Войти Зарегистрироваться Поиск
Бабушкин сундучокБисерБолталкаВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье

Как обезопасить нервную систему осенью

Загадки психологии человека

Зоя (Михална)
Зоя (Михална)
2022-09-26 12:24:32
Подписаться

Невролог и специалист по медицинской реабилитации Александр Комаров рассказал, как обезопасить нервную систему осенью.

По словам Комарова, нужно стараться избегать стрессов и хорошо спать. Специалист считает, что эти два компонента держат иммунную систему на высоком уровне настороженности и защищают человека от многих вирусов.

Кроме того, в осеннее время следует соблюдать сбалансированную диету и принимать витамин D, который держит под контролем клеточный иммунитет.

Мне нравится7
Добавить в закладки
1046

Нет комментариев