Полезные таблицы. Овощи и зелень.































































































+28
56

21 комментарий

LIDIJA19 (Lidija)
18.03.2016 23:22
0
Спасибо за полезные топики!!! Как хорошо, что у меня свой дом с огородом, в котором это все есть!!!
Koralek (Катюша) Автор
18.03.2016 23:34
0
Да, Лидочка, это действительно здорово, что есть своё хозяйство!
LANA (СВЕТЛАНА)
18.03.2016 23:32
0
спасибо! как я много нового узнала!
Koralek (Катюша) Автор
26.03.2016 09:58
0
На здоровье, Светлана!
Анна (Анна)
18.03.2016 23:36
0
Ну вааащеееее, кладезь!!! Спасибо Катюша, ныкаю, позже буду изучать)))
Koralek (Катюша) Автор
26.03.2016 09:58
0
На здоровье, Анечка!
LIDIJA19 (Lidija)
18.03.2016 23:50
0
Сейчас пьем кленовый сок. Позже пойдет березовый!
19.03.2016 00:02
0
Спасибо большое, Катенька, за полезные сведения; ценно то, что всё объединено в один блок и написано крупным шрифтом-очень удобно читать. Возьму на заметку.
mamaleunok (Алёнка)
19.03.2016 00:17
0
Замечательно! Жаль нет зелёного салата.Всё время спорю с сыном старшим.
dilena (Лена) (Елена)
19.03.2016 06:57
+1
1
Аненка, специально для тебя:
Польза зеленого салата:
В составе этого растения очень много витаминов и минеральных веществ. Содержатся в салате такие витамины, как А, В1, В5, В6, С, К, микроэлементы: фосфор, калий, магний, кальций, натрий и макроэлементы: железо, марганец, селен и цинк. Листовой зеленый салат низкокалорийный, поэтому он идеально подойдет для диетического питания. Огромную пользу принесет прием в пищу салата людям, которые перенесли тяжелую операцию, для восстановления сил. Медь, которая входит в состав этого продукта положительно влияет на организм, успокаивая нервную систему. Это помогает избавиться от бессонницы. Зеленый салат оказывает отхаркивающий, мочегонный, противокашлевый и седативный эффект. Употребление салата в пищу с другими блюдами улучшает функционирование щитовидной железы, благодаря содержанию в нем йода. Данный продукт предупреждает возникновение таких болезней, как гипертония, атеросклероз и ожирение, вследствие его положительного влияния на жировой обмен и снижению уровня холестерина в крови. Препараты с добавление сока зеленого салата обладают гомеопатическим свойством при болезнях сердца. Настои из зеленого салата приносят пользу при цинге, хроническом гастрите и болезнях печени. Кормящим матерям рекомендуется употреблять настой из его семян, для того чтобы усилить лактацию. Зеленый салат помогает при проблемах с пищеварительной и мочеполовой системой. Он способствует улучшению работы пищеварения, аппетита. Зеленый лист обладает эффективным мочегонным и слабительным действием. В некоторых случаях из листьев салата делают примочку при лечении предстательной железы. Содержание в нем серы благотворно влияет на очистку крови, всасывание белка и строительство клеток. При этих процессах важная роль отведена именно этому микроэлементу. Кроме этого, листья зеленого салата применяются и как косметическое средство. Его используют для очистки кожи и устранение угревой сыпи, прыщей.
mamaleunok (Алёнка)
19.03.2016 13:33
0
Спасибо большое, за потраченное на меня время.Теперь буду аргументированно убеждать.
tgkh5501 (Татьяна)
19.03.2016 08:42
0
Катюш, интересную информацию Вы нашли!
Даже нужную!
Спасибо!
Koralek (Катюша) Автор
19.03.2016 19:46
0
На здоровье, Танечка! Теперь все мы знаем, где какая полезность имеется… :)))
Черген (Елена)
19.03.2016 15:34
0
Очень люблю зелень…
Koralek (Катюша) Автор
19.03.2016 19:46
0
Это правильная любовь!!! :)))
Liudmila(Людмила) (Людмила)
20.03.2016 11:15
0
Спасибо, сохраняю, полезная информация.
Нина (Nina) (Нина)
20.03.2016 21:32
0
Топик просто кладезь полезной информации. А какое все красивое! Пойду салатика поклюю:))
Nito4ka (Zoja)
22.03.2016 21:30
0
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
23.03.2016 13:10
0
Здорово. А у нас репы нет. Только недавно увидела в маркете, купила парочку. Но они совсем не сочные. А я так люблю репку.
Koralek (Катюша) Автор
26.03.2016 10:01
0
А на огороде, не растёт? Мне в детстве мама на рынке всегда покупала пучочек из 3-х маленьких репок. Я очень её любила! :)))
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
28.03.2016 12:48
0
У нас ее почему то не садят. Я как то раз посадила, выросла хорошая. а почему не выращивают -не знаю. За все время проживания здесь первый раз увидела. А живу я с 1963г.