​HЕОБЫЧНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ЯПОНСКОГО ДОКТОРА!

HЕОБЫЧНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ЯПОНСКОГО ДОКТОРА!

Hеобычные советы от японского доктора! здоровье человека держится
на 4-х «ногах»: Питание, Движение, Дыхание, Мышление]

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в
целом. И это прекрасно!

Разнообразие мнений рождает новые идеи. *Доктор Вонг* — японский
специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно
поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме
врачей-диетологов произвело сенсацию. Мы приводим небольшое интервью,
которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с
легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал
на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.
*Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой
системы продлевают жизнь. Это правда? *Твое сердце создано для того,
чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты
будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно
прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо
рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.
*Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и
обезопасить себя от болезней?*
Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди
изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ
проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?
*Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня
немного лишнего, и я волнуюсь…*
У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1: 1. Если бы у тебя было два
тела, соотношение было бы 2: 1, я считаю так.
*Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так
полезно — постоянные тренировки!*
Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже
плюс.
*Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.*
Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не
понимаю, как растительный продукт может быть вреден!
*Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?*
Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный
ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!
*Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно
полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?*
А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?
*Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для
здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?*
Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.
*Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ
жизни.*
Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить
тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной
руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и
восклицаю: «Вот это приключение!»
*Несколько фактов, которыми поделился диетолог Доктор Вонг:*
1. Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных
приступов, чем британцы.
2. Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов,
чем британцы.
3. Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных
приступов, чем британцы.
4. Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных
приступов, чем британцы.
5. Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше
страдают от сердечных приступов, чем британцы.
Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются
оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит…
Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью. Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование! Если ты разделяешь мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделись статьей со своими друзьями. Я и поделилась!
+16
21

15 комментариев

Geniia (Евгения)
23.11.2015 12:45
0
Я ржу не переставая!!!
stmam (Татьяна Михайловна)
23.11.2015 13:48
0
Ух, как правильно сказано!!!
tony (Антонина)
24.11.2015 08:46
0
Разделяю эту точку зрения!
24.11.2015 10:19
0
Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование! -Вот верное решение и плюс юмор.
ЕкатеринаSHCH (Екатерина)
24.11.2015 11:47
0
Марина — Вы прелесть! Захотелось вина и сыра)))
busslkk (Ирина)
24.11.2015 11:56
0
Юмор хорош, но и здравое зерно тут есть. Моя дочь по этому поводу говорит, что здоровое тело само знает, что ему есть, пить и как двигаться. Я согласна с ней пока ей 45лет, а дальше всё таки за телом следить надо не отказываясь от радостей жизни. А ещё хочу поблагодарить Вас, Мариночка, мне очень нравятся Ваши топики.
Mariden (Марина) Автор
24.11.2015 12:05
0
Спасибо, очень приятно!
Персиваль (Светлана)
24.11.2015 12:09
0
Мудрое отношение к жизни! Сейчас, что ни день, у «эскулапов» появляются новые теории относительно «здорового» (по их мнению) образа жизни, которые ниспровергаются им подобными уже завтра. Каждое животное (в т.ч. и homo sapiens) интуитивно чувствует, что необходимо его организму. Поэтому, надо прислушиваться к себе (но без фанатизма).
bojkoop (Ольга) (Ольга)
24.11.2015 12:17
0
согласна, все без фанатизма. но нельзя сравнивать людей и китов. посмотрите на пловцов — красавчики!
Mariden (Марина) Автор
24.11.2015 14:01
0
Многие виды спорта вредны для людей, особенно для тех, кто стремится попасть или уже вошёл в высшую лигу.Они принимают стероиды, пьют энергетические напитки, питаются всякими добавками, которые вредны для организма.На днях, в Фейсбуке было напечатано об одном спортсмене(занимался бодибилдингом), о его болезни и предсмертном завещании.Так там в комментариях много откровений о том, как достаются рекорды.
bojkoop (Ольга) (Ольга)
24.11.2015 20:39
0
да, большой спорт однозначно вреден.
Алла (Алла)
24.11.2015 18:54
0
Прикольные советы…
Tatel (Татьяна) (Татьяна)
24.11.2015 22:30
0
Последние пять пунктов просто жгут!!! :)
Dirina (Ирина)
27.11.2015 01:55
0

Я тоже мчусь и восклицаю — вот это приключение!
irina (ирина)
10.12.2015 11:34
0
В том что-то есть, особенно после 50-ти. Спасибо!