Ванны красоты - что добавлять для пользы и аромата?

Я очень люблю принимать ванну! Раз в неделю (или хотя бы в месяц) можно устроить самой себе сеанс красоты – полежать в теплой воде, нанести маску для лица и для волос, сделать массаж гуаша или просто массаж натуральной мочалкой (например, джутовой). 

Это помогает избавиться от стрессов и напряжения, убрать зажимы в теле и надолго заряжает энергией! 

Сегодня я приготовила для вас несколько хороших рецептов, чтобы ванна была и ароматной, и полезной для кожи. 

 Рецепт № 1 — Молочная ванна: 

– Молоко (сметана, йогурт, сливки) – 100-200 мл 

– Мед – 1 столовая ложка 

– Смесь эфирных масел – 8-16 капель. 

Можно использовать любые масла, которым вам нравятся! Доверяйте своей интуиции: аромат, который приятен, даст именно тот эффект, который необходим. Такая ванна очень полезна для красоты кожи. 

Рецепт № 2 – Винная ванна: 

– Вино красное – 1 столовая ложка. 

– Апельсиновый сок – 1 стакан. 

– Смесь эфирных масел – 8-16 капель. 

Такая ванна добавляет страсти, смелости и уверенности в себе. 

Рецепт № 3 — Солевая ванна: 

– Морская соль (не ароматизированная) – 1 стакан. 

– Сода пищевая – 1 столовая ложка. 

– Смесь эфирных масел – 10-20 капель. 

Такая ванна помогает избавиться от негатива и снимает усталость. 

📌 Длительность принятия таких «ванн красоты» – от 5 до 20 минут, по настроению и состоянию. Вода должна быть теплой, комфортной температуры. После такой ванны лучше не вытираться.