Лечебное голодание

Голодание — это совсем ничего не есть? Или какой-то минимум можно?

Только воду, в идеале дистиллированную. Я допускают минеральную или травки-чаи.

ДИСТИЛИРОВАННУЮ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ! ОНА МЕРТВАЯ! ГОВОРЮ НЕ ПО НАСЛЫШКЕ, т.к. аллергия по наследству получена и приходилось эту дрянь пить! Обычная вода без газа.

А еще лучше ионизированную серебром…

НЕ ПЛОХО! 8-)

Изначально я это делала, начитавшись Поля Брегга. Это его рекомендации. Якобы как раз из-за того, что она мёртвая, и выгоняет из организма отмирающие клетки, притягивая их как магнитом. Но, то ли я ещё была молода, и не очень что-то там отмёрло, мне не пошло это. Поэтому я и не пью, а минеральная водичка без газа идёт.

СОГЛАСНА! А ВООБЩЕ ОРГАНИЗМ НАДО УМЕТЬ СЛУШАТЬ… Я почитала питание по группе крови, оказывается я ХОРОШО ЕГО СЛУШАЛА ВСЕГДА. У нас в роду из 6 детей и множества племянников, никто не есть, мидии и пр., а мне бальзам… Оказывается в прошлой жизни я была мореплавателем…

Ой не сейчас! Летом, летом ))))!!!

Нет, на голодание я не способна. Умру к вечеру.

Мария, я голодала и «сидела» на рисе и все-все-все… В мае прошлого года забоолела очень тяжело (врачи так и не определили что это было — но антибиотиков куча мамаева помогла...) и не ела 13 суток — организм просто не принимал, а после 6-го дня уже и был полный ужас перед едой — рвало при одном только виде… Т.е. опыт голодания есть… Вот только я все время перед добровольным голоданием медленно «входила» как минимум неделю — вегетарианство, постепенный переход на овощные соки… и только потом голодание. Иначе организм не выдержит всех шлаков… С понедельника как то рановато… Согласна голодать в компании, но давайте совместно начнем вхождение…

Тогда давайте распишите еду на завтра — какие овощи и что… Я кстати в больнице не похудела ни грамма — весь персонал ходил с круглыми глазами — а потом дома — за неделю ушло 6 кг за неделю… А потом вернулись старые проблемы — исчезла слюна — и опять началось накопление… Вот уже 4 года они здесь пытаются найти причину… а воз и ныне там… Хотя мне катастрофически не хватает физической активности. И пока нет возможности — только мечты- ну вот сейчас посвободнее — начну… Начать-то начну, а через пару дней опять что-то вылезает… Так что начнем с… вхождения — жду описания первого дня

Лет так много назад практиковала голодание в течении 2-3 лет, была острая нужда избавиться от экземы. В сочетании с другими методами (немедикаментозными) сработало. С тех пор живу на отраничениях в еде, но на многодневное голодание больше не соглашусь. Стрессов итак много, хочу удовольствий. Периодически, тем не менее, голодаю по 24 и 36 часов на минеральной воде или травяных чаях. Но это когда мне удобно, например, если муж в командировку умотает. Тогда мы с дочей практикуем «светскую жизнь», ходим в ресторанчике ужинать, она берёт еду, а я воду. И всем хорошо.

Когда то я голодала 14 дней под наблюдением врача.Длительная голодовка требует специальной подготовки, каждодневно необходимо делать очистительные клизмы а выход из голода-это вообще наука.Выходить надо ровно столько, сколько голодал.14 дней голодовка-14 дней выход из нее.Иначе проблем не избежать.Мне это далось не легко, никакой пользы я не почувствовала.А вообще голод приводит к образованию камней в желчном пузыре.Кто решится-удачи!

У меня была вынужденная голодовка — рвота даже на воду, клизмы не имело смысла ставить — перед этим 2 дня был жуткий понос — проверяли даже паспорт — была ли я в экзотических странах… Никакого выхода не делали — давали кучу лекарств для желудка, температуры, инфекций… Я сама удивилась — просто сама ела как птенчик — была перепуганная, что каким-то образом заработала булимию… 2 недели могла есть только арбуз, а в больнице заставляли есть картошку с рыбой… При всем при этом была жирной коровой, стала еще более жирной коровой… А они до сих пор решают в чем дело — холестерин и все показатели в норме…

Согласна голодать только после соответствующей подготовке. И еще вопрос-куда деть на это время мужа, ведь ему нужно готовить.Как выдержать эту провокацию?

Девочки, я не выдержу, сразу говорю) У меня работа очень интенсивная, по вечерам бегаю или хожу в тренажерный зал, по утрам зарядка. Нагрузка большая, еще где-нибудь в голодный обморок упаду) У меня от голода даже голова иногда начинает кружиться)

ух тыы!!! мне тоже очень интересно, хочу попробовать!!! никогда не голодала больше одних суток, если в понедельник начинаете, то, если подключаться, с чего начинать и когда? может, кишечнику чистка нужна…

я Вам отправила сообщение))

Здравствуйте Мария. Я тоже хочу попробовать голодание. Примите меня в свою команду. Я тоже постараюсь..., ну как получится. Надеюсь на лучшее.

Огого, это неделю на одной воде и травках? А печень не умрет? Я тут недавно на вынужденной голодовке почти 3 недели просидела, голые макароны, даже без масла и так привыкла, что теперь и нехочу ничего вкусненького))) и сбросила 8 кг

Машенька, и я хочу поголодать Никогда раньше не голодала, диету выдерживала дня 3-4. Единственно помогло питание по Дженни Крейг, когда у них покупаешь продукты… потеряла 8 кг за 3 месяца, они потом вернулись с добавком. Сейчас вес как-то стабилизировался но не на той цифре! С чего начинать и когда? Спасибо за такую идею!

Я когда-то по Полю Брегу тоже голодала, даже книжка до сих пор есть. Те, кто ни разу не пробовал, будте очень осторожны, делайте всё по инструкции. Мой совет: после выхода из голодания контролируйте свой аппетит. А лучше составить меню сразу, чтобы потом сюрпризов не было. Я после 3-х дневного голодания, когда уже вышла и стала нормально питаться, вдруг напала на мучное как ненормальная. Хотя раньше макароны, булки и прочее тесто вообще особо не замечала и не любила. Вернула к концу месяца все потерянные килограммы. И это было в 25 лет, когда организм ещё не был убит всякими диетами. Так что, девушки, очень осторожно с этим. Хотя в принципе голодание один раз в неделю проходил у меня неплохо. И ещё один совет, начинать все диеты и изменения в питании лучше всего с началом месячного цикла (т.е. в первый чистый день). В это время гормоны действуют по другому и всё гораздо легче становится (даже на сладкое не тянет). Это меня мой диетолог научил, и на собственном опыте до сих пор убеждаюсь.