Записи в сообществе
Как возраст влияет на восприятие одиночества
Ученые утверждают, что не существует «универсального подхода» к борьбе с одиночеством. Здоровье или занятость человека меняются с течением жизни и влияют на восприятие окружения. Пожилые люди нуждаются в контакте с семьей и заботе о здоровье и состоянии, а молодые люди ценят веселые компании друзей. Исследователи из Маастрихтского университета и Службы общественного здравоохранения Южного Лимбурга в Нидерландах использовали для своего исследования данные, собранные с сентября по декабрь 2016 года. Они...
Blanket Stitches (лангетный/петельный шов)
Лангетный шов выполняется той же ниткой что и основные блоки, т.е. основной (толстой) нитью. Лично я больше люблю вышивать ее нитками чуть тоньше основной. Вышивается лангетный шов после выполнения всех блоков. Очень часто этим швом обрабатывается край изделия. Представляю Вам прекрасные уроки нашей учительницы Milli http://magic-hardanger.blogspot.com/2014/03/2-blanket-stitches.html А здесь только напоминаю как вышивается Лангетный шов по прямому: Углы лангетного шва:
Виды канвы и особенности ее использования ( автор - ОБУХОВА СВЕТЛАНА)
Добрый день, уважаемые рукодельницы! На просторах интернета я нашла (на мой взгляд) интересный пост Обуховой Светланы, в котором она систематизировала практически все виды канвы и где и как они применяются. Я надеюсь, что рукодельницам -вышивальщицам будет интересно. " Выбор канвы Фактически вышивать можно на любой ткани, но поскольку крестики имеют квадратную форму, то всегда берут ткань с одинаковым количеством нитей по высоте и ширине, например по...
5 эффективных упражнений для тонкой талии
Можно быть худой, однако при этом без красивых изгибов. Чтобы форма фигуры в области талии была действительно изящной, к правильному рациону питания нужно обязательно добавлять специальный комплекс упражнений. Предлагаем вам пять самых эффективных для ежедневных тренировок. 1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях, стопы на полу, руки – за головой. Поочередно опускать колени то в одну то в другую сторону, верхнюю часть туловища поворачивать при этом в противоположную сторону. Руки во время поворота выт...
Семь признаков нехватки белка в организме
Суточная норма белка должна составлять не менее 10% от общего числа калорий в день. Это минимальное количество, необходимое организму для нормального функционирования. Для этого белок должен поступать в организм в течение дня из различных видов пищи. К примеру, баночка нежирного греческого йогурта на завтрак – около 20 граммов; порция куриной грудки без кожи на обед – около 25 граммов; плошка черной фасоли на ужин – около 15 граммов. В случае нехватки ценного строительного материала организм сбоит, а ...
Розы из пряжи БЕЗ спиц и крючка ( самый легкий способ)
Здравствуйте мои дорогие подписчики и просто гости моего сообщества! Сегодня предлагаю Вам мастер-класс роз из пряжи без всяких приспособлений. Эта техника хороша для тех кто не умеет вязать да и опытным рукодельницам облегчит задачу декора. Как сделать розы я подробно показала в видео МК Спасибо, что посмотрели! ❤❤❤ Подписывайтесь на мой канал
Мастер-класс. Подставка для кукол (автор - Наталья Демидова)
Сложность : низкая Материалы: проволока, фетр, гипс, алебастр, атласная лента, скотч, ножницы, круглогубцы, клей момент, вода Меня зовут Наталья Демидова . Я шью тыквоголовых кукол . Занимаюсь этим увлекательным делом уже второй год. Вопрос о том, как и из чего сделать подставку, у меня возник, когда на свет появилась моя первая куколка. Поиски в интернете мне ничего не дали, т.к. предлогаемые варианты изготовления подставок были либо сложными, либо предпологалась помощь сильного пола, либо испо...
Привычки в еде, которые разрушительно действуют на почки
О том, что пищевые привычки и предпочтения могут оказать неблагоприятное воздействие на организм, известно уже давно. Более того, как утверждал врач мюнхенской клиники Харлазин Клеменс Коэн, существует ряд особенностей пищевого поведения, которые негативно отражаются именно на почках, постепенно их разрушая. Первой такой привычкой специалист называет частое употребление соленой пищи. Большое количество соли, отметил он, сильно нагружает почки, в связи с чем им становится сложно полностью очистить кров...
