Записи в сообществе
Почему время идет быстрее с возрастом
Ускорение времени, которое замечают люди с возрастом, объясняется в основном отсутствием позитивных эмоций. Взрослые люди придавлены грузом ответственности, а также испытывают хронический стресс из-за накопившихся проблем. Времени часто не хватает даже для того, чтобы сделать все важные дела, не говоря уже о каких-то развлечениях. В итоге начинает казаться, что время идет слишком быстро. Обычно люди обращают внимание не на скорость течения времени саму по себе, а на отсутствие положительных эмоций. Ес...
Оливковое масло - одно из лучших средств продления жизни
Существует несколько способов продления жизни, одним из них является включение в рацион оливкового масла. Учёные признали, что данный продукт является крайне полезным. Он составляет основу средиземноморской диеты, которую считают одной из самых эффективных. Оливковое масло снижает риск возникновения рака, к тому же оно поддерживает здоровье сердца. При употреблении данного продукта укрепляется иммунная система, повышается защита от проникновения вирусов, что способствует увеличению продолжительности ж...
Лучшие продукты для красоты волос
Людям, которые хотят обеспечить максимальное здоровое питание для своих волос, следует включить в рацион некоторые особые продукты. Это, в частности, лосось, гуава, шпинат, корица и мясо птицы — говорят эксперты в области здорового питания. В лососе, как и в другой жирной морской рыбе, присутствуют омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые представляют собой очень важный комплекс веществ для организма в целом и волос в частности. Если вы хотите иметь красивые волосы, то лосось должен быть ...
Салат из куриной печени с консервированной белой фасолью
Необходимые ингредиенты: Куриная печень - 300 гр. Консервированная белая фасоль - 1 банка (430 гр.) Репчатый лук - 2 небольших штуки Морковь - 2 штуки средних размеров Чеснок - 2 зубчика Зелень укропа - 1 пучок Соль по вкусу Растительное масло для жарки Майонез для заправки (по желанию) Простой видео рецепт приготовления:
Цветы из пряжи БЕЗ спиц и крючка ( шьем иголкой ) #2
Доброго времени суток ,всем гостям и подписчикам сообщества!!! Продолжаю серию мастер-классов цветов из пряжи для тех кто не умеет вязать ни спицами ни крючком. Эти цветы выполнены БЕЗ всяких приспособлений , для работы потребуется только пряжа,игла с широким ушком и бусины для украшения. Как их сделать, я подробно изложила в видео МК. Если возникнут какие-то вопросы,задавайте в комментариях. Приятного просмотра)
Как проверить состояние сердца при помощью лестницы
Существуют относительно простые способы проверки состояния сердечно-сосудистой системы, связанные с подъемом по ступенькам. О том, как проверить сердце при помощи лестницы. Способ номер один: нужно подняться по ступенькам на четвертый этаж, предварительно выполнив легкую разминку. Оказавшись на четвертом этаже, нужно измерить пульс — он должен быть ниже 140 ударов в минуту. Если ваш пульс выше, то это повод для консультации у кардиолога. Второй способ несколько сложнее. Вам понадобится подъезд ...
