Записи в сообществе
Выращивание гладиолусов
На сегодняшний день садоводами выведено более 200 видов этого удивительного цветка, а число сортов, украшающих собой сады в разных уголках земли, превышает 10 тысяч. Некоторые виды исчезают, но каждый год выводятся новые сорта с еще более невероятными оттенками и гофрировкой цветка. Само слово «гладиолус» восходит к латинскому Gladius, которое переводится как «меч». В русском языке есть и еще одно название этого цветка — шпажник. Неудивительно, что издавна гладиолус считался цветком во...
Фантазии крючком (Полина)
2020-05-05 11:00:24
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак. Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - живот втягиваем. Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты. Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и куша...
Галина (Галинка)
2020-05-05 10:30:27
Как избавиться от мнительности?
Ощущение счастья - самое востребованное чувство на свете. Все мы стремимся к нему, но далеко не всем удается испытывать его так часто, как хотелось бы. И чаще всех счастье обходит мнительных людей. Что бы ни сказали такому человеку, что бы ни сделали, он все переворачивает с ног на голову и готов обидеться на любую невинную шутку. Жить с таким человеком очень тяжело, но еще хуже, если вы сами страдаете мнительностью. Что такое мнительность? Мнительность - это чувство, которое заставляет вас ош...
Молодая бабуля (Светлана)
2020-05-05 09:48:41
Куколка Бонита !!!!
Девочки присоединяйтесь к мастер классу!!!!Такая красоточка получается!!!! https://smollydolls.ru/master-classes/free-master-... Онлайн мастер класс только сегодня стартовал !!!!!! Первый этап : Левая рука. 1. Пальцы: 5 вп, по цепочке со второй петли от крючка 4 сс; 6 вп, по цепочке 5 сс; 5 вп, по цепочке 4 сс; 4 вп, по цепочке 3 сс; вп 2. По петлям четырёх пальцев 4 сбн, вп (4) 3. Вяжем по полупетлям предыдущего ряда, сначала по одной стороне: 3 сбн, пр, потом по другой стор...
Shishm2011 (Марина)
2020-05-04 21:26:57
Выкройки текстильных игрушек разных мастериц (продолжение)
Добрый день, милые рукодельницы! Продолжаю показывать выкройки текстильных игрушек : -----------------------------------------------------------------------------------------------
Liubascha (Любаша)
2020-05-04 15:16:18
Меняем себя. Советы для самосовершенствования
Если вы стремитесь обрести душевное равновесие, быть здоровым физически и не испытывать трудностей в материальном плане, процесс развития никогда не должен прекращаться. Самосовершенствование – фундамент жизни каждого успешного человека. Сейчас мы расскажем о десяти важных правилах, которые помогут двигаться к лучшей версии себя. 1. Ешьте на завтрак «лягушек» Лягушка – неприятное дело, которое нужно сделать в течение дня. Такие дела есть у каждого, и именно их мы привыкли откладывать на потом. Пос...
ШАПОкляк (Сима)
2020-05-04 14:18:27
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ГРАНАТОВЫХ КОРОК
1. Похмелье, нарушение сердечного ритма. 2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня. 2. Ссадины и трещины на коже. Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой. 3. Воспалительные заболевания почек. Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя. 4. Хронический кашель....
Зоя (Михална)
2020-05-04 12:06:52
Любимая гортензия. Выращивание в саду, уход, черенкование и советы
Одним из самых любимых растений у многих является Гортензия. Род Гортензия (Hydrangea) семейства Гортензиевые представлен примерно 90 видами растения. Он происходит из Азии, Америки и Японии, где и сегодня произрастает в природе, а в культуре этот цветок распространен по всему миру. Его используют как в качестве декоративно-лиственного, так и красивоцветущего растения, и выращивают в условиях квартир, в оранжереях и садах. Гортензия является очень красивым зимующим кустарником, достигающим в в...
Светка Соколова (Светлана)
2020-05-04 10:48:07
Тибетская гормональная гимнастика. Всего 5 минут в день…
Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра. Упражнение 1. Растирание рук Ляг на кровать и в течение нескольких секунд растирай руки так, чтобы они стали горячими. Так ты можешь продиагностировать свое биополе. Если твои ладони сухие и горячие, то с э...
Галина (Галинка)
2020-05-03 12:12:29
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Комплекс состоит из следующих упражнений: - сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»; - громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и други...
Молодая бабуля (Светлана)
2020-05-03 11:03:47
Пять продуктов для борьбы с язвой и гастритом
Специалисты в области медицины исследовали ряд продуктов, способных помочь организму в борьбе с разного рода заболеваниями. Как утверждают врачи, пять популярных продуктов могут защитить человека от гастрита и язвы. Гастритом страдает множество людей во всем мире, вместе с язвами он является одним из наиболее распространенных видов заболеваний ЖКТ. Гастроэнтерологи для облегчения симптомов рекомендуют отказаться от жирной пищи. Однако сбалансированная и правильная подобранная диета, как оказалось, може...
