Расслабляющая ванна с хмелем

Вам понадобится:

100 г свежих или высушенных шишек хмеля
3-5 л воды

Способ приготовления:
Шишки хмеля залейте кипятком и, накрыв крышкой, настаивайте 15 минут.
Затем процедите через сито, шишки хорошо отожмите, а настой добавьте в воду для ванны.
Применение:
Ванна с хмелем успокаивает нервную систему, помогает при повышенной тревожности, бессоннице, облегчает климактерический период у женщин, так как плоды хмеля обладают эстрогеноподобным действием.