ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ

Ольга (Ольга Александровна)
Дата публикации: 19:31
Комментариев: 1850
Постов: 144
На сайте с: 30.11.2015

 Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. 

Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3 Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4 Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Что это даст? Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Что это даст? Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы. 

Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Что это даст? Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7 Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Что это даст? Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. 

Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит. 

Совет №10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Что это даст? Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

ЛЮБИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!

45
59
86

14 комментариев

Пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Мадам Лаваль (Марина)
09:09
0
rose
09:31
+1
0
Как все просто и сложно одновременно.
Просто, потому что все доступно и недорого. Сложно — заставить себя каждый день это выполнять.
10:20
0
Большое спасибо! Себе скопировала и дочке отправила.
svetik (Светлана)
14:23
0
Спасибо большое. Попробуем.
Maat (Людмила)
15:01
0
Советы замечательные, я знаю лично, что все это работает. Льняное семя лучще чуть поджарить, оно становится вкуснее, легче разжевывается и отдает больше ценных веществ… Единственный совет смутил: на ночь носки с маслом на ноги wonder По жизни проверено: все, что намазывается куда-либо на ночь — размазывается в итоге по всей постели laugh А для гладких пяток лучше их отшелушить водкой с аспирином, эффект сохраняется месяцев 5.
Ольга (Ольга Александровна) Автор
16:10
0
ЛЮДМИЛА ЗДРАВСТВУЙТЕ, СПАСИБО ЗА СОВЕТ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ АСПИРИН С ВОДКОЙ, ПЯТОЧКИ Я СМАЗЫВАЮ: ГЛИЦЕРИН С 9% УКСУСОМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО СМЯГЧАЕТ, СПЛЮ В НОСОЧКАХ, ЧТО КАСАЕТСЯ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ, Я ЕГО ПЕРЕМАЛЫВАЮ НА КОФЕМОЛКЕ И ПЬЮ УТРОМ НА ТОЩАК: СТАКАН ВОДЫ, СТ. ЛОЖКА ЛИМОННОГО СОКА И ЛОЖКА МЁДА, ОЧЕНЬ ХОРОШО ОТ ЗАПОРА, СТУЛ ЕЖЕДНЕВНЫЙ, ПОПРОБУЮ ПОДЖАРИТЬ.ЕЩЁ РАЗ ВАС ДЛАГОДАРЮ, УДАЧИ ВАМ.
Maat (Людмила)
16:51
+1
1
Вот точный рецепт: берете чекушку 250 мл любой самой дешевой водки и растолчете туда 20 таблеток ацетилсалициловой кислоты ( написала конкретно, потому что аспирин бывает у нас и «иноземный», он не годится). Когда нашла этот рецепт — в нем указали, что настаивать 10 дней — настояла.
Далее, смачиваете хорошенько снадобьем тряпочки и прикладываете к ступням целиком, можно также захватить полностью пятки, на компресс надеваете полиэтиленовые пакеты и сидите в них за компьютером smile 40 минут. Потом смываете хорошенько водой и наносите на ноги любой увлажняющий крем. Повторяете процедуру еще 2-4 дня, не более. Идет глубокое, безболезненное шелушение кожи. Такой же точно эффект дают японские лечебные носочки «Сосу». Кожа сойдет пластами, и эффект держится очень долго. Мы когда узнали это снадобье — вся семья себе ноги отшелушила, даже отец, ему было очень интересно laugh
А жареное льняное семя очень вкусное. Жарьте не сильно, прикрывайте крышечкой, а то «стреляет».
Удачи Вам!
Ольга (Ольга Александровна) Автор
19:06
0
СПАСИБО!
КРИНИЦА (ЖИВИ, СОХРАНЯЯ ПОКОЙ. ПРИДЕТ ВРЕМЯ, И ЦВЕТЫ РАСПУСТЯТСЯ САМИ..)
16:32
0
Ольга, здравствуйте.Не подскажите проверенный интернет магазин, где можно купить амарантовое масло.Спасибо)
Ольга (Ольга Александровна) Автор
12:17
0
Елена, попробуйте «аптека.ру», вообще в100гр. амарантового масла- где то 90% кукурузного масла + витамин «Е » и амарантовое масло так что спокойно можно заменить на эти компоненты.мне кажется это не принципиально, можно ещё посмотреть в косметологии.
КРИНИЦА (ЖИВИ, СОХРАНЯЯ ПОКОЙ. ПРИДЕТ ВРЕМЯ, И ЦВЕТЫ РАСПУСТЯТСЯ САМИ..)
08:17
0
Поняла, хорошего дня.
Елена (Елена)
10:49
0
Скажите а витамин не в капсулах а в пузырьках сколько капель нужно?
Ольга (Ольга Александровна) Автор
11:58
0
Елена, здравствуйте! Как правило в капсулах приблизительно 1мл, так что 10 капель вполне достаточно.но даже если вы накапаете чуть больше, ничего страшного, я делала на глаз.Удачи вам
Елена (Елена)
22:10
0
Спасибо