ДЕТОКС - ПОЛЕЗНЫЕ СОКИ на каждый сезон

Человеческое тело способно самостоятельно удалять токсины и вредные соединения. Однако, проблема возникает тогда, когда вредные вещества в организме накапливаются в избыточном количестве и отравляют его. Если токсины превышают определенный уровень, то печень, почки не способны устранить все вредное из организма, т.к. токсины накапливаются в тканях, органах. Зашлакованное тело начинает показывать признаки потери жизнеспособности, происходит снижение иммунитета, что влечет за собой развитие различных заболеваний.

Организм засоряется в результате некачественных пищевых продуктов, наличия токсичных веществ в средствах личной гигиены и бытовой химии и др. (подробнее здесь).

Детокс-соки помогут организму очиститься от ненужных вредных веществ. Благодаря детокс-сокам очистятся печень, почки, кишечник, нормализуется обмен веществ, что поведет за собой усиление иммунной системы, повышение настроения, также улучшение состояния кожи, волос, ногтей.

Существует множество различных методов очищения организма, одним из самых простых методов является чистка с помощью натуральных соков. Детокс-соки можно приготовить из различных овощей, фруктов, ягод, которые кроме чистки, обеспечивают организм питательными веществами, минералами, витаминами.

izlechimovse.ru/detoks-soki-na-kazhdyj-sezon#ixzz3khLjNlAh

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

Для поддержания иммунной системы:
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.

Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.

Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.

Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.

Напиток для прекрасного самочувствия:
Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Для снятия усталости глаз:
6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).

При дискомфорте в желудке:
120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.

Полезно для Вашего здоровья:
1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.

Сок дает потрясающие результаты:
5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.

Напиток для Вашего внешнего вида:
Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Чтобы очистить легкие от токсинов:
5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.

Для укрепления иммунной системы:
6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.

Для укрепления ногтей:
1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.

Придает коже гладкий вид:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для улучшения работы поджелудочной железы:
4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.

Для поднятия энергетического тонуса:
6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).

Успокаивающий нервную систему:
2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.

Один из лучших соков для здоровья:
5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции — свеклы с листьями.

Противопростудное средство:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для очищения кожи:
6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.

Сейчас самый сезон взяться за очищение организма, особенно тем у кого есть сад и огород. Успехов вам девочки!!!
Сейчас самый сезон взяться за очищение организма, особенно тем у кого есть сад и огород. Успехов вам девочки!!!

