6 неожиданных преимуществ вязания

natalja (Наталья)
05:57

Девочки доброго всем дня! Наткнулась в интернете на интересную статью и решила поделиться ею с вами.

Возможно, вы даже и не собираетесь научиться вязать, но все же постарайтесь обучиться этому виду рукоделия. Это занятие подходит не только бабушкам и имеет более широкие преимущества, нежели просто создание удобных и теплых вещей для себя и близких.

1. Это занятие подарит вам чувство гордости

Не многие люди умеют вязать. Показать человеку, далекому от вязания, вещь, которую вы сделали сами – будто продемонстрировать волшебный фокус. Все будут в восторге от вашего «колдовства» и завалят вас комплиментами (и заказами).

2. Вязание похоже на медитацию

Процесс вязания может быть достаточно успокаивающим. Петли и ряды повторяются, значит, ваш мозг и тело смогут расслабиться. А в итоге у вас еще и появится отличная вязаная вещь.

3. Вязание снимает симптомы тревоги, стресса и депрессии

Ритмичные движения и сконцентрированное на петлях внимание помогают избавиться от тревоги, депрессии и стресса. Лишь спустя несколько минут вязания частота пульса уменьшается, снижается кровяное давление.

4. Улучшаются двигательные функции

Процесс вязания стимулирует большинство отделов головного мозга: лобная доля отвечает за внимание и планирование, теменная доля обрабатывает сенсорную информацию и пространственное мышление, затылочная доля отвечает за визуальную информацию, височная доля участвует в сохранении воспоминаний и интерпретации языка, мозжечок координирует точность и сроки движения. Вязание даже помогает людям с болезнью Паркинсона улучшить свои двигательные функции. Больные улучшают и мелкую моторику, и отвлекаются от боли.

5. Вязание замедляет снижение когнитивных функций мозга

Вязание не только улучшает двигательные функции и настроение, но и стимулирует работу мозга. Чем больше вы используете свой мозг, тем здоровее он становится, и тем позже наступят когнитивные нарушения. По некоторым данным, у пожилых людей, занимающихся рукоделием (вязание в этом числе) на 30-50% снижается риск возникновения «умеренных когнитивных нарушений».

6. Вязание помогает предотвратить возникновение артрита и тендинита

Чтобы сохранить здоровье суставов нужно чаще пользоваться ими. Вязание без чрезмерной нагрузки задействует костную ткань и хрящи. Если вы уже страдаете от артрита, то перед вязанием опускайте руки на несколько минут в теплую воду, и используйте в работе более крупные спицы.

Теперь, когда вы знаете все о пользе вязания, отправляйтесь в местный магазинчик рукоделия за нужными инструментами и материалами. Обучиться вязанию можно в специальных кружках или же просто посмотреть многочисленные видео-уроки на YouTube. Поверьте, как только вы научитесь вязать, вы уже не сможете остановиться!

19
9

8 комментариев

Пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
LIKA9966 (Лилия)
09:05
+1
0
Вязание… это мир! В который я ухожу… и живу там только своей, счастливой жизнью! Спасибо!
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
13:21
0

Elenka S (Елена (можно и нужно на "ты" :)))
03:37
+1
0
Спасибо! я вяжу с детства, начинала в сов. время — потому что надо было что-то носить. А сейчас для удовольствия! И, КАК ОКАЗАЛОСЬ, вязание еше и полезно!!! УРА!!!
Светлана (Светлана)
13:51
0
Это так и есть!!!
Согласна на все 100%.
Valentina Angel (Валя.( Только на ты))
11:26
0
Наташа, а ещё вязание улучшает память! Я так люблю вязать!!! С утра стараюсь переделать все дела, чтобы потом ничто не отвлекало от вязания и вяжу, вяжу, вяжу!
natalja (Наталья) Автор
13:27
0
Мне тоже нравиться вязать жалко только времени не хватает.
Valentina Angel (Валя.( Только на ты))
16:16
0
Наташа, я пока что в домохозяйках, так что времени у меня много. И у вас оно обязательно будет! Удачи в рукоделиях!
natalja (Наталья) Автор
17:49
0
Спасибо.