
2021-02-02 12:23:33
0

Ну да на дорожку хожу, но только не на дорожку, а на эксцентрик — получается ходьба в рваном режиме на разные  склоны

tasha (Наталия)
2021-02-02 15:10:46
0

Танюш, такого зверя не знаю))) подъемы -это тоже бОльшая нагрузка, имей в виду. Можно пульс замерять после разной нагрузки, а самое простое разговорный тест.  Все-таки мы молодцы, что нагружаемый себя! 

tgkh5501 (Татьяна)
2021-02-02 20:45:40
0

Ну да на этом тренажере установлен прибор на пульс. Обязательно проверяю, тем более мне мой тренер сразу сказал, в каком пределе должен быть показатель, который не стоит переходить

tasha (Наталия)
2021-02-02 21:51:42
0

Молодец, грамотно все делаешь)))

ГлЮк (Юлия)
2021-02-01 20:10:11
0

Наталия!

Красивое небо.

А что на мосту (вернее, под аркой моста) за капсула? Или как ее правильно назвать?

tasha (Наталия)
2021-02-01 20:20:31
0

Юля, спасибо! Это хотели сделать рестораном, потом ЗАГСом, так ничего и не получилось почему-то. Вот так выглядит.

Княгиня (Ольга) (ОЛЬГА)
2021-02-02 11:53:15
0

Выглядит очень интересно. Но немного не по себе — а вдруг оторвется ?.... Хоть я и понимаю, что это грамотное архитектурное сооружение, но такова первая мысль при взгляде на  строение.

tasha (Наталия)
2021-02-02 15:08:36
+1

У меня такие же чувства))))

olga (Ольга)
2021-02-01 20:37:31
0

Наташа, какая красота)))

tasha (Наталия)
2021-02-01 20:43:06
0

Оля, спасибо! Да, не устаю удивляться и наслаждаться!

irinabuffy (Ирина Абдулхаирова-Buffington)
2021-02-01 21:35:19
0

Наташенька, молодец! Так держать и не унывать!

tasha (Наталия)
2021-02-01 21:38:55
0

Ира, спасибо!

Mal-Ina))) (Инна)
2021-02-02 09:11:32
0

Супер! Красивые фото и результат прогулки впечатляет!

Комментарий удален
Комментарий удален
tasha (Наталия)
2021-02-02 13:47:12
+2

Инна, спасибо! Когда хожу в магазин леонардо, то прогулка составляет 10 км)))) 

Людмила (Людмила)
2021-02-02 10:13:56
0

Класс!   Я тоже свои ежедневные утренние прогулки обожаю.

tasha (Наталия)
2021-02-02 13:47:40
0

Мне плохо без прогулок, вполне Вас понимаю

Татьяна (Татьяна)
2021-02-02 10:42:13
0

Так держать! Отличная прогулка и отличные фотографии. 

tasha (Наталия)
2021-02-02 13:47:50
0

Спасибо, Татьяна

Natali (Наталия)
2021-02-02 12:28:27
0

Наташа, молодец, что находишь время для прогулок. Я хорошо знаю эти места, у нас офис в бизнес-центре Крылатские холмы. Подвеска под мостом неудачный проект, делали-делали, но никак не используется, висит для красоты. Фото прекрасные, кругом естественная, природная красота — отдых для души.

tasha (Наталия)
2021-02-02 13:48:38
0

Наташа, спасибо. Значит, часто в Крылатском бываете? 

Natali (Наталия)
2021-02-03 11:59:03
0

Доброе утро, раньше бывала часто, но как две недели  я безработная, пришла новая начальница и уволила весь прежний состав отдела.

tasha (Наталия)
2021-02-03 13:22:11
0

Ох, Наташа, как же так? Вы ведь Специалист! Сейчас ведь тяжело найти грамотных работников. Успехов Вам в поисках.!

tamila106 (Татьяна)
2021-02-02 12:34:53
0

Наташа, молодец!  Крылатское и Строгино не так уж далеко друг от друга, так что знаю, как там красиво! Спасибо за снимки, небо — это просто прелесть! Умилила кормушка для зайцев))) У меня дочка все белок фотографировала в районе Щукино. Ну, а мне недавно повезло покормить лебедей у нас на Двине. Фото не очень, а лебеди — красавцы! Самое забавное, что сероватый лебедь — это еще птенец)) Размером побольше родителей будет)   

tasha (Наталия)
2021-02-02 13:50:37
0

Танюша, спасибо! У нас белки тоже есть, в субботу дятла с внуком видели. Веселее, когда живность рядом. Лебеди все же красавцы! 

ВязАнка (Анна)
2021-02-02 12:39:26
0

Молодчина Наташа! И спасибо, что поделились позитивом Прямо тоже почувствовала, что пора выйти на улицу, да пройтись подальше.

А продолжая разговор об этой «капсуле» — так там ничего и нет до сих пор, да?

tasha (Наталия)
2021-02-02 13:51:38
0

Анна, спасибо! Да, капсула пустая(((((

natkalash 57 (Натали) (Наталья)
2021-02-02 12:58:25
0

Уважаю!!! Мне собаку все грозятся купить, чтобы я гуляла. Останавливает любовь к животным. Такие фото красивые, молодчина.

tasha (Наталия)
2021-02-02 15:06:27
0

Наташа, спасибо! У меня жили собаки, всегда с ними много гуляли, но я итак люблю гулять.

natkalash 57 (Натали) (Наталья)
2021-02-02 15:52:33
0

А я нет. Мой лучший друг- кресло.

tasha (Наталия)
2021-02-02 20:41:18
0

Кресло я тоже люблю))))

ludochka (Людмила)
2021-02-02 14:55:52
0

Наталья, красивые фото.Очень интересно подловила освещение.Зайчикам  помогаете, это так  трогательно.У меня только птички на прокорме:)))Здоровья и успехов.

tasha (Наталия)
2021-02-02 15:07:44
+1

Людочка, спасибо, это солнышко садилось. Зайчикам помогаю не я лично. Я птичек и белок кормлю, ещё уток. 

ludochka (Людмила)
2021-02-02 15:25:55
0

Красиво солнышко подловила.Значит у тебя тоже птички на прокорме:)))

tasha (Наталия)
2021-02-02 15:47:20
+1

Сама удивилась такому освещению))) Спасибо! 

ludochka (Людмила)
2021-02-04 15:39:50
0

Как будто кто-то специально здания  выделил!

Alexandra (Александра)
2021-02-02 16:09:48
0

В Севастополе был праздник, когда перед праздником крещения,  вдруг выпал снег. На  улицу не высыпал разве только ленивый! Такого снега не помню с Рождества 2003 года.
Это была сказка.

tasha (Наталия)
2021-02-02 20:40:37
0

Представляю! Спасибо за рассказ.

Нина (Nina) (Нина)
2021-02-02 23:30:52
0

Оранжевый мост чудо как хорош!!!

tasha (Наталия)
2021-02-03 08:41:11
0

Спасибо, Нина! Мост вообще-то красный, оранжевым он был в лучах солнца. С днем рождения! Всех благ Вам!

Нина (Nina) (Нина)
2021-02-05 01:48:50
0

Спасибо, Наташа!