Девочки, не знаю у кого как, а вот я, как увлекусь вязанием, и теряю счет времени. А потом очнулась, а руки- крюки, с трудом выравниваю онемевшие пальцы. В общем, для всех рукодельниц и не только упражнения для ручек, чтобы они всегда оставались гибкими и здоровыми. ( Видео не моё, так что если возникнут вопросы или другие комментарии для автора видео, то пишите в ютубе в комментариях)
ta_tjana
Наталья (Zabka)
shakhrayna (Наталья)
Elena (Елена)
Татьяна (Татьяна)
svetaD(Светлана) (Светлана)
Татьяна (Татьяна)
Вера (Верача) (Вера)
Света55 (Светлана)
Lizaveta (Елизавета)
Лора (Лора)
larisa2565 (Лариса)
Ольга Заяц (Ольга)
Елена
Natalia (Лебедева Наталья)
Ириника (Ирина)
ленок (елена)
Елена (Елена)
Vikusik (Вероника)
Roza
Елена П (Елена)
Просто Таня (Татьяна)
ontariya (Наталья)
Людмила
Kira (Людмила)
Татьяна
Антонина (Антонина)
Снежана (Снежана)
Светлана
Елена
Лидия
veravas (Вера)
Северяночка (Эльвира)
Алина (Алина)
ольга ном. (ольга)
Nadin
Natka (Наталья)
Таньчик, вязальщица-кошколюбка (Макаренко Татьяна Александровна)
Ирина (Ирина)
Оксана (Оксана)
lika (lia)
Таша (Наталья)
Алёна (Алёна)
marfa_pobeda (Marina)
Onik2501 (Ольга)
Татьяна ()
Aurelia60 (Татьяна)
Elena_th (Elena Terre)
mizermarina (marina)
AZAZA (Оля)
380974995655 (Людмила)
Спасибо огромное!!! Для меня эта проблема очень актуальна.Думаю, что не только для меня… Сразу же и сделала, понравилось.
Буду делать постоянно.
Спасибо огромное!!! Для меня эта проблема очень актуальна.Думаю, что не только для меня… Сразу же и сделала, понравилось.
Буду делать постоянно.
Тогда, как продолжение, хочу посоветовать ещё и этот комплекс. Почему продолжение? Потому что в этом комплексе разминается шея, спина и ноги. Хотя и называется " для пожилых", но очень хорошо приводит в порядок спину, когда она становится колом после долгого сидения над вязанием, шею, которая отваливается и занемевшие ноги. Смотрите с 2:30 минуты.
Тогда, как продолжение, хочу посоветовать ещё и этот комплекс. Почему продолжение? Потому что в этом комплексе разминается шея, спина и ноги. Хотя и называется " для пожилых", но очень хорошо приводит в порядок спину, когда она становится колом после долгого сидения над вязанием, шею, которая отваливается и занемевшие ноги. Смотрите с 2:30 минуты.
Спасибо огромное! Оооочень актуально! Особенно, когда делаю игрушки.Поднимаюсь, бывает, как робот! Обязательно буду делать.Для рук уже делаю!
Какие чудесные упражнения! Спасибо что поделились, Татьяна!
Какие чудесные упражнения! Спасибо что поделились, Татьяна!
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашим ручкам!!!
Благодарю! Очень полезное видео!!!
Благодарю! Очень полезное видео!!!
А ведь читала когда-то, что у любителей вязания никогда не будет артрозов рук.Еще как скрючивает, не разогнешь.
А ведь читала когда-то, что у любителей вязания никогда не будет артрозов рук.Еще как скрючивает, не разогнешь.
Не знаю насчет артрозов, но скрючивает пальцы и правда. Я потому и задумалась- как бы восстанавливать кровообращение, чтобы не усугубилось до чего- то хронического, попросила у Екатерины( автора видео) помощи, и вот она откликнулась. Попробовала на себе- мне понравилось. Вот и делюсь со всеми, кто встречался с подобной проблемой.
Здоровья вашим волшебным ручкам, девочки!!!