Тема: Выведение токсинов

токсинов(антибиотиков) — каша

> Да-да, действительно лучшее

> безвредное и простое средство

> для вывода токсинов из

> организма… каши! Это

> научно доказанный факт. Любая

> крупа — это, прежде всего,

> клетчатка со множеством разных

> органических кислот. Они-то и

> притягивают к себе, как магнитом,

> тяжелые металлы, пестициды и

> прочий «мусор».

>

>

>

> Причем обладают таким свойством

> практически все каши, но в разной

> степени: одни на 90%, другие на 20%,

> так как в их состав входят

> кислоты с разными свойствами. И

> эффективность очищения зависит

> от того, насколько сильно они

> связываются с вредными

> металлами.

>

>

> Но есть одна хорошая

> закономерность. В первую очередь

> выводятся особо токсичные

> примеси. Например, металлы

> выводятся в такой

> последовательности: свинец,

> кадмий, медь, железо!

>

>

> Лучше всех выводят токсины

> овсянка, гречка, пшено и просо. В

> овсянке много ценных белков,

> фосфора, железа и магния. Причем

> последнего в ней столько, что

> «геркулес» можно назвать

> средством для поддержания

> артериального давления,

> душевного равновесия и

> прочности костей.

>

> А

> гречневая крупа богата пектином,

> улучшающим пищеварение, и

> лецитином, так необходимым нашей

> печени и поджелудочной железе.

> Это прекрасная «вечерняя» каша.

> Источник витамина РР, солей

> магния и микроэлементов — пшено.

>

>

> Рис полезнее всего неочищенный,

> коричневый или длинный

> среднеазиатский.

>

> И

> еще: лучше всего пестициды

> выводятся кукурузной кашей, а

> тяжелые металлы — овсянкой.

>

>

> Но! Есть особое условие, при

> котором достигается полное

> очищение: каша должна находиться

> в желудке как можно дольше —

> минимум 20 минут. Чем дольше она

> задерживается, тем больше

> токсинов будет поглощено.

> Поэтому-то наиболее полезна

> овсянка: при равных условиях она

> выводит токсинов больше, чем

> другие, так как имеет свойство

> долго перевариваться. Причем, на

> чем бы вы ни сварили овсянку: на

> воде или молоке, с маслом или

> сахаром, или без того и другого, —

> она вытянет из организма до 90%

> всякого «мусора».

>

>

> Что интересно: даже при варке

> овсянка не теряет своих свойств.

> В воду переходят крахмал,

> органические вещества,

> некоторые кислоты и витамины,

> т.е. органические кислоты,

> которые не «вымываются» водой, а

> вместе с клетчаткой создают

> особо прочный «комплекс» с

> металлами и надежно выводят их

> из организма.

>

> А

> вот рис и гречка требуют особого

> приготовления. Рис надо как

> можно дольше промывать

> небольшой струей воды из-под

> крана. Таким образом вы вымоете

> из него крахмал, мешающий

> «встрече» токсинов и кислот, и

> тем самым ускорите процесс

> очищения. Это тем более полезно,

> поскольку промытый рис к тому же

> способствует похудению.

>

>

> Есть интересный рецепт из

> прошлого века лечения рисом

> по-китайски: рисовые зерна

> отмывали в течение семи дней,

> пока они не становились

> прозрачными, как стекло, почти

> полностью лишенными крахмала, и

> ели по 1 ст. л. в день в сыром виде.

> Раньше таким рисом лечили

> рабочих золотых приисков (там

> велик риск отравления свинцом и

> мышьяком). Сейчас такой рецепт

> пригодится всем, кто связан с

> вредным производством (например,

> обработкой драгметаллов).

> Кстати, если такой рис залить

> кипятком, он мгновенно станет

> рассыпчатым.

>

> А

> вот гречку лучше не варить, а

> запаривать: залить крутым

> кипятком, укутать и оставить в

> теплом месте. Она будет более

> вкусной и полезной в смысле

> поглощения металлов, в частности

> вредных для организма излишков

> железа.

>

>

>

>

> Ценное свойство пшена —

> выводить из организма

> остаточные антибиотики и

> продукты их разложения (при

> приёме антибиотиков ежедневно

> надо есть пшённую кашу). Выявлена

> особенность пшена уменьшать

> рост опухолей. Его мочегонное

> действие помогает при лечении

> водянки. Можно ещё добавить, что

> пшено сращивает сломанные и

> укрепляет повреждённые кости,

> заживляет раны и способствует

> соединению мягких тканей,

> укрепляет мышечную систему.

>

>

> Любая каша прекрасно сочетается

> с молоком, сливками, нежирным

> творогом, брынзой, сливочным и

> растительным маслами, грибами и

> квашеной капустой, зеленью,

> пряностями, орехами (кроме

> арахиса).

>

>

> Прекрасно дополняют кашу курага,

> изюм, инжир, сухофрукты, сладкие

> яблоки, мед, помидоры, оливки. И

> при этом крупа не теряет своих

> адсорбирующих свойств.

>

>

> Если в вашем организме

> накопились токсичные металлы, то

> они все равно выведутся в первую

> очередь. Только ешьте побольше

> каши!