Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Продукты, которые замедляют старение. Женский ЗОЖ

Мне 50+

Светка Соколова (Светлана)
Подписаться

🌿Чернослив — самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;

🌿Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки;
🌿Белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе;
🌿Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ;
🌿Свекла – улучшит состав крови;
🌿Апельсин – поставщик витамина C;
🌿Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами;
🌿Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список;
🌿Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.

Продукты, которые замедляют старение. Женский ЗОЖ
Мне нравится10
1
Добавить в закладки
1193

1 комментарий
Irina (Ирина)
2024-04-09 06:27:35
0

Хорошо что без экзотики. Всё доступно.