Олег (Олег)
10 часов назад

Общество убеждает нас стареть...

lenkapenka (только на "ты"!) (Лена)
2021-07-27 19:55:09
Рейтинг: 15721
Комментариев: 11232
Топиков: 549
На сайте с: 07.09.2015

Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия.

Когда в 1979 году психиатр Эллен Лангер затеяла этот эксперимент у нее уже была репутация специалиста, предпочитающего подтверждать смелые теории еще более смелой практикой. Практиковалась Эллен преимущественно на пенсионерах.
Тремя годами ранее она стала автором поистине революционного для геронтологии эксперимента в доме престарелых Арден-хаус в Коннектикуте, доказав, что трепетный уход за стариками вовсе не так хорош, как принято думать, и сведет в могилу быстрее, чем иное заболевание. Эксперимент стал частью исследования синдрома выученной беспомощности.
Но миссис Лангер не намерена была останавливаться на достигнутом. Она собиралась полностью разрушить тусклый ореол старости и доказать, что мы молоды ровно настолько, насколько считаем себя молодыми.
Для нового эксперимента Эллен отобрала восемь мужчин. Средний возраст испытуемых — 75 лет. Все они должны были неделю жить в переоборудованном для научно-мирских нужд монастыре в штате Нью-Хэмпшир. Подопытные еще не знали, что именно их ждет. Все, о чем их попросили — не брать с собой книги, журналы или фотографии, появившиеся меньше 20 лет назад.
Когда восемь мужчин зашли в дом, в которым им предстояло безвылазно провести неделю, они обомлели. Такое впечатление, будто они перенеслись в прошлое. Конкретно — в 1959 год. Черно-белый телевизор, старые пластинки, книжки на полках, календари — все возвращало их в реальность двадцатилетней давности.
Дальше больше: участников эксперимента попросили одеваться и вести себя так, будто на дворе и правда 1959 год. А им, соответственно, не пыльные 75 лет, а задорные 55.
Поначалу казалось, что подобное невозможно. Как вычеркнуть последние 20 лет из жизни? Быстро выяснилось, что очень даже легко. Без связи с внешним миром, в котором все еще царствовал 1979 год, мужчины начали говорить, жить и даже думать так, будто оказались в 1959-м.
Персонал обращался с ними соответственно: никаких предложений помочь донести тяжелую сумку или переставить полку. Никаких напоминаний принять таблетки или сходить в туалет. Все сами!
Уже неделя эксперимента дала потрясающие результаты. У большинства испытуемых улучшилась осанка, гибкость, мышечная сила, зрение (на 10%!) и память. То есть все те параметры, которые не щадит возраст. Кроме того выяснилось, что у 63% участников в конце эксперимента результаты теста IQ были выше, чем в начале.
Самое интересное: участники эксперимента помолодели и внешне. Их фотографии до и после эксперимента были показаны случайным людям. Те, посмотрев на фотографии, посчитали, что на снимках «после» мужчины выглядят в среднем на три года моложе.
То есть эксперимент доказал, что наше самочувствие напрямую зависит от нашего окружения и модели, которую оно навязывает. Если ты в 70 будешь называть себя дедушкой, жаловаться на старость и просить всех подряд перевести тебя через дорогу, ты будешь чувствовать себя как старик.
Но если набрать смелости и проигнорировать запрос социума на ворчливых пенсионеров, и до самой смерти в 95 лет думать, что тебе все еще 45 — у тебя есть все шансы прожить не только долгую, но и здоровую, активную и счастливую жизнь.
В 2009 году Эллен Лангер написала на основе своих экспериментов бестселлер «Против часовой стрелки» (Counter Clockwise).
~ Авраам Козлов
Общество убеждает нас стареть...
Мне нравится63
Добавить в закладки
Назначить теги
3350
Подписки
Подписаться на новые топики раздела Разговоры на любые темы
Подписаться на пользователя lenkapenka (только на "ты"!) (Лена)
20 комментариев
0+3
2021-07-27 21:15:21

Мне очень понравились" молодые люди" с фото...

Я вспомнила, как пару лет назад ходила на любимую группу «Pink Floyd»… как на концерт шли «молодые люди» 70-80-х годов. Они как будто помолодели. На концерте подпевали, свистели, хлопали… И я себя почувствовала помолодевшей 

00
2021-07-28 10:24:04

Мне очень понравились" молодые люди" с фото...

