Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ МОЛОКО .

Valentina (Валентина)
Valentina (Валентина)
2016-02-07 23:03:55
Рейтинг: 1802
Комментариев: 1140
Топиков: 67
На сайте с: 25.01.2016
Подписаться

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ МОЛОКО.

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ МОЛОКО Оказывается, пить молоко надо тоже уметь!

Как правильно пить молоко

В молоке содержатся все необходимые для развития и роста организма вещества. Оно укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга. Предлагаем несколько советов, которые умножат его пользу для вашего здоровья.

1. Молоко рекомендуется употреблять утром (с 6 до 9) или вечером (с 18 до 21), горячим или парным, как отдельный прием пищи или с сочетающимися продуктами. Холодное молоко пить нельзя – это вредно для пищеварения.

2. Если вы кипятите молоко более 15 минут, то это приводит к структурному изменению ценных белков в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности). Поэтому снимайте его сразу же после закипания.

3. Чтобы молоко хорошо усвоилось, его нужно употреблять отдельно от другой пищи, либо совместно с продуктами, дающими после переваривания сладкий вкус (с рисом, пшеницей, изюмом, финиками, бананами и т.д.).

4. Горячее молоко лучше усваивается с имбирем, куркумой, кардамоном, корицей, мускатным орехом и шафраном.

5. Для сердца и нервной системы лучше всего подойдет молоко с кардамоном.

6. Молоко с мускатным орехом позволяет остановить слишком неспокойный ум, восстанавливает сон, дает ясность мыслям, усиливает потенцию.

7. Молоко с корицей помогает укрепить сердце, очистить кровь и наладить работу мочевыводящих путей.

8. Молоко с шафраном – одно из лучших средств омоложения для любой женщины, благоприятно влияет на психическое состояние и детородную функцию.

