Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Возраст, когда пора поменять образ жизни

Наше здоровье. Факты, мифы, новости

Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2022-12-01 12:42:29
Подписаться

После достижения определенного возраста алкоголь, вредная еда и отсутствие физической активности начинают оказывать существенное негативное влияние на людей. Когда следует поменять образ жизни, рассказала терапевт Мария Черняева.

«После 40 лет все, что раньше человек переносил практически без последствий, начинает негативно сказываться на здоровье», – подчеркнула специалист.

По словам врача, это связано с тем, что в этом возрасте замедляются метаболические процессы, вредные вещества начинают хуже выводиться из организма, идет перестройка тканей. Помимо этого, снижается ферментативная активность, а инсулин вырабатывается хуже. В результате организм человека с трудом усваивает жирную пищу и этанол.

«Мы уже не можем спокойно сходить на шашлыки, потому что у нас появляются от этого неприятные симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта», –уточнила Черняева.

Она посоветовала после 40-летия сменить рацион и образ жизни. В противном случае у человека может увеличиться масса тела и появиться ряд серьезных заболеваний.

Возраст, когда пора поменять образ жизни
Мне нравится6
Добавить в закладки
1367

Нет комментариев