Упражнения для похудение ног, в домашних условиях

Категория, разговор на любые темы!


-7
1

7 комментариев

tajana (Татьяна)
11.05.2016 22:48
0
Само слово «забиваются» — уже опасно! У меня опыт тренерской работы: «тренер международного класса по шейпингу и аэробике»____________слова и объяснения упражнений должны быть грамотными = тем более, когда предлагаешь людям повторять за тобой в домашних условиях. Записи собственных комплексов тренировочных есть, но под присмотром профессионалов, согласованно)))
Те, кто по твоей рекомендации «забьёт себе мышцы», что потом в суд на тебя пойдут подавать, как на «домашнего инструктора»??? Нужна ли такая ответственность?
Ярослав (Ярослав) Автор
12.05.2016 02:52
-2
0
Ну и? У меня тоже опыт тренировок 5 лет в зале, я рад за Вас что Вы тренер. Мышцы нужно забивать до отказа, что бы был толк, плюс правильное питание. Да и Вы наверное знаете что у девушек мышцы не растут практически, т.к. низкий гормон роста, а если у девушки большие мышцы, то они принимали дополнительный тестостерон. Упражнения очень полезные как для дома, не нужно платить за зал, тратить время, и деньги.
tajana (Татьяна)
12.05.2016 09:14
+1
0
Опыт тренировок 5 лет в зале,- мне не совсем понятно...? Когда тренируешься для себя — ну и — тренируйся: хоть в зале, хоть дома.
Мои наставники тренера, когда в Америку уехали — то им пришлось подтверждать квалификацию и проходить медицинские курсы! Всё по лицензии и всё по закону, чтобы людям не навредить!!!
Ты же не воспитанник «советского времени, страны советов» — где все советовали. Если где-то на других страницах тебе вопросы задавали: «может подскажете пару упражнений?» — там и отвечай.
На этом форуме потребности нет.
Ярослав (Ярослав) Автор
12.05.2016 16:46
0
Я Вам еще раз говорю, Вы читать умеете? Тут стоит тема, разговор на любые темы. Тут можно публиковать, все что хочется. Эта тема специально для этого создана
Estelle (Елена)
12.05.2016 06:54
+3
0
Молодой человек, а Вы не хотите давать свои «рекомендации» на соответствующих сайтах? Вы, мягко говоря, пытаетесь себя «продвинуть» не в том месте)
Ярослав (Ярослав) Автор
12.05.2016 16:46
0
Вы читать умеете? Тут стоит тема, разговор на любые темы. Тут можно публиковать, все что хочется. Эта тема специально для этого создана
Комментарий удален