золотое молоко
Золотое молоко от всех болезней.
Как на счет оздоровиться и хорошенько расслабиться? Полезные свойтва куркумы сложно переоценить: куркума выводит из организма токсины и вредные вещества, помогает бороться с вирусами и плохими бактериями, нормализует работу пищеварительной системы, почек, желчного пузыря и улучшает аппетит. Ну и как бонус приготовим вкуснейший куркума латте. ИНГРЕДИЕНТЫ: ⚫ Молоко - 500 мл. (можно растительное) ⚫ Куркума - 1 ч. л. ⚫ Корица - 1 ч. л. ⚫ Имбирь - 1/2 ч. л. ⚫ СМЧП - по вкусу ⚫ Мёд ...
Латте куркума или золотое молоко
Ингредиенты: 250 мл. молока (коровье/овсяное/миндальное/соевое) 1,5 ч.л. куркумы 1 ч.л. имбиря 2 горошины черного перца (растолочь) 1 ч.л. корицы 2 шт. кардамона (растолочь) 1 ч.л. мёда (или кленовый сироп) Приготовление: Молоко доводим до кипения и снимаем с плиты. В молоко добавляем все специи, хорошо перемешиваем и даем настояться 5 минут. Пропускаем через сито, взбиваем блендером до образования пенки. В кружку наливаем мёд и сверху наливаем латте (важно чтобы напиток был уже не горя...