Тренировка

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп — все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки».
Это очень хорошо, что для любого уровня — я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды — тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов Степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока.
Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего «вапще» такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша — маленькая накачанная женщина:
— Вы в первый раз? Будет тяжело — передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку — чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение — это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу — что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет.
Тетка-тренер даже не порозовела: — Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут — я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного — местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения напресс не проходят даром- Белорусские партизаны могли пытать пленных немцевскручиванием — после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
— Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало — тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета — малинового, выражение лиц все такое же мрачное -антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби — пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни! И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично!
Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ — она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
— Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью — кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать — это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, а-а-а-а! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно!!! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке — порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! И-и-и-хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите.
— Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ы-ы-ы-ы-ы-… Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке — я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой — сейчас я буду вставать на работу и умру при одевании трусов!



23
6

13 комментариев

Пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
tgkh5501 (Татьяна)
18:24
+1
0
Замечательно! Точно! Смешно только когда читаешь…
«Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!» и так длится пару дней до следующей тренировки… Потом то будет полегче, но это не сильно утешает…
Наталья, спасибо!
verav (Вера)
18:38
+1
0
Отличный рассказ. Посмеялась от души. Я ведь тоже бывшая спортсменка. Правда сейчас иногда занимаюсь йогой. Вечерами очень хорошо. Спасибо!!!
20:02
+1
0
kudel-ka (Ирина) (Ирина)
06:33
+1
0
Написано просто шикарно. Если это ваше, то вы талант.
Катрин (Екатерина)
08:28
+1
0
Ха-ха-ха… это и про меня тоже! Каждый раз как увижу свой трясущийся животик, меня охватывает «антицеллюлитный джихад» максимум на что меня хватает-это зарядка дома (на полмесяца максимум)… потом я стройна и так)… трое деток даром не проходят и кушать хочется всегда… причем в основном сладкое( До 25 лет лопала всё и много, и была 52 кг при росте 168… а сейчас караул!!! Рассказ замечательный! СПАСИБО!
Мадам Лаваль (Марина)
09:24
+2
0
Здорово написано, каждая фраза — шедевр! А главное — все правда;-)) Спасибо!
Tanyusha (Татьяна)
10:25
+1
0
Ой, спасите меня — я явно увеличила срок своей жизни! Смеялась (а если точнее — ржала!) во весь голос до слёз, благо дома, кроме кота, никого нет!))))
Это точно про меня! Спасибо за позитив!)))
Алекс (Салеева Александра)
10:40
+1
0
Очень смешно! Несколько раз прерывалась на истерический смех со слезами, до того проняло.Нечто похожее испытала в марте. Приобрела годовой абонемент в фитнесс-центр, занимаюсь йогой, в тренажерном зале и по программе «здоровый позвоночник». Все подобрала, учитывая, что хоть и бывшая спортсменка, но уже как говорится не семнадцать лет… Но ведь любопытно, чем еще люди занимаются.Так вот пошла на программу «Тонус» и понеслось… тренировка на выносливость, в темпе под музыку, c отягощениями, а к концу тренировки еще и бег на полную скорость… это надо видеть. Спасибо за топик, оооооочень повеселили!
Персиваль (Светлана)
19:38
+1
0
Отлично! Все очень точно описано, чувствуется, что Вы «вжились» в образ:) Удачи!
natkalash 57 (Натали) (Наталья)
12:27
+1
0
Хи-хи! Хорошо, что перерыв. Можно вслух. Спасибо. А я даже и не пойду, вот такая я спорцменка. И так хороша до безобразия.
13:06
+1
0
спасибо за позитив!!! посмеялась от души(пока не хватает силы воли дойти до фитнеса), но, чувствую, когда дойду- будет не до смеха, а в точности, как выше изложено!!! СПАСИБО!!!
Наталья (Наталья) Автор
15:25
0
У меня хулахуп стоит — раз попробовала, а он не крутится (а в юности ведь крутила!) Каждый вечер, лёжа в постели, говорю себе, что надо ещё разок попробовать покрутить!)))
Зато я в него ещё помещаюсь — и это радует!!!))))))
Но в бассейн хожу!!! Правда не регулярно.)))
Ириша (Ириша)
14:56
+1
0
улет! насмеялась до слез) спасибо