Записи в сообществе
Раковый ген способен восстанавливать сердце
Биологи из Великобритании, Италии и Австралии открыли неожиданное свойство одного из раковых генов. Оказалось, что он также может запускать регенерацию клеток сердца. Речь идет о гене Мус. Известно, что биологические механизмы контролируют процесс образования новых клеток в организме млекопитающих. Когда они дают сбой, и клетки начинают бесконтрольно размножаться, и возникает рак. Ген Мус связан со многими видами онкологических заболеваний, поэтому ученые изучают его особенно тщательно. Как правило, ...
Ах, какая неудача......
Всем здравствуйте. Вот теперь можно с уверенностью сказать, что мой вопрос не останется без ответа, раз создана такое сообщество, значит есть знающие люди, да и место вполне подходящее для беседы Какой то год этот неудачный для меня, а лучше сказать для рассады моей, Решила вырастить многолетние цветы через рассаду. И вот что получается, Сначала начинает желтеть середина рассады, а потом листики становятся темными, как будто п...
Обнимать деревья, чтобы бороться со стрессом в самоизоляции
Объятия давно признаны эффективным средством для борьбы со стрессом, но в условиях самоизоляции обниматься нельзя. Сотрудники расположенного в Исландии лесного хозяйства Халлормсстадур нашли неожиданный выход — они предложили местным жителям обнимать деревья. Это, как сообщает национальная радиовещательная служба Исландии, не менее результативная практика для борьбы со стрессом, чем объятия с людьми. "Обнимая дерево, вы ощущаете прилив энергии. Сперва в пальцах ног, а затем по всему телу, включая...
Потенциально опасные ароматические средства
Еще тысячи лет назад люди использовали ароматические средства не только для получения приятных запахов, но и для лечебной практики. На это, как пишет портал Med-heal.ru, указывают многие археологические открытия. Но ароматические средства, как отмечают ученые, могут нести в себе определенные угрозы для здоровья. Ученые из Великобритании уверены, что целебные свойства многих аромасредств могут быть, мягко говоря, преувеличенными."Британцы тратят примерно 126 млн фунтов в год на разного рода ароматически...
О правилах сна и похудения в самоизоляции
Объявленный из-за коронавирусной пандемии режим самоизоляции подразумевает все опасности, связанные с малоподвижным образом жизни. Но держать себя в форме можно даже не выходя из дома — считает доктор меднаук Михаил Гинзбург. Россияне, которые соблюдают режим самоизоляции, "заедают" стресс не очень здоровой едой, а также "запивают" его алкоголем, что не способствует хорошей физической форме. Плюс, ситуация усугубляется проблемами со сном, которые часто фиксируются в условиях домашней изоляции. ...
Как пережить эмоциональное выгорание без увольнения и отпуска
Эмоциональное выгорание не должно приводить к увольнению — уверены психологи. Специалист считает, что справиться с выгоранием на работе можно и без увольнения или отпуска. Согласно статистике, эмоциональное выгорание на работе является весьма распространенной проблемой, справляться с которой, тем не менее, умеют далеко не все. Только два процента компаний отправляют сотрудников, столкнувшихся с выгоранием, к психологу. Многие работодатели признаются, что стремятся избавиться от таких сотрудников...
Мои игрушки )))))
Увлеклась вязанием для куколок.Началось с того, что купила внучке куклу Клео .Решила её приодеть, да так и осталась она у меня жить.Вяжу для неё наряды, а внучка приходит в гости и играет с ней.Потом мне Тонечка подарила вторую Мали,а сейчас и третья приехала ко мне-Кристи. Тонечке и Леше спасибо за чудесный подарок.Радуюсь, как ребенок.))))) Навязала очень много )) Кристи в нарядах покажу в следующий раз.Спасибо,что заглянули ))
Осознанность может быть «противоядием» от боли и негативных эмоций
Практики осознанности, подразумевающие фокусировку на переживании настоящего момента, без отвлечения на мысли о прошлом и будущем, могут быть настоящим "противоядием" от негативных эмоций и болИ. Исследование, посвященное осознанности, опубликовали ученые из нескольких научных учреждений США — в частности, сотрудники Колумбийского и Йельского университетов, а также Колледжа Дартмута. Экспериментальное исследование показало, что с болью и негативными переживаниями помогает справиться даже дв...
Критичная для человека температура тела
Воспалительные процессы в организме обычно сопровождаются повышением температуры тела. Медики назвали критичный для человека соответствующий показатель. Врачи уверяют, что температуру до 38 градусов сбивать нельзя. Она свидетельствует о том, что организм активно борется с болезнетворным вирусом и убивает большую часть опасных бактерий: активно вырабатываемый интерферон уничтожает вредные микроорганизмы. Также при высокой температуре можно наблюдать потерю аппетита. Больному необходимо придерживаться по...
Цветущая клумба в горшке на даче. МК
Роскошная клумба в горшке на даче требует минимального ухода и очаровывает обилием цветов.
Лучший «антистрессовый» продукт питания
Американские ученые выявили лучший продукт питания с «антистрессовыми» свойствами. Его употребление позволяет стимулировать снижение в организме уровня кортизола, так называемого «гормона паники». Специалисты одного из научных учреждений США провели исследование, в ходе которого им удалось определить наиболее полезный для нервной системы пищевой продукт. В эксперименте приняли участие три группы добровольцев. Отличались они регулярным рационом, так, первая категория употребляла овсяные хлопья, вторая п...
Шапочка для котика.
Привет, Мастерицы ! Сама вязать не умею, как вы. Но очень понравилась эта шапочка на котике ! Может вам кому-то эта идея пригодится .
Отличная идея
Я очень рада, что создано такое сообщество отдельное. Всегда можно забежать сюда и узнать полезное для себя, да и администрации очень удобно в одном месте рассказывать о своих новостях
Какая музыка помогает студентам сдавать экзамены лучше?
Ученые из Национального научного фонда США и университета Бейлора выяснили, что студенты, слушающие классическую музыку накануне «дня Х», сдают экзамены лучше. Исследователи провели эксперимент среди 50 студентов в возрасте от 18 до 33 лет. Во время онлайн-занятия на фон им включали эпизоды из известных произведений классиков: фрагменты из первой части «Лунной сонаты» Бетховена, «Весну» из цикла Вивальди «Времена года» и «Ноктюрн ми-бемоль мажор» Шопена. После этого, ночью в лаборатории сна Бейлорско...