Хорошие упражнения. Я их регулярно делаю. Работа сидячая, массаж хорошо помогает снимать неопрятные ощущения и скованность. А вот если голова начинает болеть тогда только обезболивающее. В последнее время шипучие таблетки РедЭкспресс стала покупать. Они универсальные. От разных видов поли эффективны. Зубной, головной, мышечной, при артритах...
Хорошие упражнения. Я их регулярно делаю. Работа сидячая, массаж хорошо помогает снимать неопрятные ощущения и скованность. А вот если голова начинает болеть тогда только обезболивающее. В последнее время шипучие таблетки РедЭкспресс стала покупать. Они универсальные. От разных видов поли эффективны. Зубной, головной, мышечной, при артритах...