Я вспомнила, как пару лет назад ходила на любимую группу «Pink Floyd»… как на концерт шли «молодые люди» 70-80-х годов. Они как будто помолодели. На концерте подпевали, свистели, хлопали… И я себя почувствовала помолодевшей 

Танечка

0+1
2021-07-28 10:28:24

Мне очень понравились" молодые люди" с фото...

Я вспомнила, как пару лет назад ходила на любимую группу «Pink Floyd»… как на концерт шли «молодые люди» 70-80-х годов. Они как будто помолодели. На концерте подпевали, свистели, хлопали… И я себя почувствовала помолодевшей 

Какими разными могут быть взгляды на группу «Pink Floyd»… Муж с коллегами достали билеты на концерт в «Олимпийском», в Москве. Шел 1989 год. Мне было 30 лет.  Я как-то не была приверженцем и  поклонницей этой группы, но поддавшись уговорам мужа, все-таки пошла на концерт. Лучше бы не пошла.....  Вы знаете, после концерта я вышла больная. Мне было реально плохо. Еле доехала до дома и упала на кровать. На том концерте какая-то надутая свинья летела по тросу под крышей зала в нашу сторону, казалось, что она раздавит кучу людей. Зрелище жуткое и очень неприятное. Музыка невыносимо громкая, — не понимаю. что люди в этом находят… (извините, никого не хочу обидеть, это чисто мое мнение). Зареклась посещать такие мероприятия. Не мое. 

0+2
2021-07-28 10:45:23

Какими разными могут быть взгляды на группу «Pink Floyd»… Муж с коллегами достали билеты на концерт в «Олимпийском», в Москве. Шел 1989 год. Мне было 30 лет.  Я как-то не была приверженцем и  поклонницей этой группы, но поддавшись уговорам мужа, все-таки пошла на концерт. Лучше бы не пошла.....  Вы знаете, после концерта я вышла больная. Мне было реально плохо. Еле доехала до дома и упала на кровать. На том концерте какая-то надутая свинья летела по тросу под крышей зала в нашу сторону, казалось, что она раздавит кучу людей. Зрелище жуткое и очень неприятное. Музыка невыносимо громкая, — не понимаю. что люди в этом находят… (извините, никого не хочу обидеть, это чисто мое мнение). Зареклась посещать такие мероприятия. Не мое. 

Ольга, Вы меня нисколько не обидели… Это нормально, что кому-то что-то нравится, кому-то — нет. Я люблю эту группу, скупила максимум их дисков, периодически слушаю. Очень понравилось шоу, которое они привезли в Алматы пару лет назад. И публика была разная, и люди нашего возраста и молодежь.

Честно говоря, я иногда вижу какое-то новое (для меня) лицо с микрофоном, спрашиваю, а кто это? Был смешной случай: еду на работу, у дороги огромный билборд: «Стас Михайлов у нас»… приезжаю и спрашиваю, а кто это Стас Михайлов? Вы бы видели лица тех, кого я спросила. По ним я поняла, что безнадежно отстала от жизни...

0+1
2021-07-28 12:37:18

Ольга, Вы меня нисколько не обидели… Это нормально, что кому-то что-то нравится, кому-то — нет. Я люблю эту группу, скупила максимум их дисков, периодически слушаю. Очень понравилось шоу, которое они привезли в Алматы пару лет назад. И публика была разная, и люди нашего возраста и молодежь.

Честно говоря, я иногда вижу какое-то новое (для меня) лицо с микрофоном, спрашиваю, а кто это? Был смешной случай: еду на работу, у дороги огромный билборд: «Стас Михайлов у нас»… приезжаю и спрашиваю, а кто это Стас Михайлов? Вы бы видели лица тех, кого я спросила. По ним я поняла, что безнадежно отстала от жизни...

Татьяна, Супер!!! рассмешили !
И еще скажу немного о своем. Люблю  песни Розенбаума. Очень разноплановый артист. С удовольствием слушаю и смотрю. Работала в коллективе, нас было 8 человек. И я одна оказалась его почитательницей. Остальные смеялись надо мной, что я просто улетаю под потолок, когда слышу песни в его исполнении. И не просто смеялись, а даже говорили «Ой, ты чё, дура что ли, чего там может нравиться ?!  Сам лысый, усатый, да еще со своим „ау, ау“… Но я не обижалась. Мой выбор. Своих взглядов никому не навязываю.

