Здоровье - это бег

>
Бег-это быстрое
движение,
отличительным
признаком, которого
является фаза ПОЛЁТА.

Бег, как стих, который льётся;
Ты чувствуешь себя легко!
Победа за победою даётся;
Мечтою -
в небе, высоко....
Тарас Тимошенко

Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!
Свободные движения,
Мне дышится легко!
В отличном настроение
Бегу я далеко.
Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желает мне удачи,
Льёт тёплые лучи!
И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый -
Бегущий человек!
В. Горшкова

Моя соседка по дому.

>
Бег ведёт к
перестройки костей,
что ведёт к снижению
травм у человека в
обычной жизни.

>
Бег заставляет
работать все основные
группы мышц тела и
возмещает
недостающие
энергозатраты, что
ведёт похудению и
красивой фигуре.

|
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

>
Бег укрепляет систему
кровообращения, что
является отличной
профилактикой
заболеваний сердца.

|
Спорт-это жизнь!
Это лёгкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперёд.
Бодрость, здоровье он всем придаёт.
Всё кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться!

|
Вот таким был день в Омске, солнечный, яркий, счастливый! Благодарю всех заглянувших.
Всем здоровья, счастья и удачи.