Секреты красоты. Уход за кожей декольте

Кожа шеи и зоны декольте часто выдает возраст женщины раньше, чем лицо 

Вот 6 ключевых советов, которые помогут сохранить эту зону ухоженной и молодой...

1. Никогда не пропускайте очищение и увлажнение 

Кожа шеи и декольте требует того же внимания, что и кожа лица, но многие забывают об этом этапе. 

Очищение: Всегда тщательно смывайте макияж, солнцезащитный крем и загрязнения с шеи и декольте. Остатки косметики могут закупоривать поры и вызывать воспаление. 

Увлажнение и питание: Используйте тот же увлажняющий или питательный крем, что и для лица. Наносите его движениями снизу вверх (от декольте к подбородку), чтобы противодействовать гравитации. 

2. Ежедневная и строгая защита от солнца (SPF) 

Ультрафиолетовое излучение — главный враг молодости шеи и декольте. Именно солнце вызывает преждевременное появление пигментных пятен, потерю эластичности и мелкую сеточку морщин. 

Правило: Если вы наносите SPF на лицо, вы обязаны нанести его и на шею, и на зону декольте. 

Специфика: Используйте широкий спектр защиты (UVA/UVB) с SPF не менее 30. Наносите средство за 15–20 минут до выхода на улицу. 

3. Активное питание и лифтинг-уход 

Поскольку коллагеновые волокна в этой зоне быстрее разрушаются, необходимо использовать средства с активными антивозрастными компонентами. 

Ищите компоненты: Ретиноиды (витамин А), пептиды, ниацинамид (витамин B3), гиалуроновая кислота. 

Применение: Вечером используйте более плотный, питательный ночной крем или специальные средства, предназначенные для шеи, которые часто содержат лифтинг-компоненты для борьбы с “кольцами Венеры” (горизонтальными морщинами). 

4. Работа с осанкой и положением во время сна 

То, как вы держите голову, напрямую влияет на формирование складок и морщин. 

Сон: Старайтесь спать на спине. Сон на животе или на боку приводит к тому, что кожа собирается в складки, которые со временем закрепляются. 

Подушка: Выбирайте ортопедическую подушку, которая поддерживает естественный изгиб шеи, не позволяя голове сильно сгибаться вперед или запрокидываться назад. 

Смартфоны: Постоянное смотрением вниз в телефон приводит к формированию глубоких горизонтальных морщин, известных как “текстовая шея” (tech neck). Старайтесь держать телефон на уровне глаз. 

5. Деликатное отшелушивание (Эксфолиация) 

Регулярное удаление мертвых клеток улучшает проникновение уходовых средств и осветляет пигментные пятна. 

Мягкие кислоты: Используйте мягкие пилинги или тоники с AHA-кислотами (гликолевая, молочная) 1-2 раза в неделю. 

Избегайте агрессии: Не используйте жесткие скрабы на коже декольте и шеи, так как это может вызвать раздражение и усилить потерю коллагена. 

6. Массаж и гимнастика для улучшения кровообращения 

Регулярный, но очень мягкий массаж улучшает лимфодренаж и тонус мышц. 

Самомассаж при нанесении крема: Всегда наносите средства массажными движениями, направленными вверх, легко похлопывая кожу кончиками пальцев по направлению к подбородку. 

Лимфодренаж: Используйте роллер для лица или гуаша, двигаясь от центра декольте к ключицам и подмышкам, чтобы вывести лишнюю жидкость и уменьшить отечность.