Просто, быстро, полезно выглядеть моложе

Женщинам за 30..

Главное❗💃💤 Ухоженность, позитив и здоровый образ жизни – твои лучшие союзники...😅❤

1. Уход за кожей: 

Увлажнение – наше всё: Пей воду, используй увлажняющие кремы/сыворотки (с гиалуронкой, витамином С). 

SPF – круглый год: Защита от солнца – главная профилактика старения. 

Деликатное очищение: Не три кожу, используй мягкие средства. 

2. Макияж: 

Легкость: Избегай плотных тональников, лучше BB/CC крем. 

Акцент: На глаза или губы, но не на всё сразу. 

Сияние: Румяна, хайлайтер – освежают. 

Брови: Ухоженные брови – “обрамление” лица. 

3. Стиль и прическа: 

Прическа: Подбирай стрижку, которая идет тебе, освежает лицо. 

Цвет волос: Избегай слишком темных оттенков, они могут подчеркнуть морщины. 

Одежда: Выбирай цвета, которые идут тебе, носят омолаживающий эффект (пастельные, яркие). 

4. Образ жизни: 

Сон: 7-8 часов – лучший косметолог. 

Движение: Регулярная активность улучшает цвет лица. 

Питание: Больше овощей, фруктов, белка. Меньше сахара и жирного. 

Улыбка: Самый лучший способ выглядеть моложе!