Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…

Маргарита (Маргарита)
Маргарита (Маргарита)
2023-01-24 08:43:54
Рейтинг: 28338
Комментариев: 3049
Топиков: 685
На сайте с: 21.05.2020
Подписаться

Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободнаот лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников.Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.

Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.


Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания

Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия! Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям!



Источник
Опубликовала: Инга Прознич
Мне нравится58
24
Добавить в закладки
2832
24 комментария
Татьяна (Татьяна)
2023-01-24 09:52:21
+6

Спасибо!

Согласна на все сто процентов! а для меня рукоделие в определенный момент оказалось способом справиться со стрессом и паникой. В тот момент вышивала, толком ничего не помню, только тык-тык иголкой.

Маргарита (Маргарита)
2023-01-24 11:06:08
+3

Татьяна.  Вы ПРАВЫ. 

tgkh5501 (Татьяна)
2023-01-24 13:34:42
+6

В жизни происходили перемены и не только хорошие и все они свалились в одно время. Руки сами потянулись к спицам. За месяц связала два пледа, несчетное количество подставок-прихваток. Вязала только вечерами после работы. С тех пор спицы в руки не взяла ни разу....

Маргарита (Маргарита)
2023-01-24 15:50:42
+3

Татьяна.  Спасибо.  Я тоже  вяжу часто.  В основном  на  подарки  для  родных. Иногда  друзьям.  Вязание  меня  успокаивает.  Особенно если ажурный узор.  Тут  и внимание  нужно.  Стараюсь  узоры  не  повторять.

Татьяна (Татьяна)
2023-01-25 08:37:59
+1

Практически аналогично, только я с тех пор не вышила ни одной большой работы, только маленькие, прям хоть к доктору иди!

Маргарита (Маргарита)
2023-01-25 10:15:03
0

маленькие  работы.  НО  вы  справляетесь с  ними.  Это важно.  А  большие  страх, что не  осилите.  Нормально.  К доктору  не  нужно.  Позже  воьзмётесь за  большую  работу.  Дай  Бог!

Татьяна (Татьяна)
2023-01-25 16:42:51
+1

Даже не знаю, наверное так, а может где-то глубоко отложилась мысль, что большая работа — большие ... 

Полина Лесная
2023-01-24 15:30:44 (отредактировано)
+13

Когда со мной произошел инсульт, и парализовало правую сторону, особенно руку, а мне на работу, подписывать бумаги в банк,  и вот находясь  на больничном в течении 4 месяцев начала вязать, заниматься своим любимым делом. Боже мой сразу совсем ничего не получалось, рука не слушала меня никак. Постепенно, становилось все лучше и лучше, не знаю, или от времени и так должно было быть, или помогли  и правда спицы. Восстановилось все и рука и нога и речь и вышла на работу и доработала до пенсии и на пенсии еще 2 года, пока замену нашли. Хотя у неврологов  прогнозы не совсем были утешительными. 

Маргарита (Маргарита)
2023-01-24 15:53:32
+5

Полиночка. Рада  за  Вас.  Действительно  помогло.  Моторика  пальцев.  Кисти рук.  Ваше  упорство.  Не бросили занятие, хоть и не  получалось и было сложно. Считаю, что в  первую  очередь Человек  должен  верить!!! Что  поможет.  Надеяться  и ВЕРИТЬ!!
Здоровья  Вам.

Полина Лесная
2023-01-25 09:57:37
+1

Маргарита, за здоровье, огромное пасибо.

Ната (Редько Наталья)
2023-01-24 18:28:36
+6

Полина, Вы вернули себе умения и подвижность, чтобы творить добро для других! Пусть всё будет хорошо!

Полина Лесная
2023-01-25 09:58:09
+1

Наташа, спасибо, дорогая.

акваМарин (Марина)
2023-01-25 09:05:07
+3

Всё точно! Вот почему в самом начале пандемии, когда поток негатива зашкаливал, я взялась вязать очень замудрёную и большую дорожку на стол. Вязание реально отвлекает и успокаивает.

Мадам Лаваль (Марина)
2023-01-25 11:02:23 (отредактировано)
+5

Да, и меня вышивка, а потом вязание крючком вытащили из глубокой депрессухи, особенно быстро стала меняться моя эмоциональная жизнь в лучшую сторону когда я нашла этот сайт. Так что не только вязание, как таковое, а еще общение с единомышленниками серьезно помогают человеку в трудную минуту. Это не значит, что надо ныть и вываливать все свои проблемы на посторонних людей, наоборот, находим позитив и делимся им, и все вернется тебе в десятикратном размере!

Полина Лесная
2023-01-27 11:47:35
+1

Марина, у меня заболел сустав большого пальца, краснота, увеличение самой косточки, перестал сгибаться пальчик в первой фаланге, как бывает на ногах, толь ко у меня на руке правой. И вот я вяжу носки солдатом с августа месяца и совсем не заметила как, но у меня перестал болеть сустав, мой дед говорит, что перестал болеть потому, что я творю благое дело( носки вяжу), я не знаю как совместить  все это. Марина, наверное Вы правы, делаешь добро, к тебе оно и вернется, делаешь зло, оно и придет.

Мадам Лаваль (Марина)
2023-01-27 12:04:38
0

согласна с Вами, Полина!👍

Тамара дочь Тараса (Тамара)
2023-01-25 16:00:33
+3

Для меня рукоделие, особенно вязание,-панацея ото всего!

Ail (Ирина)
2023-01-26 08:49:57
0

К сожалению, для меня сейчас это не оправдалось… никак не могу заставить себя взяться за что то: мысли не покидают, наоборот, новые и самые нелепые лезут в голову: видимо, доминанта «эта» сильнее…

Маргарита (Маргарита)
2023-01-26 10:18:13
0

Вы ищите.  Другое занятие по душе.  Есть раскраски,   выкладывание картинок.  Роспись… НО  обязательно займите  себя   чем либо..

Ail (Ирина)
2023-01-26 17:57:16
+1

спасибо, Маргарита! Пока спасает работа… а, если «уйдут», то тогда совсем дело швах будет… живу только надеждой, что скоро этот ужас закончится…

Полина Лесная
2023-01-27 11:53:16
0

Ирочка, по комментарию вижу, что у вас что то происходиТ, Дай Вам Бог, чтобы все было хорошо, черные мысли гоните всячески, как только возможно.

Ail (Ирина)
2023-01-27 17:36:44
0

спасибо за участие! Этот форум и есть частичное отвлечение от всего того, что «гложет» не только меня, но и многих. Никогда даже в самом страшном сне не могла себе представить то, что приходится переживать мне, моей семье и многим таким семьям… 

Полина Лесная
2023-01-28 11:39:26
0

Ирочка, вас я понимаю, как никто другой.