Идея 12
Не знаю как Вы, но у меня иногда нет фантазии, как заполнить серединку квадрата. Вот и решила всё, что нашла в интернете поместить здесь. Ваше дополнение только приветствуется ! Если у Вас образовался квадрат из 12 нитей ткани, вот что нам предлагает разные источники :
Оригинальный подарок на День рождения (соска-пустышка из конфет)
Добрый вечер, дорогие рукодельницы! Нашла в интернете оригинальный подарок на День рождения и решила показать его вам здесь. потому что, может быть кого-то заинтересует идея ( если намного уменьшить размер) сделать и маленьку сосочку для куклы(естественно без конфет). Описание работы даны, к сожалению, только в картинках. Но мы же с вами не ищем лёгких путей?! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! ЖЕЛАЮ ТВОРЧЕСКОГО ВДОХНОВЕНИЯ И ОТ...
Как смех влияет на здоровье в старости
Пожилые люди, которые не смеются в повседневной жизни, в 1,4 раза чаще сталкиваются с тем, что не могут обслуживать свои потребности без посторонней помощи. Японские ученые на протяжении трех лет изучали состояние здоровья людей старше 65 лет. В процессе эксперимента исследователи провели наблюдение за 14 233 пациентами. Исследователи преследовали цель установить взаимосвязь частоты смеха и способностью сохранять свои силы. В результате была выявлена характерная закономерность. У тех, кто не смеялся...
О полезных свойствах крика
Если человек переживает стресс или находится на эмоциональном пике, ему следует прокричаться. Но сделать это нужно так, чтобы не потревожить окружающих людей, считает психиатр Юрий Вяльба. «Кричать можно в лесу или в квартире. С помощью крика можно снять напряжение – эмоциональная энергия не идет внутрь человека, не разрушает его в психическом плане». Вместе с тем, по словам специалиста, этот способ не решит глобальные проблемы и не заменит работу с психоаналитиком, однако поможет снять сильное эмоци...
Cable stitch (Строчевой шов)
На мой взгляд - прекрасная схема, как вышивать Строчевой шов (Cable stitch). Особенностью строчевого шва является то, что одновременно вышиваются 2 строчки. (схемы и более подробно https://www.needlework-tips-and-techniques.com/free-hardanger-patterns.html и http://magic-hardanger.blogspot.com/2014/04/4.html?m=1) Выполнение строчевого шва происходит в 2 этапа. Сначала вышивается 2 строчки (от точки 1 до точки 16). Следующим этапом вышиваются еще 2 строчки (от точки 17). При вып...
Очень нежное СЛИВОЧНОЕ желе с фруктами и ягодами!
Список ингредиентов: •Сливки ( не холодные) - 600 мл. •Желатин - 20 гр. •Вода - 60 мл. •Сахарная пудра - 80 гр. •Ванильный сахар - 10 гр •Клубника •Голубика •Персики
Очень нежное СЛИВОЧНОЕ желе с фруктами и ягодами!
Список ингредиентов: Сливки ( не холодные) - 600 мл. Желатин - 20 гр. Вода - 60 мл. Сахарная пудра - 80 гр. Ванильный сахар - 10 гр Клубника Голубика Персики Способ приготовления: Желатин заливаем холодной водой и оставляем на 15 минут для набухания. Фрукты и ягоды нарезаем небольшими кусочками. К сливкам, они не должны быть холодными, нужно их вынуть заранее с холодильника или немного подогреть. Добавляем ванильный сахар, сахарную пудру и перемешиваем. Добавляем остывший желатин и ещё раз хоро...
Просто попробуй...
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие имп...
Посадка клубневой бегонии
Клубневые бегонии – невероятно красивые цветы, у которых есть клубень. Клубень цветка всю зиму находится в покое и хранится в прохладных условиях. Клубни бегоний в ассортименте массово продаются весной и если вы решили выращивать эти цветы, то вам будет полезно знать: Что делать с клубнями бегоний после покупки весной. Вначале несколько советов как купить хороший клубень бегонии: - Лучше выбирать клубни бегоний уже с ростками – это значит он 100% живой. - Нужно выбирать клубни среднего размера...