0+2
2021-07-28 14:01:09 (отредактировано)

Татьяна, Супер!!! рассмешили !
И еще скажу немного о своем. Люблю  песни Розенбаума. Очень разноплановый артист. С удовольствием слушаю и смотрю. Работала в коллективе, нас было 8 человек. И я одна оказалась его почитательницей. Остальные смеялись надо мной, что я просто улетаю под потолок, когда слышу песни в его исполнении. И не просто смеялись, а даже говорили «Ой, ты чё, дура что ли, чего там может нравиться ?!  Сам лысый, усатый, да еще со своим „ау, ау“… Но я не обижалась. Мой выбор. Своих взглядов никому не навязываю.

не могу сказать, что люблю Розенбаума, но мне он нравится. Нравятся его умные тексты, спокойное исполнение...

Но учитывая поток всякой фигни в словах современных песен люблю инструменталку. Но когда хорошая компания с соответствующим угощением танцую под все и всем подпеваю...

00
2021-07-28 17:40:36

Мне очень понравились" молодые люди" с фото...

Я вспомнила, как пару лет назад ходила на любимую группу «Pink Floyd»… как на концерт шли «молодые люди» 70-80-х годов. Они как будто помолодели. На концерте подпевали, свистели, хлопали… И я себя почувствовала помолодевшей 

Завидую ))) «Пинки» форева !!! 

0+1
2021-07-28 18:39:48

Завидую ))) «Пинки» форева !!! 

сама себе завидую...

0+2
2021-07-28 08:01:41

Потрясающий эксперимент! Спасибо за рассказ!

00
2021-07-28 10:24:15

Потрясающий эксперимент! Спасибо за рассказ!

0+1
2021-07-28 08:54:17

Спасибо! Очень интересно.

0+1
2021-07-28 09:05:51

К сожалению сама мысль мало поможет.

А нет у нас возможности отключился от мира сего, ну разве что в монастырь. ;))

0+1
2021-07-28 09:36:29 (отредактировано)

Главное, самому не чувствовать себя стариком, постоянно чему- то учиться, строить планы. Встречала я и 40 — летних стариков, и 80- тилетних молодых с горящими глазами… Есть у меня   одноклассница, она по ряду причин общается лишь с людьми значительно старше себя, которые так и остались людьми из прошлого. Соответственно, подруга и  одевается по- старушечьи, нечто из 70-80 годов прошлого века, радуется «обновкам», что отдают ей её старшие друзья.  Интернетом пользоваться отказывается, мобильник ей отдали кнопочный, один из первых выпусков, пользуется неохотно- есть же стационарный телефон!.. Материальное положение у нее нормальное, но приобрести новый сенсорный телефон категорически отказывается-" они же взрываются"… «Джинсы надеть? Да это же лишь для девчонок!» Даже не верится, что когда- то сидели с ней за одной партой… Вроде и много нас связывает, но при общении очень трудно- как будто из разных миров, на разных языках. Попытки " омолодить" подругу ни к чему не приводят- подаренные мною современные вещи лежат в шкафу, там же и модная сумка, но подруга щеголяет в кримпленовой красотиЩЩе, пожертовованной восьмидесятилетней родственницей и с хозяйственной сумкой кожи молодого дермантина, выпуска 70- х лет прошлого столетия.....

00
2021-07-28 10:21:24

Главное, самому не чувствовать себя стариком, постоянно чему- то учиться, строить планы. Встречала я и 40 — летних стариков, и 80- тилетних молодых с горящими глазами… Есть у меня   одноклассница, она по ряду причин общается лишь с людьми значительно старше себя, которые так и остались людьми из прошлого. Соответственно, подруга и  одевается по- старушечьи, нечто из 70-80 годов прошлого века, радуется «обновкам», что отдают ей её старшие друзья.  Интернетом пользоваться отказывается, мобильник ей отдали кнопочный, один из первых выпусков, пользуется неохотно- есть же стационарный телефон!.. Материальное положение у нее нормальное, но приобрести новый сенсорный телефон категорически отказывается-" они же взрываются"… «Джинсы надеть? Да это же лишь для девчонок!» Даже не верится, что когда- то сидели с ней за одной партой… Вроде и много нас связывает, но при общении очень трудно- как будто из разных миров, на разных языках. Попытки " омолодить" подругу ни к чему не приводят- подаренные мною современные вещи лежат в шкафу, там же и модная сумка, но подруга щеголяет в кримпленовой красотиЩЩе, пожертовованной восьмидесятилетней родственницей и с хозяйственной сумкой кожи молодого дермантина, выпуска 70- х лет прошлого столетия.....

