Приседания для здоровья и омоложения.



+16
31

12 комментариев

02.08.2016 10:02
0
Марина, ваши топики всегда необычны, познавательны и увлекательны! Я вчера полдня с вашего профиля не вылазила! Спасибо, что тратите время для нас, продолжайте нас, пожалуйста, радовать полезной и нужной информацией. я, кстати, пока лазила, многое вообще впервые увидела в жизни, моталки, например, и пуговицы )) Спасибо ВАм!
Комментарий удален
Комментарий удален
Комментарий удален
Комментарий удален
Комментарий удален
02.08.2016 10:58
0
Спасибо большое))) Вот какой мотивации мне не хватало)))
марина (Марина) Автор
02.08.2016 11:00
0
Пожалуйста! :)
Тала (Талочка ))
02.08.2016 14:37
0
Деевочки, а если колени жутко болят ??
марина (Марина) Автор
02.08.2016 19:18
0
Я думаю, нужна консультация врача
evgeniya (Евгения)
03.08.2016 19:53
0
Когда у меня болели колени(начальная стадия подагры) я, сидя на остановке в ожидании автобуса с дачи просто качала ногами. А потом видела совет походить на коленях.Сначала на месте на мягкой подушке и держась за край кровати, Постепенно шагать по комнате.Мне стало легче гнуть, а то спускаться со ступенек в транспорт и обратно было трудно.
Тала (Талочка ))
04.08.2016 12:55
0
я приседаю обычно каждое утро по 15 раз не так как в ролике, а по простому… может от того и двигаюсь еще… и гепариновой мазью мажу колени