КАБАЧКОВЫЕ ПИРОЖКИ С МЯСОМ
Нежные, мягенькие и очень вкусные кабачковые пирожки! ⠀ Ингредиенты ⠀ Кабачок 300 г Куриный фарш 150 г Лук репчатый 1 шт Яйца 1 шт Сметана 4 ст.л. Соль, черный молотый перец по вкусу Кефир 0,5 стак. Растительное масло для жарки Мука 5 ст.л. Приготовление 20-30 минут ⠀ Кабачок (нужен молоденький) моем хорошо под проточной водой, обрезаем хвостики и натираем на крупной терке. Добавляем яйцо и сметану. Хорошо перемешиваем. ⠀ Солим и перчим кабачки, вливаем кефир. Муку просеиваем и добавляем к кабач...
Булочки с маком из слоенного теста.
500 г - слоенного теста 1 стакан мака 1 стакан кипятка 1 белок и (1 желток+1 ч.л.молока для смазывания) 0,5 стак.сахара изюм — 100-150 грамм ⠀ Приготовление: ⠀ За это время необходимо, пока тесто размораживается, мак залить крутым кипятком и оставить для набухания. Промыть и замочить изюм. После того, как тесто разморозится — немного раскатать его или растянуть руками. Взбить белок и сахар, добавить процеженный мак и размешать хорошенько. Эту смесь нанести на тесто, посыпать изюмом и, если люб...
ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ "А-ЛЯ НЕЖЕНКА
Получается очень нежное, вкусное и полезное. С блинчиками, с оладушками, да просто так есть ложкой детям и самим не оторваться. =Ингредиенты: Любые яблоки(у меня кисло-сладкие) в очищенном виде - 3 кг. Вода - 300 мл. Сахар - 200 гр. (добавляйте по вашему вкусу) ⠀ =Как готовить: Яблоки вымыть, кожицу не обрезаю, вырезать серединку. Разрезать на дольки. Залить водой, поставить на сильный огонь, закрыть крышкой, с момента закипания готовить 15-20 минут на среднем огне. Яблоки должны быть очень мягкие и разва...
ИКРА ИЗ ОПЯТ С МОРКОВЬЮ .
=Ингредиенты: 1 кг свежих опят 2 шт лук 2 шт морковь 4 зубчика чеснока 150 мл растительного масла 4 ст л уксуса 9% по вкусу Соль,перец молотый черный 4 ст л томатной пасты =Как готовить: Грибы помыть,проварить два раза в двух водах.Перекрутить через мясорубку. Лук очистить и тоже прокрутить на мясорубке. Морковь помыть и натереть на средней тёрке. Чеснок пропустить через пресс. Грибы и овощи смешать,посолить,поперчить,добавить масло,томатную пасту и уксус. Тушить минут 30. Разложить по стерилизованным бан...
Изумрудное варенье Варенье очень вкусное и необычайно красивое!
=Ингредиенты: -5 киви -1 банан -1 чайная ложка желатина -220 гр. сахара -сок половины лимона ⠀ =Как приготовить: Мелко порезать киви. Туда же порезать мелко банан. Помять не очень сильно. Добавить сахар, сок лимона и чайную ложку желатина. Варить 5-7 минут Густое, ароматное варенье готово.
СУПЕР ЗАГОТОВКА в летнюю копилку!
Отличная идея! Очень удобно, зимой достанешь такой пакетик и в борщ, и в щи незаменимая приправа. А аромат какой! ⠀ =Ингредиенты: ▪1 кг болгарский перец ▪1 кг помидоры ▪1 кг морковь ▪1 кг лука ▪Зелень: петрушка, укроп , лук (большой пучок) ⠀ =Как готовить: Морковь натираем на крупной тёрке, помидоры, перец, лук нарезаем кубиками, добавляем мелко нарезной зелени! Несколько лет так делаю, очень нужная заправка для супов, борщей и для тушения мяса. Помидоры не превращаются в кашу, сок не проливается...
Маринованные капустные рулетики. Закуска - бомба!!
=Ингредиенты: Для маринада: воды 1 л соли 2 ст. л. сахара 0.5 ст растительного масла 0.5 ст. 9% столового уксуса 1/3 стакана, только не заменяйте на яблочный лавровых листочка 2-3 шт. черного перца 6 горошин ⠀ Для рулетиков, пропорции произвольны. ⠀ Средний кочан белокочанной капусты Морковь Молотый перец Чеснок ⠀ =Как готовить: У кочана срежем и отложим верхнюю треть, она нам будет не нужна. ⠀ Оставшиеся 2/3 разберем на отдельные листья и слегка проварим, так чтобы листочки можно было легко свернуть труб...