Салат «BRAVO» c пикантной Заправкой на Новогодний стол

Традиционно на Новый год я готовлю на стол несколько новых блюд. В этом году, перелистывая старые вырезки из журналов я наткнулась на этот салат.

Попробовав этот салат все члены моей семьи единогласно решили готовить его двойную порцию на праздничной стол.

Салат имеет свежий вкус, а заправка придает ему невероятную пикантность и как результат от него просто невозможно оторваться, хочется кушать еще и еще.

Уверена, что такой салат мои гости разберут за считанные минуты, очень рекомендую приготовить его и вам!

Ингредиенты:

Консервированная кукуруза – 200 г

Консервированная красная фасоль – 400 г

Болгарский перец – 1 шт

Лук – 1 шт.

Филе куриное – 300 г

Чеснок – 2 зуб.

Руккола – 8-10 веточек

Горчица – 3 ст. л.

Мед – 2 ст. л.

Уксус яблочный – 3 ст. л

Масло растительное – 1 ст.л.

Соль – по вкусу

Все подробности приготовления такого салата, процессы, калорийность, время приготовления в ролике ниже или www.youtube.com/watch?v=NhmSDSmzE0g

Шаги приготовления:

• 1.Нарезаем сладкий перец, лук, чеснок и разбираем куриную грудку на волокна.
• 2.Добавляем к нарезанным ингредиентам кукурузу и фасоль, солим по вкусу.
• 3.Для заправки смешиваем мед, горчицу, уксус и растительное масло.
• 4.Заправляем салат и украшаем его на свой вкус.

При желании, в салат можно добавить рукколу, но так как не все мои близкие ее любят, я ею только украсила салат.

Приятного аппетита и счастливых праздников!