кальмар
Морской салатик с брокколи
Ингредиенты: кальмар брокколи лук соль перец растительное масло (льняное) Приготовление: 1. Замороженный кальмар очистить от кожи и порезать кольцами, залить водой. 2. Замороженную или свежую брокколи переложить в сито, сито поставить на сотейник с кальмаром, накрыть крышкой и варим одновременно 5 минут. 3. Лук режем полукольцами, солим перчим по вкусу и добавляем растительное масло, у меня льняное. 4. Когда брокколи и кальмар сварились, при необходимости брокколи порезать, все выкладыва...
Katya BivKen ШЕФ (Екатерина)
2019-04-17 20:04:49
Салат с кальмарами и креветками! Вся фишка в соусе!
Вкусный салат с кальмарами и креветками по новому рецепту. Удачное сочетание креветок и кальмаров с помидорами и маслинами. Вместо майонеза салат заправляем хорошо сбалансированным легким соусом на основе петрушки и чеснока. Все ингредиенты отлично подходят и сочетаются, создавая неповторимый легкий вкус! Ингредиенты: Кальмары – 200 гр Креветки очищенные – 150 гр Листья салата – 80-100 гр Маслины – 16 шт Помидоры маленькие – 8-10 шт. Чеснок – 2 зубчика Петрушка – небольшой пучок Соевый соус ...
FooDee (Alina)
2018-12-28 12:30:45