Тамара Сергеевна (Тома)
2020-05-02 11:47:31
Мальва – выращивание из семян
Шток-роза, просвирник так ещё называется в народе мальва. Выращивание из семян этого прекрасного растение не составит особых усилий и затрат. Мальва – растение многолетнее, культивируемое как двулетнее или однолетнее. Существуют простые и махровые сорта, махровые более ценнее, по красоте цветков и немножечко требуют к себе внимания. Этот садовый гигант на втором году жизни достигает в высоту более 2 метров, и диаметром цветка до 12 см. При этом цветовая гамма колеблется от чисто белых и постел...
Светка Соколова (Светлана)
2020-05-02 11:31:09
Узнайте характер человека по десерту
"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" - говорится в одном веселом афоризме. Если несколько изменить эту фразу, то получится: "Что бы такое съесть, чтобы поднять настроение?" Почему именно так? Потому что пища, которую мы употребляем, и наш внутренний мир напрямую взаимосвязаны. Психологи пришли к выводу, что пристрастия в отношении сладостей говорят о характере человека. Что вы любите больше всего - безе или птичье молоко? А что любят ваши близкие? Бисквитно-кремовый торт Бисквитно-кремовым т...
ШАПОкляк (Сима)
2020-05-02 11:01:23
Уникальные свойства хозяйственного мыла
11 необычных секретов применения. Когда-то дома у каждой хозяйки всегда лежал брусочек хозяйственного мыла. Но его использовали не только для стирки. Если у тебя еще нет этого чудесного средства, тогда советуем приобрести, так как стоит оно копейки, а способов его применения можно найти очень много. Возьми на вооружение эти советы, которые уже были проверены целым поколением людей. 1. Если ты хочешь иметь длинные и густые волосы или избавиться от перхоти, то лучшего средства, чем хозяйственное ...
Игрушки для души (Веруня)
2020-05-02 10:19:22
Обиды на родителей
Многие взрослые люди выросли с обидами на своих родителей. Причины разные и у каждого они свои. У одного человека, родители не уделяли внимания, или недостаточно много его уделяли, у другого человека обида, что родители применяли физические наказания, у третьего человека обида что родители часто оставляли его маленького одного дома и т.д. Один знакомый дедушка, рассказывал мне о том, что в детстве, пока он спал, его мать решила за что-то наказать, и начала его спящего бить вичей. Этому дедушке сейчас уж...
Полина Лесная
2020-05-02 05:02:35
Текстильная кукла с объёмным носиком (как сшить куклу, нарисовать личико и сделать паричок)
Ещё один потрясающий МК (Яна Гарбузова) . Даю ссылку на МК - научите, пожалуйста, кто может - как само видео добавить? https://youtu.be/J4PnwFXTUVg И продолжение - как нарисовать этой куколке личико https://youtu.be/xkMNZU5Epdg И паричок https://youtu.be/JgzOcgH6pgg
Галина
2020-05-01 20:47:01
Как не обидеть человека замечанием
Все люди разные, но похожи мы в том, что одинаково плохо переносим критику, различные замечания, касающиеся оценки нашей личности. Человек может сказать сам себе: "У меня ужасный характер, я бываю слишком несправедлив к окружающим". Но если эти слова за него скажет кто-то другой, то, скорее всего, обиды, явной или затаенной, не избежать. Понаблюдайте за собой и своими словами. Часто ли вы делаете замечания окружающим? Какая ваша реакция на, казалось бы, незначительные придирки, будь то упрек в ...
Молодая бабуля (Светлана)
2020-05-01 16:19:28
Клумбы из камней своими руками
Красивый и ухоженный двор – гордость каждого хозяина. Чтобы привести его в порядок приходится тратить немало сил и времени как на наведение порядка, так и на обустройство территории. Очень часто выбором многих владельцев домов становятся клумбы из камней, которые вписываются практически в любой ландшафтный дизайн и не требуют слишком сложного обустройства. Ее можно быстро сделать самостоятельно, даже не прибегая к помощи дизайнеров, или садовников, особенно если есть опыт посадки различных растений. Вы...
Светка Соколова (Светлана)
2020-05-01 11:06:08
Как подтянуть кожу на животе в области талии
Попробуем систематически описать процесс возвращения коже тонуса и научить подтягивать кожу живота. 1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Подберите комплекс упражнений для пресса, который Вам подходит и старайтесь выполнять его каждый день. 2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, крово...
