Инфаркт и вода.

Век живи-век учись…

Инфаркт и вода Всегда есть что-то, что мы еще не знаем… Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды… это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому… Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас. Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо, отправит его еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!
+6
23

6 комментариев

NataliLG (Наталья)
27.11.2014 15:35
1
Я какое то время занималась вопросами питания, поэтому.я с вами согласна по поводу воды.Еще я могу уточнить.что.пить нужно воду в расчете 30млг воды на 1кг веса человека.Я раньше не пила воды.были проблемы с почками.сильно отекала.а когда стала пить норму, то забыла об этих проблемах.Вода-это главное в нашей жизни.
Kozlovsckaja2009 (Людмила (прошу на ты))
27.11.2014 17:07
0
Согласна! Пью воду уже 5 лет. Вместо перекуса так же стакан воды.
19ol43 (Лилия)
27.11.2014 22:10
0
налаживается ВСЕ в организме! запоры уходят быстро.в течение нескольких дней!..
Natali_lion (Наталия)
28.11.2014 00:33
0
Да, вода — это настоящее чудо природы! Спасибо, Ниночка, за дополнительную информацию!!!
Natalia-2013 (Наталья (можно на ТЫ !))
28.11.2014 10:23
0
А если я завтракаю большим бокалом зеленого чая, стакан воды перед завтраком не будет лишним? Если я перед сном выпиваю стакан воды, то утром встаю с опухшими глазами!
28.11.2014 14:22
0
Я наслаждалась чтением полезной информации, НО всё испортила последняя фраза, дав понять, что всё это чушь!