+15
29

23 комментария

ludik458 (ЛЮДМИЛА)
03.09.2015 21:45
0
А как приготовить такой сок?
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
03.09.2015 22:49
0
Людочка, для этого нужна соковыжималка. Без нее никак, мы с подругой постоянно готовим, как только я к ней приезжаю.
Особенно нам нравится: морковь, сельдерей, цитрусовые; яблоки, морковь, сельдерей, да впрочем все вкусно.
ludik458 (ЛЮДМИЛА)
04.09.2015 23:29
0
Людочка! Просвети пожалуйста неграмотную женщину, имеющую 2 соковыжималки, но не умеющую и не знающую, как на них выжимать сок. Только перетирали размягченные яблоки для повидла да шинковали капусту на своей белорусской соковыжималке. Предполагаю только, что нужно предварительно измельчить зелень, овощи и фрукты. Для этих соков подойдет и зелень сельдерея и зелень петрушки? Их сейчас полно в саду. А я знать ничего не знала про такие полезные соки!!!
софочка (СОФЬЯ АРСЕНЬЕВНА)
05.09.2015 00:12
0
.Нарезать нужно только твёрдые овощи и фрукты, чтобы не сгорел мотор.Всё остальное-лишь бы вошло в соковыжималку
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
05.09.2015 06:45
0
Подружка, вот Софья Арсеньевна уже все и рассказала.
Вообще я всегда в выборе продуктов, прислушиваюсь что «хочет» мой организм.
Родилась я в крошечной деревне (41 двор) Татарстана и в 3 классе переехали в Башкирию, географически море не наблюдалось, но чуть повзрослев у меня обнаружилась тяга к не повседневным продуктам: кальмары, осминожки, мидии и др. морская нечисть… и еще я оказывается люблю всевозможные бобовые… однажды у нас на работе появился человек и пропагандировал питание по группе крови, мне потом попала брошюрка о об этом питании и я с удивлением обнаружила, что все что мой организм «просил» все продукты оказались по рекомендациям по группе крови.
Вот ведь как бывает, нужно просто «слушать» наш организм и вовремя ему это давать
ludik458 (ЛЮДМИЛА)
05.09.2015 10:02
0
По этому принципу и мой муж живёт! Спасибо, подружка!!!
ludik458 (ЛЮДМИЛА)
05.09.2015 10:02
0
Благодарю, Софочка!!!
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
05.09.2015 12:29
0
Уууу какой!
ludik458 (ЛЮДМИЛА)
05.09.2015 20:05
0
Да, очень Вумный, Сурьёзный и с Юмором одновременно! Только я вот никак не умею слушать свой организм! Пока не заболит что-то, и не знаю до тех пор, где этот орган находится!!!
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
06.09.2015 23:28
0
Это замечательно, когда с юмором
Sun (Люция) Автор
07.09.2015 08:04
0
Людмила, все зависит от горлышко вашей соковыжималки, если туда целое яблоко не лезет, здесь уж дураку понятно, нужно разрезать плоды. Не все соковыжималки могут взять зелень, для этого очень большие обороты нужны, но в любом случае можно попробывать, а вдруг получиться.
Sun (Люция) Автор
07.09.2015 08:08
0
Да уж, организм нам сам подскажет, что ему хочется. Но иногда есть привычка, которая не очень полезна, например жаренная картошка, а хочется.
ludik458 (ЛЮДМИЛА)
07.09.2015 08:17
0
Так да не так!.. Мы с мужем, купив когда-то давно кухонную машину, решили выжать сок из свеклы! А нарезать кусочками ума не хватило. Ну и в результате запороли машинку. С тех пор, имея такой печальный опыт, больше я и не делала попыток выжимать сок на кухонном оборудовании. Буду теперь, благодаря вашему топику, Люция, осваивать этот процесс и пить полезные соки! Спасибо!!!
Sun (Люция) Автор
07.09.2015 08:29
0
Все мы имеем какой-нибудь печальный опыт, удовольствие в соках, конечно, требует времени и полезности, тем более свекла, да и остальные овощи и фрукты, кладезь витаминов. Сама на даче все это имею. Яблок очень много, выжимаю сок на зиму. Вроде бы сходи вырви свеклу, морковь и выжми по ходу, нет, руки не доходят. Свеклу конечно лучше измельчить на кусочки, все-таки твердый продукт.
ludik458 (ЛЮДМИЛА)
07.09.2015 08:53
0
Да, яблок в этом году завались!.. Ну теперь грамотная стала, буду конечно всё измельчать!!!
Sun (Люция) Автор
07.09.2015 08:58
0
Конечно, перетерать времени не хватит. Успехов вам, землячка.
ludik458 (ЛЮДМИЛА)
07.09.2015 09:18
0
Спасибо! Взаимно!!!
Фекла (Наталья)
04.09.2015 00:59
0
Sun (Люция) Автор
07.09.2015 08:11
0
Благодарю за прекрасный букет!
Олька (Ольга)
04.09.2015 10:15
0
спасибо большое)))
соки люблю, но что для чего не знала
Sun (Люция) Автор
07.09.2015 08:15
0
Сезон богат на овощи, у самой на даче все это выросло, хотя бы несколько дней почистить себя. И соковыжималка каждый день работает. Яблок много, делаю соки, пью. А вот почистить морковь, свеклу и добавить к яблочному соку руки не доходят. Сегодня сделаю и выпью.
Ната (Наталия)
04.09.2015 12:27
0
Проверила на себе, приехала только что из Болгарии (г.Созополь). у них на раскладке продажи «овощи-фрукты» стоят соковыжималки, набираешь что хочешь- тебе тут-же давят сок. 200-300 граммов сока и прохаживала до вечера- есть не хочется.Дома. конечно. лень не столько давить сок, сколько после одного -двух стаканов вычищать соковыжималку. На все надо время, но если задаться целью почиститься, то соки-это класс! Всем удачи и здоровья!
Sun (Люция) Автор
07.09.2015 08:19
0
У меня на даче каждый день соковыжималка работает, яблок много, соки кручу на зиму, пью конечно. Не полениться надо добавить морковки и свеклы. Сельдерея тоже полно. Хотя бы несколько дней сделать.