Региночка) 100% попадание. Я того же мнения) 

0+2
2021-07-28 10:23:26

Благодарю Леночка, за интересную информацию!

Твои рассказы радуют людей, мои друзья передают благодарность за поднятие настроения 

Это правда нужно быть счастливым,  а время каждый выбирает сам. У нас в Германии есть одна женщина,  она одевается в наряды 1917 года и ходит с зонтиком… а иногда даже едет на старинном велосипеде. 

Что интересно, даже даёт информацию о городе( словно экскурсовод посториным местам).. 

Она сказала, что это её жизнь и радует что люди приняли её такой какая она есть. 

Будьте просто счастливыми  и в округ вас появится ещё счастливых людей. 

00
2021-07-28 10:25:20

Благодарю Леночка, за интересную информацию!

Твои рассказы радуют людей, мои друзья передают благодарность за поднятие настроения 

Это правда нужно быть счастливым,  а время каждый выбирает сам. У нас в Германии есть одна женщина,  она одевается в наряды 1917 года и ходит с зонтиком… а иногда даже едет на старинном велосипеде. 

Что интересно, даже даёт информацию о городе( словно экскурсовод посториным местам).. 

Она сказала, что это её жизнь и радует что люди приняли её такой какая она есть. 

Будьте просто счастливыми  и в округ вас появится ещё счастливых людей. 

Ирчик)

0+1
2021-07-28 12:03:18 (отредактировано)

Статья очень хорошая, и эксперимент, я думаю, правильный. Автору эксперимента респект. Печально видеть, как пожилые люди замыкаются в себе, ощущая свою «ненужность» обществу. Но и тут, я думаю, на первом месте стоят личные, внутренние убеждения каждого человека. Я могу целыми днями лежать на диване, страдать от своей беспомощности и болячек, а могу поднять хвост трубой и   «старость меня дома не застанет !!!» И даже дело не в том, какие вещи я могу носить  и сумки из каких материалов.  «Какая разница, в каких кедах я гуляю по Парижу ?!»  Да лично мне вообще фиолетово, кто,  как и во что одет !   Психология… Голова… Есть у меня одна знакомая в Москве, у которой всю жизнь всё плохо.  Как-то она мне заявила «как ты можешь радоваться, если  у кого-то  где-то что-то плохо ?»… На что я ей ответила «А чем я могу помочь и изменить ситуацию ?»Она ответила «Ничем» — Ну и что, значит, мне нельзя радоваться тоже, если у незнакомых (или даже знакомых мне людей) что-то не так в жизни? Если у этой знакомой заболевает внучка с небольшим подскоком температуры, то, по ее мнению, весь мир должен скорбеть и умирать. А уж сама-то знакомая точно умирает. Даже если температура у ребенка 37,2. Это же жуткая проблема, такого быть не должно, это же плохо… И то, что у ребенка есть родители, врачи в поликлинике, скорая, в конце концов, круглосуточно работающие больницы — нет… весь мир должен умереть! И ничем не изменить убеждений  этой дамы. Хотя ей всего 65 лет! Одевается неплохо, всегда следила за модными новинками и тенденциями. Дермантиновый кошелек никогда в руки не возьмет — непрестижно! Обувь из искусственной кожи — да вы что, никогда! Только натуральная! А вот что делать с «опилками» в  её голове, не знаю....  Главное, она сама не понимает, что так мыслить просто нельзя .... 

Зоя
906
0+1
2021-07-28 19:33:55

Спасибо, Леночка! Хочу дополнить, чтобы хорошо выглядеть нужно вести здоровый образ жизни, разумное питание и хобби, т. е. любимое занятие. По себе знаю.

.

00
2021-07-28 19:45:49

Спасибо, Леночка! Хочу дополнить, чтобы хорошо выглядеть нужно вести здоровый образ жизни, разумное питание и хобби, т. е. любимое занятие. По себе знаю.

.

Зоя

00
2021-08-16 22:00:37

всегда с большим интересом читаю ваши рассказы, спасибо за позитив, немного направления, немного для размышления, вобщем спасибо вам

Дни рождения пользователей

Календарь Дней рождений