Галина (Галинка)
2020-05-01 10:42:15
О пользе морской капусты
На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Первыми заговорили об уникальных свойствах морской капусты (ламинарии) древние китайцы. Они даже внести ее в реестр лекарственных средств, которые необходимы человеку. Сегодня данный морепродукт пользуется огромной популярностью в Японии (из него готовят более 300 блюд!) и Китае, однако в последнее время ряд европейских стран также обратил на него внимание. Морскую капусту относят к роду бурых водорослей, она имеет ...
Зоя (Михална)
2020-05-01 10:33:07
Как поменять свое отношение к человеку?
Обратите внимание на одну историю. Один человек не мог найти свой молоток, в это же время по соседству во дворе играл маленький паренек. И тогда человек решил – этот ребенок украл молоток. Все его действия говорили о том, что он украл молоток. Он играл так, как играл бы мальчик, укравший молоток. Он даже смеялся, как мальчик укравший молоток. А потом человек обнаружил свой молоток у себя во дворе, оказывается, кто-то просто поставил на него ящик и скрыл его от посторонних глаз. Тогда мужчина еще раз взг...
ШАПОкляк (Сима)
2020-04-30 12:02:25
Продукты, которые продлевают жизнь
Ученые давно установили, что состояние кишечника влияет на здоровье человека в целом. Японские специалисты рассказали о продуктах, защищающих от ряда недугов, и продлевающих жизнь. Именно неполадки с кишечником существенно увеличивают риски возникновения рака и диабета. В Японии медики изучили свойства масляной кислоты, которая вырабатывается бактериями в ЖКТ, и не только повышает иммунитет, но и защищает от целого ряда инфекций. Ее наличие в организме служит надёжным препятствием для воспалений и язв....
Зоя (Михална)
2020-04-30 10:04:54
Как сделать пальчики кукле
Отличный МК из интернета - Как сделать пальчики кукле https://youtu.be/-EAkFnzxR34?t=16
Галина
2020-04-29 16:07:27
Доброта - признак... храбрости!
«Будьте мягкими, не дайте миру превратить ваше сердце в камень. Будьте простыми, не дайте людям превратить вас в сложных и проблемных. Будьте добрыми, не дайте жизненным реалиям лишить вас сочувствия и сделать бессердечными», – Нурудин Ушаву. Это довольно иронично – жить в эпоху, когда общество говорит о ценности доброты, но при этом настойчиво подталкивает к тому, чтобы мы были какими угодно, но только не добрыми и сочувственными. Возможно, именно поэтому люди с добрым сердцем чувствуют, что им нет ...
ШАПОкляк (Сима)
2020-04-29 13:25:39
Избавление от накопившегося за день негатива
1 СПОСОБ: Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно. Затем встаньте под струю более прохладной воды и представляйте себе, как она смывает с вас-и с тела, и с души-чужую энергетику, все не хорошие чувства и воспоминания. Затем снова теплая вода - снов...
Молодая бабуля (Светлана)
2020-04-29 11:42:42
Зайка моя!
Добрый день, уважаемые рукодельницы! Хочу показать Вам мою зайку, которую сшила полтора года назад. Может быть кто-то из рукодельниц захочет сшить такую же. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Зайка ещё маленькая, любит играть в куклы. Сшита из цветной фланели по выкройке зайца-тильды: Лапки двигаются, по этой схеме можно посмотреть как пришить лапки, ч...
Liubascha (Любаша)
2020-04-29 11:17:32
10 многолетников, цветущих всё лето!
Часто начинающие цветоводы интересуются, какие многолетники цветут все лето. Именно для них мы нашли подборку самых красивых, на наш взгляд, цветов, которые должны понравиться и остальным. 1. Астранция крупная (Astrantia major) Красивое многолетнее растение около 70 см высотой. Начинает цветение в июне, заканчивает – в августе, если вовремя удалять увядшие бутоны. Цветовая гамма состоит из оттенков розового, белого, кремового и зеленого цветов. Яркий представитель -нарядный сорт «Primadonna», кот...
Фантазии крючком (Полина)
2020-04-29 10:25:24
Три совета от психологов о том, как улучшить настроение
Счастье – это не только состояние души и видение мира. Счастье ещё и стимулирует работу нашего мозга: он начинает функционировать намного лучше. Об этом говорит профессор из Гарварда Шон Ахор. Жизнь становиться всё более сложной и напряжённой. «Как тут сберечь хоть какие-то остатки веры и оптимизма?» – резонно спросите вы. И это правда: большинство людей сегодня постоянно тревожатся и беспокоятся. Но не всё так печально. Для тех, кто пребывает в состоянии постоянного напряжения и раздражения, у учёных ...
Игрушки для души (Веруня)
2020-04-28 16:10:25
