сон
Как победить бессонницу?
Многие не раз сталкивались с этой проблемой. Бессоннице способствуют усталость,стрессы,разнообразные заболевания... Так что же делать,если и спать хочется,и уснуть не получается? . Перед сном можно приготовить большую чашку травяного чая из ромашки и валерианы, и почитать какую-нибудь занудную книжку. Эти два слагаемых в сумме дают здоровый сон. Неплохо было бы повесить возле кровати пучок сушеной лаванды: она и успокоит,и усыпит. . За несколько часов перед сном выделите нем...
Мила (Mila)
2024-04-16 00:08:54
Наше ленивое утро.
А ваши кошки спят с вами? Наша да! Кто бы мне сказал раньше,возмутилась бы! А сейчас...Или на хозяине спит, или рядом с нами.
Светлана (Светлана)
2024-01-26 09:33:23
Желание поспать днем, это нормально?
Обращаюсь в основном к своим ровесницам, но с благодарностью выслушаю мнение всех. Дело в том, что меня днем просто рубит-если не прилягу на 1-1,5 часа, то я не человек. В прошлом году такое было все лето, даже волновалась. В этом году вот сейчас начались такие приступы дневной сонливости. Спать ложусь не поздно. Сплю 7-8 часов, не меньше. Хочу спросить ровесниц, есть ли еще дневные сони, как и я? Просто волнуюсь, что бы это не было какой то аномалией. Очень надеюсь на ваши ответы.
Liudmila (Людмила)
2018-07-31 21:35:54
Зайки-сплюшки для вас, девчушки ))))
Девоньки, пчёлки мои, рыбоньки мои! Всем здраССьте! У меня тут накопилось некоторое количество заек- сплюшек, и они очень-очень просятся " в эфир", покрасоваться перед вами своими цветными спинками )))
Ирина (Студия "Слон и Моська")
2017-11-21 21:19:32
Бессонница- не проблема
Бессонница - не проблема. Бессонница бывает разной. 1. Проблема с засыпанием. Если Вы не можете уснуть, то, возможно, причина в том- что Вы всё время в напряжении, и не можете как следует расслабиться. А всё дело в том, что Вашему организму катастрофически не хватает магния. Магний входит в состав вещества, которое помогает расслабить наши мышцы. Так как сердце - это тоже мышца- магний чрезвычайно полезен для сердца. Врач-диетолог центра Предтеча Ольга Хазова рекомендует для устранения этой пр...
Нина Елохина (Нина Владимировна Елохина)
2016-05-18 19:17:25
Баю-баюшки-баю...
Мои стихи - Баю-баюшки-баю, Не ложися на краю! Не ложись на лавочке, Не ложись на травочке, Ни в подвале, ни в углу, Ни на кафельном полу. Чтобы было сладко спать, Ты ложись-ка на кровать. Положи себе подушку Под мохнатенькое ушко, Подстели себе перинку Под пушистенькую спинку. Будет мягко и уютно И приятно аб...
Домовушка (Ирина)
2015-11-27 19:15:32
Помогите растолковать сон
Может быть кто нибудь поможет растолковать сон, приснился с четверга на пятницу, т.е. с 4 на 5 декабря. Умерший двоюродный брат (пивший при жизни, покончивший собой) просил денег на проезд во сне. Я и моя мама дали ему по 50 рублей, а моя сестра не дала. Я же давая, думала что он их все равно пропьет... Потом вроде как в этом же сне снилась черная птица, залетевшая в дом, я пыталась ее поймать, не поймала. Потом на моей руке оказалась очень огромная пчела, и я ее не могла оторвать от руки. ...
Mari (Мария)
2014-12-06 00:16:46