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ МОЛОКО .
Мне нравится21
30
Добавить в закладки
585
30 комментариев
Ильинична (Ольга)
2016-02-07 23:15:12
0
Валюша, дай с другого края присосаться! Вкусное парное молочко! Спасибо тебе за рецепты. Люблю пить теплое молоко на ночь с медом и корицей!
LIDIJA19 (Lidija)
2016-02-07 23:50:09
0
В ведическом питании еще добавляют банан(измельчают, разминают)!
Valentina (Валентина)
2016-02-08 16:43:06
0
Это я в деревню приехала к родственникам и как раньше были коровники, у них остался совхозный, но коров мало и молоко сразу продают.Вот и побежала после дойки сразу с банкой и купила-не удержалась ТАК ХОТЕЛОСЬ МОЛОЧКА!!!
Комментарий удален
pro100-lida (Лидия)
2016-02-07 23:57:52
0
А пенка, пенка на губках осталась? Ой, хочу домашнего молока…
mamaleunok (Алёнка)
2016-02-08 01:44:35
0
Очень люблю молоко, но вот печалька, не знала, что надо пить горячим… как то горячим плохо идёт…
Astra (Ирина) (Irina)
2016-02-08 10:57:49
0
В Финляндии пьют и взрослые, и дети ледяное молоко как лекарство от простуды. У нас дома простуды нет уже больше 10 лет. При первых признаках заболевания и болях при глотании я всем своим говорю: съешь мороженое! Понимаю, звучит странно на непривычное ухо, но очень эффективно!
Valentina (Валентина)
2016-02-08 17:04:25
0
Не знаю, я не пью и не ем холодное, даже мороженку и ту чуть-чуть растоплю, обожаю натереть шоколад сверху.
Испанка (Марина)
2016-02-08 01:48:43
0
Сижу, пью молочко, а тут твой топик. Обожаю молочко в любом виде. С домашним, конечно не сравнишь. В детстве я напилась домашнего молочка. У моих бабушек было по корове. Когда чувствую сильную усталось, выпиваю литр молочка и сразу становится лучше. А о топлёном молочке только воспоминания…
Valentina (Валентина)
2016-02-08 16:53:12
0
Да, молоко расслабляет! Видишь, как я угадала с топиком! Коров раньше доила сама руками и аппаратом (практика после 8 класса была на ферме)
Фекла (Наталья)
2016-02-08 02:15:25
0
Благо дарю, очень полезный топик, взяла себе.
Lisichka (Татьяна (на ТЫ))
2016-02-08 02:29:44
0
Вай-вай, как аппетитно))) я б тоже вот так, прямо из банки, с удовольствием похлебала молочка! очень люблю молоко и все молочное! Летом на даче у фермеров покупаем молоко и сметанку с творогом, вкусняяяшка!
Valentina (Валентина)
2016-02-08 16:55:42
0
ПОВТОРЮСЬ.Это я в деревню приехала к родственникам и как раньше были коровники, у них остался совхозный, но коров мало и молоко сразу продают.Вот и побежала после дойки сразу с банкой и купила-не удержалась ТАК ХОТЕЛОСЬ МОЛОЧКА!!!
Барбариски-для-Лариски (Лариса)
2016-02-08 04:20:14
0
Сколько нового почерпнула от вас… Спасибо!
N@Talka (Наталья)
2016-02-08 07:29:40
0
обожаю парное молоко, так любила его пить в детстве, жаль что сейчас пить его доводиться очень и очень редко (
Valentina (Валентина)
2016-02-08 16:57:39
0
Да и у меня остались лишь воспоминания, сейчас наверно этой фермы в деревне нет…
Nika (Ирина)
2016-02-08 09:20:32
0
Какая интересная информация! Обожаю молоко с детства, но вот жаль врачи после сорока не рекомендуют пить молоко, а только кисломолочные продукты. Но меня это пока, как-то не волнует. Прочла за теплое молоко с имбирем и… захотелось чая на молоке с имбирем! Попробуйте, может понравится! Мои взрослые дети и муж сначала не хотели и не любили, теперь по приезду домой, всегда спрашивают имбирь для чая. У них ассоциация уже, наверное, сложилась — если дома, значит чай на молоке с имбирем. А если еще домашний пирог или печенюшка…
Astra (Ирина) (Irina)
2016-02-08 10:54:23
0
А поподробней, пожалуйста! Что за зверь такой — чай на молоке да с имбирём???
Nika (Ирина)
2016-02-08 11:01:28
+2
Ирочка, это я пробовала по рецепту Высоцкой. У нее есть два рецепта: первый — она заваривала чай в заварнике прямо на кипяченом молоке и добавляла имбирь (по вкусу, кто как любит), второй — заваривается чай на кипятке, а потом добавляется молоко и имбирь. тоже все в заварник. Мне нравится оба способа. Запах обалденный. Имбирь зимой все время у меня в ходу, для профилактики от гриппа. Он очень полезен. При простуде нарезаю имбирь маленькими кусочка и ем в прикуску с медом. Муж уже всем рекламирует, что лечится только имбирем.
Astra (Ирина) (Irina)
2016-02-08 11:05:16
0
Спасибо! Я имбирь не люблю, но всё время пытаюсь его использовать из-за его полезных свойств. А чай с молоком люблю. Вот и хочу попробовать.
Nika (Ирина)
2016-02-08 11:23:40
0
Нипишите потом, как Вам — понравится или нет. Интересно. Мои домашние сначала тоже не оценили, а потом начитались о пользе имбиря. Теперь пьют с удовольствием.
Valentina (Валентина)
2016-02-08 17:05:54
0
Ирина, я с вами согласна!
Valentina (Валентина)
2016-02-08 17:06:34
0
На здоровье!
Valentina (Валентина)
2016-02-08 17:00:50
0
Спасибо-имбирь я обожаю, и ещё люблю добавлять корицу(палочку натереть на тёрке, а не готовый в пакетике) с кефиром-попробуйте, очень вкусно!
Nika (Ирина)
2016-02-08 18:58:31
0
Спасибо, попробую! Хотя корица одно время поднадоела. Всегда пекла пироги и рулеты с яблоками и корицей. Можно вернуться к забытому.
Valentina (Валентина)
2016-02-08 20:02:55
0
Вот и хорошо.
Светлинка (Светлинка)
2016-02-09 21:29:06
0
Валентина, спасибо за статью!
С благодарностью забираю в закладочки
Valentina (Валентина)
2016-02-09 23:37:46
0
ко мне на страничку!